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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. DEBERES SEMANALES DEL 13 AL 19 ENERO 1 2 3 4 12

    Por guanxe,
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  2. Otro juego más: palabras encadenadas 1 2 3 4 12

    Por Net,
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  3. Valoración de los deberes 1 2 3 4 12

    Por Net,
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  4. Por favor, me podríais calcular mis puntos diarios y de reserva? 1 2 3 4 12

    Por jocavalle,
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  5. DEBERES SEMANALES DEL 21 AL 27 DE ENERO 1 2 3 4 12

    Por mariajje,
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  6. Peligro! he descubierto las obleas! 1 2 3 4 12

    Por carmela42,
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  7. Guía de la compra 1 2 3 4 12

    Por Recetas_WW,
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  8. *** NUESTROS BICHOS *** 1 2 3 4 12

    Por Toda,
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  9. OT: Juegas al "si fueras..."? 1 2 3 4 12

    Por reix,
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  10. Recetas olla GM 1 2 3 4 12

    Por Fenirls,
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  11. MENÚS SEMANALES DE ABRIL (SIN FOTOS) 1 2 3 4 12

    Por menus_ww,
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  12. ¿quién lleva más de 3 meses con PP? 1 2 3 4 12

    Por estavezsi,
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  13. Querida amiguita invisible... 1 2 3 4 11

    Por Davara,
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  14. Para las que os cuesta adelgazar: el índice glucémico 1 2 3 4 11

    Por Aysha,
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  15. Deberes del 6 al 11 de Octubre.. 1 2 3 4 11

    Por Mar_08,
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  16. OT para pedir a carrefour algo donde se hace? 1 2 3 4 11

    Por raky8,
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  17. Menus de Mayo PP1, PP2 y Flexi 1 2 3 4 11

    Por CAR_MELI,
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  18. 5ª SEMANA CERRADA 1 2 3 4 11

    Por PumpkinQueen,
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  19. 2ª SEMANA CERRADA 1 2 3 4 11

    Por PumpkinQueen,
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  20. NUevos cambios anunciados en la reunion de ayer! 1 2 3 4 11

    Por MINOA,
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  21. Reto esta semana SI !! del 16 al 23 de noviembre 1 2 3 4 11

    Por carolina_ar,
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  22. peticion popular de fotos antes-despues 1 2 3 4 11

    Por samsaragc,
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  23. MI RETO: Perder para ganar. Un año para perder 55 Kg 1 2 3 4 11

    Por Chindasvinta,
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  24. DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE 1 2 3 4 11

    Por Emoticon,
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  25. CERRADO INSCRIPCIONES nuevo reto Semana Santa 1 2 3 4 11

    Por CAR_MELI,
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    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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