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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. Reto esta semana SI !! del 16 al 23 de noviembre 1 2 3 4 11

    Por carolina_ar,
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    • 1,7k visitas

  2. LO CONSEGUÍ !!!!!!!!!!!!! DESPEDIDA Y CIERRE ...OOOHHHH 1 2 3 4 5

    Por wandah,
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  3. Para las que haceis dias saciantes... 1 2

    Por Dunia75,
    • 11 respuestas
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  4. Agua cebada express -ganga-

    Por LOLIAN64,
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  5. Mar_08 ya es abuelaaaaaaaaaaaaaaaa!!! 1 2 3 4 6

    Por Dunia75,
    • 50 respuestas
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  6. mi antes y mi despues 1 2 3 4 8

    Por rociomalaga31,
    • 71 respuestas
    • 1,7k visitas

  7. A propósitos de los "bono-points" del ejercicio 1 2 3

    Por Moonskin,
    • 28 respuestas
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  8. Error

    Por Iacocca,
    • 0 respuestas
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  9. DEBERES SEMANALES del 7 al 13 de Abril :) 1 2 3 4 5

    Por Emoticon,
    • 45 respuestas
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  10. Me presento y empiezo dieta 1 2 3 4

    Por Aysha,
    • 31 respuestas
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  11. ¿cuanto dura una reunión?

    Por macumal,
    • 2 respuestas
    • 1,7k visitas

  12. 5ª SEMANA CERRADA 1 2 3 4 11

    Por PumpkinQueen,
    • 106 respuestas
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  13. PATATAS GUISADAS CON CARNE 1 2

    Por Carolina-Mercedes,
    • 13 respuestas
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  14. Queso burgos desnatado 0%

    Por santander,
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  15. Cuantas veces os pesais??? 1 2 3 4

    Por tanawer,
    • 30 respuestas
    • 1,7k visitas

  16. Menús de noviembre PP - PP2 y Flexi 1 2 3 4 6

    Por Narico,
    • 51 respuestas
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  17. OT Mesoterapia inyectada!! 1 2 3

    Por raky8,
    • 28 respuestas
    • 1,7k visitas

  18. PARA EMPEZAR PROPOINTS ¿ME AYUDAIS ? 1 2 3 4 7

    Por macumal,
    • 65 respuestas
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  19. zumo naranja natural 1 2

    Por Animada,
    • 10 respuestas
    • 1,7k visitas

  20. Dudas sobre Gangas o Chollos 1 2 3

    Por nurisloga,
    • 24 respuestas
    • 1,7k visitas

  21. Lo prometido es deuda, foto de tarta de fresa tuneada.

    Por sinaliento,
    • 0 respuestas
    • 1,7k visitas

  22. Deberes del 26 de septiembre al 2 de octubre 1 2 3 4

    Por Siracusa,
    • 34 respuestas
    • 1,7k visitas

  23. 9ª SEMANA CERRADA 1 2 3 4 9

    Por PumpkinQueen,
    • 88 respuestas
    • 1,7k visitas

  24. Puntuación de los alimentos

    Por Miko,
    • 0 respuestas
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  25. O.T. IDEAS PARA EL REGALO DE LA PROFE DE LA GUARDERIA 1 2 3 4

    Por nuridaniel,
    • 30 respuestas
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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