DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

[montsepatri 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Bieeeeeeeeeeeeennnn Hoy es mi último día de esta minidieta, hoy no me he pesado, mañana ya y os cuento, estoy con la q dijo (perdona q no recuerdo tu nombre) q 4 dias se lleva pero si lo tuviera q hacer más dias .......yo la hice animada x mi cuñada y pq estoy haciendo la de Naturhouse y estaba estancada....Le tenia miedo a la mañanas pero no me he mareado ni nada, veremos los resultados mañana y descansaré para ver si me animo antes de navidad o mejor lo dejo para después :wink: .

según el peso de la Wii 1er día 1,200k
2º " 200g
3º " ¿¿??
4º " ¿¿??(mañana)

[PVB25 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

MUY BIEN XICAS!! YA OS KEDA POKITO!!! Y YO MÑN LA EMPEIZO!!! ASIQ FRESI TU ACAABS EL DOM Y YO EL LUNES!!! Q TAL LA HAS YEVADO? YO STOY SUPER CONCIENCIADA Y MAS LEYEND LO WENOS RESULTADOS Q DA! SOBRETODO D VOLUMEN!! YO MÑN M PESO Y M COJO LAS MEDIDAS!!! AVER QTAL!

ANIMO MONTSEPATRY!!! Q T KEDNA HORAS!!

FRESI- NOSE SI SERA MUY RECOMENDABLE, XQ SE DICE Q SE SPERE UNA SEMANA PARA EMEPZAR, Y CREO Q ES XQ SI LA HACES MUY SEGUIDA NO TIENE TANTO EFECTO Y NO PIERDES IWAL, YA Q ES XOKE! T COMENTO Q LA DIETA SCARLADE ES MUY SIMILAR A STA Y DURA 14 DIAS, LA GENT PIERDE TB BASTANTE!! HAZ LO Q VEAS PERO SI T ENCUENTRAS MAL DEJALA, LO MAS IMPORTANTE ES LA SALUD!!!

XICAS YO CREO Q PERDER 4-5 KILOS NO SE PEIRDE A NO SER Q T SOBRE MUXIISMO!! PERO WENO CN PERDER UN PAR D KILOS Y LEUGO SEGUIR CN A DIETA Q YEVABAMOS PUES BIEN.. LO MALO ES Q DESP D STA DIETA NO PONERNOS A OCMER COMO CERDAS!!

SUERTE XICAS!!

ESPERO VUESTROS RESULTADOS!!

BESOS

[fresitika 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Hola que tal!!!! ya habeis acabado chicas?! q bienn!contadnos que tal os fue? yo estoy llevando bien mi primer dia! algunas cosas no me gustan y al comerla me dan un askito...ugg, pero weno ya solo kedan 3 dias XDD hoy he hecho tambien 2 horas de gym! y estoy cansadilla, es normal, pero se aguanta! yo creo q me pesare al final de la dieta, paso de estar pesandome a diario xq si no me rayo un poco y me obsesiono demasiado! jeje, aish ojala perdamos 3 kilitos al menoss!!!!! hasta prontoo niñass!!!!

[India24 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

ENHORABUENA A TODAS LAS QUE HABEIS BAJADOOO!!!

fresitika, muxo ANIMO!!!!! y a por esos kilitos!!!!! yo tambien me esperaria una semana, ese tipo de dietas no suelen ser muy buenas, pero 4 dias no son nada, si te esperas i la vuelves ha hacer vale, pero descansar solo un dia lo veo muy poco....no? Bueno de momento cogelo con ganas estos 4 dias, y luego ya veremos,eh???

[PVB25 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Buenos dias!!! chicas d la dieta d 4 dias, manifestaros!! qtal la habeis acabado? fresi qtal tu 2º dia? bueno os keria cntar q yo la he empezado hoy, sta mñn m pesado y pesaba un kilo mas! exactamnte 64.3, tb he de decir q la regla sta al caer (se supone q mñn pero como soy tan irregular... a saber) y weno sta mñn desp d tomarme el pomelo y el cafe m ido al gym, he yegao hace un ratito y m tomao un yogurt ahora stoy cn un te verde! y anda ahor am ire d cmprix qm kedan unas cositas d la dieta d 4D y a cmprarle un regalo ami amiga q es su cumple!! ya os ire cntando qtal m va!!!

besitos y muxo animo!!!

[fresitika 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

hola, chicas que tal¿? yo mal hoy no he podido seguir la dieta porke estoy enferma, me he pasado el dia acostada con fiebre y anginas... asi que aunque he comido sano y ligerito no pude seguir la dieta, asi que bueno seguire estos dias que estoy malilla comiendo asi ligero y el martes ya con vosotras la dieta! y chicas que ya habeis terminado la dieta de los 4 dias, aun no nos habeis contado cuanto habeis perdido!!! donde estaisss?!?! saludos!

[montsepatri 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Holaaaaaaaaaaa chicas, a ver os cuento, la dieta de las 4 dias la acabé el jueves, el viernes fui a NH y había perdido pero de la emoción ni pregunté cuanto jejeje, he perdido la tarjeta del peso y no tengo de referencia cuanto he perdido, creo recordar q pesaba 69,100 ó 69,200 y ayer pesaba 67,5, no he perdido mucho pero a mi no me tengais como ejemplo pq yo bajo fatal los kilos y para mi lo q he conseguido es un éxito total , Asi es q os animo q es durillo pero se puede hacer, yo no sé si me animaré unos dias antes de Navidad y por supuesto q después si jajaja

[PVB25 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

montsepatry felicidades!! yo firmo x dos kilos eh?? sta muy bien!

fresi!! vaya stas malita? aver si t pones wena para el marte sy ya la ahces cn las demas xicas

yo stoy en mi 2º dia y genial!! ayer sali y m tome un coctel y no pike nada d nad ani una misera patata! y como el ccotel era cmpratido cn 8 personas no bebi muxo!! y cuand he yegao sta mñn d fiesta pesaba 63.7 y el viernes x la mñn pesaba 64.3, asiq unso 600 gramos!!! el 1º dia!! aber en lso 3 dias q m kedan m kito kiloy medio, ya os cntare

besos

[laSirenita 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

Montsepatri enhorabuena por esos kilillos de menos

Pvb25 Ya terminaste la dieta? que tal te ha ido?

Fresi lo importante es q ya estes buena la dieta ya la haras en otro momento.

Bueno hoy empezamos unas cuantas la dieta de los 4D yo de momento lo llevo bien eso si no he podido tomarme el yogurt de media mañana asi q lo unico q ahora en la comida voy a llegar un poco mas hambrienta jejeje

Hoy me he pesado y estoy en 71,5 con lo cual he ganado algo de peso pero bueno pongo ese peso de punto de partida ya os contare cuanto pierdo

Donde estais las demas q empezabais hoy?

[PVB25 0]

Re: DIETA DE LOS CUATRO DÍAS

SIRENITA, pues el 1º dia eprdi 700 gramos o asi, hoy no m podio epsar xq staba mi padre ne el baño, q mal! y yo yegaba tarde al curro, la ropa m keda mas holgada, y weno no he apsao hambr eni nada, lo uniko q era un royo d comida x qm sabia a nada! jeje

sueerte