DIETA TANGUERA KISSY

[Tabueka 0]

Que se me habia pasado poner el parte de la semana :bate: Ayyyyy que cabeza tengo!!

Bueno Tanguera 8: 0 patatero, vamos que ni frio ni calor, pero con la semana que tuve demasiado bien esta la cosa.

mariajose creo que la semana pasada nos ha pasado factura a todas con lo de ir al baño. Como no vaya hoy me voy a tener que tomar unas semillas de lino esta noche que hace que vaya perfectamente bien.

Ya he visto que esta semana ha habido de todo perdidas y ganancias, vamos como en la bolsa :D:D:D

Bienvenidas a las nuevas :plas: ya vereis que bien estareis.

Marol respecto a lo de picar, si tienes mucha ansiedad puedes tomar palomitas de maiz o chocolate de 70% o más. Yo a veces me tomo una tortita de maiz de esas de bicentury

Yo esta semana la depurativa, espero dar un empujón porque llevo dos semanas que las perdidas casi han sido inexistentes, aunque el fin de semana vienen mis padres de visita y no sé si podré hacer la dieta 100%, así que hasta que vengan a ser buena

[sebma 0]

Chicas se me agotan las ideas es que al final siempre como las cosas de la misma manera y me canso.. :nodigona:lo que podríamos hacer.. es poner cada una como va a cocinar los alimentos del día siguiente.. los hay que no dejan lugar a la imaginación como la cena de hoy un mixto es un mixto.. pero por ejemplo mañana si no estoy equivocada toca.. pescado.. pues podiamos ir cogiendo ideas.. y así vamos variando.. no sé.. que me decís???

Besinos

[MAROL 0]

el bikini de la noche puede ser un vegetal?? el jamón dulce y queso y yo estamos peleados, además será más ligero, no??? q opinais? me voy a preparar la fideuà!! por cierto, sé q está mal hecho...pero me he pesado otra vez está mañana y voilà: -800gr!!! ole ole ole creo q esto va a funcionar!!!sigamooooos!!!

[beby 3]

Kali lo de la firma me dice que es archivo invalido, jod...............................rrrrrrrrrrrrrrrr ya no se como hacerlo.
Chica que torpe debo de ser

[Cristina27 0]

Hola a todas, se que no participo mucho en el foro, pero mi baby me tiene muy liada, eso no significa q no os lea.

Sebma tu idea me parece genial:meapunto:, la verdad que yo el pescado lo duelo hacer a la plancha y luego le hago un aliñito que le pongo por encima que lleva: ajito muy picadito, perejil picadito, medio limon pequeñin exprimido, aceitito de oliva virgen extra y sal, todo eso lo hecho en un cuenco lo mezclo con el tenedor como si batiera unos huevos y luego se lo hecho al pescado una vez hecho, como casi siempre como rosada pues asi le doy un poco de sabor, trb lo hago frito si son boquerones o jureles, pero casi siempre es a la plancha u horno.

Pero si me quiero regalar el pico y compor dorada o lubina, lo hago al horno y lo aliño siempre un poco porque a mi marido no le gusta mucho el pescado y es la unica manera de que se lo coma, asi que que cojo el pescado entero pero limpito de tripas y eso y le meto unas rodajas de limon dentro un laurel y para darle algo de aroma algo de tomillo, romero y su sal, un chorrito de aceitito de oliva, y cuando este medio a hacer un chorrito de vino blanco y vereis que bueno sale.

Bueno alla os dejo mis recetillas que creo que son faciles y sanas, espero que os hayan gustado y que me deis ideas a mi tb:up:

[megan5 0]

Holaaaaaaaaaaa. Veo muchas bajadas... pero también subidas Esta semana que estábamos tan contentas con los menús nos ha jugado una mala pasada a casi todas' date=' sobre todo por el estreñimiento Yo [b']solo he perdido 100 gramos, estoy desanimada. Es cierto que ayer pequé, pero hasta ayer solamente llevaba perdidos 200 gr. así que tampoco lo estropeé tanto. Hoy también me he permitido caprichitos... total... A ver si esta semana se me da mejor, si no, haré la depurativa o la de los cuatro días, que no quiero estancarme
Lo de las regletas, a ver si soy capaz de explicaroslo:
1.- Las regletas hay que ir actualizándolas según varía el peso, o sea, que cada semana a ponerla de nuevo
2.- Una vez que la tengáis elaborada en la página que hayáis elegido, tenéis que copiar el enlace que os sale donde pone algo así como "dirección para foros" y eso tenéis que pegarlo en el lugar adecuado: en panel de control ------->mi perfil --------> editar firma -------> guardar firma
3.- Luego os vais a configuración general y marcáis las opciones que os apetezca. Si queréis que os salga la regleta, debéis marcar la opción mostrar firma que aparece abajo, la tercera empezando por abajo y que se llama opciones de desplegado de temas.
Espero haberme explicado, si tenéis dudas, preguntarme a ver si lo se explicar mejor. Suerte!!!:beso:

nada que no hay manera no me sale, cuando creas la firma te salen 2 direcciones caul hay que copiar???? se copia entera o solo una parte? y donde lo pego exactamente??? gracias

[SUDIHU 0]

Bueno por fin tengo mi regleta, como no tengo ni idea de frances conteste a boleo a todas las preguntas y al fin me sali.GRACIAS por vuestra ayuda.Me voy a currar y a por mi naranja.Lo que peor llevo es lo de beber agua, al segundo vaso parece que me ahogo.

[LUNA5 0]

dudass

:up:segundo dia de dieta y algunas dudas más. a ver el cafe ha de ser descafeinado?? yo sin mi cafe por las mañanas no soy ná. y otra duda , a la media tarde el helado o yogurt se puede sustituir por otro café? los 50 gramos de pan d la mañana solo puede ser con aceite o jamon serrano??.
:nodigona:besitos a todas:guapa:

[sebma 0]

Cristina27 muchas gracias por tus recetinas.. creo q si entre todas vamos poniendo cosinas.. todas vamos aprendiendo y variando en las comidas.. q mi desde luego me hace buena falta

[kalimera 0]

Chicas se me agotan las ideas es que al final siempre como las cosas de la misma manera y me canso.. :nodigona:lo que podríamos hacer.. es poner cada una como va a cocinar los alimentos del día siguiente.. los hay que no dejan lugar a la imaginación como la cena de hoy un mixto es un mixto.. pero por ejemplo mañana si no estoy equivocada toca.. pescado.. pues podiamos ir cogiendo ideas.. y así vamos variando.. no sé.. que me decís???

Besinos

En el foro antiguo se abrieron un par de post con recetas "tangueras" alguno de ellos está hasta con índice. Os copio las direcciones para que consultéis recetas tangueras. Espero que os sean útiles http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postp2023591.html#2023591

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332&st=0&sk=t&sd=a

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postx208824-0-0.html