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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. Una Wachi mas¡¡ 1 2 3 4

    Por Cociconcha,
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  2. No sé que hacer mañana para comer

    Por Divina,
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  3. VERDURAS AL VAPOR

    Por ASG1,
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  4. DIARIO DE MIS ULTIMOS 7 KILOS... 1 2 3 4 6

    Por paulitaflaca,
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  5. DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25 1 2 3 4 5

    Por carolina_ar,
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  6. Deberes semanales del 8 al 13 de Julio 1 2 3 4 5

    Por Mar_08,
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  7. Benditos quesitos y tranchetes santÉ 1 2

    Por Dida,
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  8. Ollas programables, robots de cocina, ayuda!!!!! 1 2 3

    Por Narico,
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  9. JELOUUUUUUUUUUUUUUU!!!! 1 2 3 4

    Por raky8,
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  10. No se si os a pasado... 1 2 3

    Por aliciama90,
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  11. POST CERRADO!! Reto de la Primavera - 9a. semana, 7 al 13 de marzo 1 2 3 4

    Por Oronetes,
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  12. Mermeladas light con th 1 2 3 4

    Por cambaroca,
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  13. El post de los deberes 1 2 3 4

    Por Mar_08,
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  14. CERRADO 3º Semana Reto "Operac. Otoño, me paso la Operac.biquini por el co...del 1 2 3 4 7

    Por Alira_sr,
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  15. Ensaladilla rusa / 4 puntos

    Por Merymelisa,
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  16. FELICIDADES BETTIEM! 1 2 3 4

    Por LadyCherry,
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  17. Fotos de productos Heinz WW 1 2

    Por sabrina,
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  18. Deberes semanales del 3 al 9 de junio 1 2 3 4

    Por pukimuki,
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  19. Gracias! 1 2 3

    Por juana32,
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  20. ¿Ganga? Medallones de queso de cabra president 1 2 3 4

    Por ^MaT^,
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  21. RECETA Pavo guisado con zanahorias y manzanas

    Por Sagua,
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  22. OT. Anecdotas 1 2 3 4 10

    Por rosa1147,
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  23. Cocido madrileño 1 2 3

    Por PumpkinQueen,
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  24. ARROZ INTEGRAL SALTEADO CON VERDURAS Y SURIMI...

    Por cora2,
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  25. OT monstruos de plastilina

    Por Net,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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