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Saloncito bb

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Hola chicas!

 

Os leo haciendo "escapadas", pero es que voy a tope en el trabajo. Estoy haciendo más horas de las que me tocan, y cuando llego a casa, aunque el costillo va a tope, me toca ponerme también. Hoy he pegado el madrugón para venir antes a trabajar porque mañana me tendré que quedar en casa. Julen tiene una erupción, que creo que es el virus ese del boca mano pie. Hoy lo lleva el costillo a la pediatra.

 

Os dejo que me reclama la bandeja de entrada!

 

:beso: para todas!!!

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Buenos días!!!! Ya nos cuentas que os dicen de Julen!!!

Yo pocp que contar, semana tranquila en todos los ámbitos.

Hoy clase pura y dura de tiro con arco, a ver como le va y llegaremos super tarde. A ver como va también

Menú:

Desayuno (6'00): pan tostado con tomate/ajo, hummus y fresones. Cortado bebida de avena

9'00 café solo

MM (10'30): pan tostado con ajo/tomate, queso y rodajas de tomate

12'30 manzana y café solo

Comida (14'30) lentejas con verdura y arroz

MT: cortado

Cena (20'30): ensalada de aguacate y tomate huevo duro (cambié la cena de ayer)

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Buenos díasssssss!!!!! Ya juevessssssss!!!!!!!!!! 

@Ardid que os dijos la pediatra de Julen?

Bueno, pues el Pauete ya está decidido: no va de convivencias y ya está apuntado a Tiro con arco. Ayer se lo pasó super bien, y encima será el mimado, los otros 3 tienen 12/13 años jajjaja, ayer incluso me hicieron hacer algún juego con ellos.

Hoy corriendo a comprar calçots, y todo los necesario para la calçotada del sábado, aprovecharé hoy también para hacer la salsa de calçots

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Buenos días!

 

Qué tal julen?.

Qué bien que Pau se lo pase tan bien, le teneis que comprar arco y todo? o se lo dejan allí?.

 

Aquí hoy ha amenido con buen día, a ver si no se chafa como ayer que se puso a llover justo para ir al parque.

 

DESAYUNO: café americano y pintxo ade tortilla de patata que sobró de ayer con un kiwi.

COMIDA: vermicellis de guisante y habas con verduras, café americano.

MERIENDA: manzana fuji e infusión.

CENA: bacalao y verduras al vapor con aove crudo.

 

 

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Hola!  Paro un momento, que voy de cráneo...

 

Julen tiene mucho mejor las erupciones. Ayer eran más chungas. Eso, y tres granitos en el cuerpo, tremendo protocolo de aislamiento aplicaron por posible varicela :o  No lo tenían claro, que volviéramos hoy :duda:  Hoy descartada la varicela y el boca mano pie. La pediatra dice que ha sido una dermatitis, posiblemente por una reacción alérgica :duda:  Mañana al cole ;)

 

Jolín con la varicela. En solo dos años hemos pasado del "nada de vacuna, esto no es nada, es una enfermedad que cursa leve, mejor que la pasen" a "¿granitos? Ahhhhh!  Métase en esa consulta que está vacía, no sea que contagie a toda la sala de espera" :o 

 

Julen duerme, y vuelo por casa adelantando ;)

 

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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