Saloncito bb

[Uro 23]

A mí es que el plátano no me va (Rosa, no he dicho que no me gusta, eh???), pero seguro que está rico.


Por cierto, Uro, ve practicando lo de las fotos que es importante. Hoy no tengo tiempo, que me voy a la cama casi ya, que mañana queremos madrugar mucho para salir de viaje con la fresca, pero en volver te hago un tutorial.

Lolium me hizo uno pero no me salían todas las opciones que me dijo y sólo conseguí poner la foto girada después de mucho clickear en todas partes. Lo intentaré esta tarde como me dijo ella otra vez. Y si no me lo vuelves a explicar.

Buen viaje y gracias

[javi85 0]

Hola

He conocido vuestro foro de casualidad. Espero que no os importe que me cuele en él. La verdad es que nunca había participado en un foro de estos, y este es mi segundo mensaje.
Yo estaba buscando información sobre la antidieta, que es la dieta que llevo haciendo un mes, cuando me saltó uno que teneis creado sobre este tema. He estado curioseando por otros foros vuestros y esta dieta de BB me ha gustado para cuando llegue a mi peso ("solo" me quedan 7 kg de los 11 que me planteé perder, un objetivo humilde). Mi problema ha sido mantenerme, y este de BB me parece facil de seguir y si realmente me mantiene me parece atractivo, sobre todo lo de disponer de algunas comidas para tener un capricho (la cena de pizza con mis niños).
Os seguiré.

[Mimeta 0]

Buenas chicas y... chico

Javi85 bienvenido, ya verás como engancha este foro, es que es como una gran familia :smile:

A las demás deciros que hoy comienzo con BB y espero conseguir estar con BB mucho tiempo, a ver si a mi costi le gusta, porque si no la llevo clara

Una cosita, al principio no lo voy a hacer 100% bien porque tengo algunas cosas no aptas que debo ir gastando, como dos bolsas de pan integral tostado no apto para los desayunos, pero no creo que me afecte demasiado, no? (decirme que no, decirme que no ). Tengo también unos quesitos light del Dia que no se si son aptos o no, os pongo los ingredientes: Suero lácteo concentrado, queso, proteínas de leche, sales fundamentales, mantequilla, sal, estabilizadores, conservadores, vitamina D, sales de calcio y fósforo de origen lácteo. ¡Cuántas cosas llevan unos simples quesitos! . Como no se si esto os aclara demasiado os pongo los valores nutricionales por 100 g: valor energético 156 kcal, hidratos de carbono:3,6 g que son todo azúcar, grasas 10,7 de las cuales saturadas son 7,1 g, fibra 0,1 g, sodio 1g y sal 0,9 g.

Ya me direis, si son no aptas cuando los acabe no compraré más.

[Anaderkins 0]

Buenos días!!!!!

Primer día de curro después de las vacaciones y no lo estoy llevando tan mal como pensaba...ayuda leerme las 9 páginas que llevais de este post jejejejeje.

Como me temía estas vacaciones me he descontrolado, aunque no tanto como cabía esperar, asi que estoy contenta. He engordado, eso si, pero no me importa y desde ayer he retomado la BB con más fuerzas que nunca!!! jejeje. Espero que para finales de septiembre vuelva a estar en el peso en el que estaba antes de irme de vacaciones (pero vamos, que tampoco me agobia), ahora mismo me veo bien, me siento bien y sobretodo, me acuerdo de las delicias que he comido en estos días de vacaciones y me animo, jejejejejeeje.

Además, he intentado hacer deporte y he cargado en la maleta con mis zapatillas de correr...algún que otro trote me he dado y mis buenos paseos a la playa también los he tenido...iba andando a cualquier sitio! en fin...que todo lo bueno se acaba y retomamos la rutina de cada día, que tampoco está mal...

Por cierto chicas piscineras!!!! esta semana cuando tenga tiempo voy a ir con mi novio a preguntar sobre los cursos en la piscina de mi barrio...que nos hemos animado los dos!!! creo que si vamos juntos se nos va a hacer más ameno y más fácil de animarnos a ir..ojalá haya plazas y no sea muy caro!!!!

Un besote a todos, muchos ánimos con la dieta y un beso especial a Ardid, que me ha hecho especial ilusión tu noticia!!!!!!!!:beso:

[Uro 23]

Pues bienvenido. Esta dieta es muy fácil de llevar y yo me estoy manteniendo perfectamente. Si lo piensas lo único que prohibe es el azúcar y los HC después de las 18:00. ¡Es una gozada de dieta!

[mop 1]

Prohibía el azúcar... porque si nos pasamos de nuevo por el post del resumen de la dieta que escribió Bellablanca, veremos como ahora sí permite tomar azúcar aunque recomienda usar mejor la integral, miel... aunque con moderación. Se trata de ir buscando siempre los productos más naturales.

Yo le he dado de lado hace tiempo a los edulcorantes y los productos que los contienen, y la verdad es que me seguía manteniendo igual de bien, hasta que llegó el verano, las tapitas, las cañitas y los tintos con limón, los helados ...

A mí me encanta la forma de alimentarse con BB. En casa la seguimos todos, y como tienes un 20% libre, pues es una gozada el poder darte caprichos.

[rosadepitimini 44]

Prohibía el azúcar... porque si nos pasamos de nuevo por el post del resumen de la dieta que escribió Bellablanca, veremos como ahora sí permite tomar azúcar aunque recomienda usar mejor la integral, miel... aunque con moderación. Se trata de ir buscando siempre los productos más naturales.

Yo le he dado de lado hace tiempo a los edulcorantes y los productos que los contienen, y la verdad es que me seguía manteniendo igual de bien, hasta que llegó el verano, las tapitas, las cañitas y los tintos con limón, los helados ...

A mí me encanta la forma de alimentarse con BB. En casa la seguimos todos, y como tienes un 20% libre, pues es una gozada el poder darte caprichos.

Yo también paso de los edulcorantes artificiales.

[Ardid 1.581]

Hola!


Estoy en Burgos, y con portátil


Pero no esperéis que estos días escriba mi menú

[lolium 4]

Bienvenidos a todos!
Yo también sigo BB hace muy poquito y, pese a que todavía tengo cositas que debo comer (para liquidarlas) y no comer (por la dieta BB), me mantego en mi peso!!Lo importante es ir cogiendo las pautas de BB, aunque sea poco a poco como yo, para acabar incorporándolas en el día a día. Os animo a que la hagáis pues es muy llevadera y como dice Uro, no parece que estéis haciendo dieta!!
Ardid, eres increíble, ni de "relax" desconectas!!! Tranquila que tienes motivos para no poner los menús!!

[rosadepitimini 44]

Hola!


Estoy en Burgos, y con portátil


Pero no esperéis que estos días escriba mi menú

¿Hace fresquito por ahí?