Mis menus semanales con dias verdes

[orianna91 0]

Orianna gracias por rectificarme ya que puntué mal. pero yo cuento la saciedad para mi, ya que asi no tengo que pesarla, solo lo que reparto es lo otro, no se si me explico. y con el rollo de jamon york , lo mismo, pero a la proxima intentare pesarlo y punto. y gracias por todo.

Taty a ti tambien te doy las gracias por estar aqui, un beso

Pero es que contando a saciedad sólo para ti también está mal puntuado, porque, en el caso del jamón, esas 8 lonchas no te las comes tu sola (al menos de una sentada) sino que son a repartir, y si te comes una cuarta parte de la receta, sólo entran 2 lonchas, que no serían 5 pp, sino 1( ó 2,según el peso) me explico? En el caso de la pechuga, lo mismo: (un filete de pechuga de hasta 120 gr son 3 pp, y hasta 160 gr, 4 pp) y tan malo es contar de menos, como de más, así que..ya sabes, a pesarlo todo, y a sumar y repartir como es debido.

[orianna91 0]

Nadett, deberías editar esas recetas y borrar el "a saciedad", dejando sólo la nueva puntuación que has puesto a la pechuga y al jamón. Es que, además de no ser correcto ( si son 8 pp a repartir, no es a saciedad, evidentemente) el tema de la saciedad ha sido siempre uno de los que más ha líado a alguna gente, así que no conviene que se cree más confusión si alguien copia tus recetas, ok?
Gracias.

[taty910 0]

Nadett yo no soy la unica que ando por aqui, soy la que doy la cara pero hay muchas copiandoOrianna, hoy hablando con una amiga que también hace la dieta me dijo que en una panadería de su barrio hacían pan de centeno por la demanda de clientes que lo pedían,he comprado dos para probar y esta bueno aunque son pequeños pesan 120g cada uno por que el centeno pesa mas y como estos días he tenido la cabeza liada (por culpa de mi panadero) no me acuerdo de cuantos pp valen ¿me lo dices por favor?
gracias (mi panadero ha terminado en el juzgado)y yo estoy que ni duermo :beso: :(

[orianna91 0]

Nadett yo no soy la unica que ando por aqui' date= soy la que doy la cara pero hay muchas copiandoOrianna, hoy hablando con una amiga que también hace la dieta me dijo que en una panadería de su barrio hacían pan de centeno por la demanda de clientes que lo pedían,he comprado dos para probar y esta bueno aunque son pequeños pesan 120g cada uno por que el centeno pesa mas y como estos días he tenido la cabeza liada (por culpa de mi panadero) no me acuerdo de cuantos pp valen ¿me lo dices por favor?
gracias (mi panadero ha terminado en el juzgado)y yo estoy que ni duermo :beso::(

Supongo que seran de centeno puro integral, si es asi son 6 pp cada panecillo de 120 gr. (gratis en dia verde) Si llevasen mezcla de trigo, serian 8 pp, y no son gratis en dia verde.
Por cierto,que pasa con tu panadero que ha acabado en el juzgado y te quita el sueño? no se si lohabras contado en otro sitio, tampoco entro en todos los posts.

[taty910 0]

Gracias Orianna , si lo he contado en grandes peso ,pero te lo resumo:el domingo pasado fui a comprar el pan y otras cosas,le doy 50euros,y me da el cambio,al rato me voy por unas cervezas pues vinieron unos amigos de mi hijo, cual no es mi sorpresa que antes de sacar el billete me dice ,no,no,no, yo no quiero ese billete ,es falso que yo los distingo a leguas.Yo pensando que era una broma le decía que no me gastara esas bromas el va coge el billete y lo hace mijitas y que el no me había cambiado 50euros, cuando una vecina reacciono antes que yo le decía no lo rompas ,pero ¿que haces?yo medio atonta me voy a mi casa se lo digo a mi hijo y sus amigos (que querían ir a darle leña ) pero yo preferí esperar ,ver si venia a disculparse pero no vino ni al dia siguiente tampoco pues me fui al cuarte de la guardia civil y conté lo que me paso y puse una denuncia y cuando le llevaron la denuncia si que vienen a pedir perdón, y que por favor le quite la denuncia ¡¡¡¡¡mi hijo que no quiere,ellos hasta llorando me mandan a su gestora por que me conoce ¡¡¡ ya no se que hacer ¡¡¡ el juzgado me da capotazo , la guardia civil que no la quite (que tengo amigos guardias c.)¡¡¡¡¡aaaahhhh¡¡¡¡¡ ¿ que hago?

[orianna91 0]

No sabía nada, no leo el post de grandes pesos.
Puf, chica, no sé que aconsejarte.....está claro que te había dado un billete falso con el cambio de los 50€, menudo morro...lo de quitarle o no la denuncia, sólo tu puedes decidirlo, desde luego no se lo merece, y lo primero que tenía que hacer era devolverte el dinero que te rompió.

[gorditas 0]

Entramos muy a menudo para copiarlas,nosotras comemos mas verduras pero,igualmente es de mucha utilidad.
gracias,a todas por los consejos.

[gorditas 0]

LUNES 30 ABRIL -----26pp ---2.5 extra

DESAYUNO: vaso de leche con nescafe--2pp
3 bimbo tierno con mermela y mante. light--4pp

MEDIA MAÑANA: zumo naranja

COMIDA: paquete de merluza--7,5pp
ensalada verde con 1ct aceite y vinagre modena--1pp
fresas con zumo naranja y limon
te verde con cola caballo

como lo hago: 400g lomos merluza, 1 zanahoria, 1 puerro, 1cd mantequilla light, 1/2 taza vino blanco, perejil , estragon, sal y pimienta blanca. Cortar en juliana y en rodajas la zanahoria hervir 5 min. con sal, escurrir y reservar. Rehogar puerro con mantequilla en sarten. En el albal hacer una cama de zanahoria y puero, encima poner la merluza y poner sobre la merluza mas carlota y puerro, añadir vino y salpimentar. Cerrar el paquete y al horno 200ªC de 10-12 min.

MERIENDA: un cortao--1pp
2 wasa con philadelfia choco--3pp

CENA: sepia a la vasca--7pp
50g pan--3pp
fruta y te verde

Total extra semanal: 24pp

Nadett,muchas gracias por subir tus menús....nos ayudan mucho.

[taty910 0]

Orianna, la denuncia la quitare cuando el juzgado me deje yo no sirvo para esto en cuanto a los 20euros que se los quede le harán falta
pero si es verdad que se le han retirado mas clientas, al final el pierde mas:down:.
​Gorditas gracias por entrar , hay que reconocer la labor que hacen sin interés ninguno, y en cuanto a los menús yo siempre digo que se pueden tunear yo también como mas verduras, me cuesta visitar al 'señor roca'y no puntúan mas que el aceite.

[nadett 0]

MARTES 1 MAYO ---- DIA EXTRA ( cumple de mi madre asi que no puedo poner que comere) asi que dependiendo que hago igual sera dia verde ya os lo dire.

DESAYUNO: zumo de naranja
vaso de leche con nescafe--2pp
pan centeno tostado con mermelada

MEDIA MAÑANA: yogur natural desnatado 0%

COMIDA: ?

MEDIA TARDE: infusion

CENA: ensalada de zanahorias ---4pp
te verde con cola de caballo