NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[inmagf 6]

Tomas bienvenido, normalmente cuando la empezamos solemos hacer 1 ó 2 días enteros a fruta ( melón o sandía o ambas alternas) para limpiar un poco.
¡Mucha suerte!

[cuelebre 18]

Hola compis, no entré porque no podía, me salia el antiguo foro y ponía que era solo de consulta, por más que lo intente no había manera. Me pasa cada cosa.
Bueno comentaros que sigo estancada en el peso, el domingo tuve comida, y fueron 800 gms más, y por semana seguí la defi y los baje, de momento estaré unos días como mantenimiento , pues me llegan el jueves 8 sobrinos, así que lo tengo mal para hacer comida de dieta para mi, también os digo que me queda toda la ropa grande , y saque pantalones que tenia retirados que los probé y me quedan flojisimos, así que estoy contenta.
Bueno son las tres de la mañana y ya es hora de ir para la cama.

Besinos

[inmagf 6]

Cuelebre no te preocupes, ya sabemos lo que es recibir gente, yo también tengo familia y amigos y hay que hacer comida para mucha gente, así que a esperar hasta el lunes.
Que será de Puma? hace mucho que no entra.

Bueno chicas, que paseis unos estupendos días de semana santa.
Por mi tierra disfrutando de mucho sol, temperaturas de verano, flores.............Aprovecharé para hacer parrillada, ensaladas, salpicón para que el peso se mantenga lo mejor posible.

[inmagf 6]

Ya veo que esto sigue vacío.

Menú de hoy:

Aloe vera con zumo de limón y agua.
DESAYUNO: Fresas
COMIDA: Lacón asado con ensalada
MERIENDA: Granizado de limón
CENA. Revuelto de grelos.

[PUMARIN 3]

Hola buenas noche pequeña familia no he entrado xq he estado hincando codos xq me he examinado del teórico y el resultado es q he aprobado jaja pero eso si con el estrés dieta poca pero me he pesado y después de semana santa y q llevaba casi 1 mes sin pesarme he cogido 1;700 pero bueno otra vez al redil y ya esta mañana ya empezamos a vernos y a poner los menús

[cuelebre 18]

Hola aquí de nuevo, pasé unos días muy felices con mis sobrinos, pero la desgracia nos visitó otra vez aunque gracias a dios acabó más o menos bien, en el viaje de vuelta tuvieron un grave accidente, y la guardia civil les dijo que en un accidente así lo más fácil era que se mataran todos, pero salieron todos, eso sí están con golpes y cortes, solo permanece uno en el hospital , con una vértebra rota y tres más machacadas a los demás ya les dieron de alta hospitalaria, y aunque fueron en ambulancia ya están todos en tarragona y en casa, imaginaros los dos días que pasé, hoy ya estoy más tranquila, me han mandado una foto en el hospital de los ocho juntos con collarines y vendajes pero bien, en lo que cabe.
Bueno mañana empiezo de nuevo, hoy la hice amedias
Besinos

[cuelebre 18]

Puma enhorabuena por aprobar la teórica.
Inma aunque unos días no hagamos la defi no importa a que más importante que la dieta es estar con la familia, verdad?
Las demás donde estarán?

Hasta mañana

[inmagf 6]

Pues si Cuelebre ¡ la familia primero!

Puma ¡enhorabuena! ahora a por el práctico.

MENU DE AYER:
Mi aloe
DESAYUNO: Manzana
COMIDA: Pollo asado con champiñones
MERIENDA: Queso 0% con limón y canela
CENA: Ensalada mixta.

MENÚ DE HOY:
Mi aloe
DESAYUNO: Fresas
COMIDA: Calamares con espinacas
MERIENDA: yogur
CENA: Puré de verduras con huevo cocido.


¡ A ver si la gente se anima!

[cuelebre 18]

Menú de hoy
Ds,desca
Cm salpicon y yogur oo
Mt jamón serrano
Cn,judías verdes con huevo cocido, yogur

Hasta mañana

[inmagf 6]

¡Hola Cuelebre!
Llevo desde el jueves vaciando el piso de mi suegra, bueno la parte que me toca, mi marido y sus hermanos lo han vendido y ha tocado sacar los enseres, trabajo pesado y duro pero lo peor es reubicarlo todo, mi casa parece un almacén.
No me queda ni un minuto libre, además han amortizado la plaza de mi compañera y me he quedado sola con el mismo trabajo, cuando llego a mi casa no puedo con mi alma.
Entraré de vez en cuando, yo el barco no lo abandono.
Sabes donde estoy y mi mail, si necesitas algo silba y aparezco.