RESUMEN DEL MÉTODO (BELLABLANCA)

[Athe88 0]

Por cierto, me gustaría poner la regla, pero soy nueva en esto y no tengo ni idea!!

[Athe88 0]

Creo que ahora si, no?

[Kandas 0]

Un metodo sensato.

Hola chicas, llevo tiempo intentado todo tipo de dietas para bajar de peso y si algo he aprendido es que lo primero que hay que cambiar es el chip mental y si queremos estar estupendas tenemos que adoptar habitos de alimentacón que nos duren toda la vida; y creo que los habitos que nos propone esta dieta son de los más sensatos que he leido.

[leonia 0]

hola,

yo soy del foro de WW, llevo muuchisimo tiempo cempezando la dieta y al poco me canso..siempre estoy igual..y he decicidido probar una nueva a ver que tal me va, ya que estaba un poco harta de contar puntos...
Me he estado leyendo todo y me ha parecido muy buen metodo, mñn voy a comenzarla a ver que tal me va,..

Queria preguntaros si teneis algun post semanal o algo en el q pongais menus diarios o algo,..para ir cogiendo ideillas...

Saluditosssss

[cocinillatoledana 0]

Hola a todas. Muchas gracias por la aportación, soy nueva y me apunto a esta forma de comer... ya os contaré.

Saludos.

[nat23 0]

Hola a todos/as desde que tuve a mi niña he estdo buscando una dieta no muy extricta (por el tema de la lactancia) que me ayude a perder peso lentamente y no recuperarlo rapido.
Esta dieta me ha gustado mucho porque como decis la veo muy sana y que ayuda a saber comer mejor.
Llevaba ya 2 semanas a dieta pero estaba un poco perdida y pasaba mucha hambre, asi que espero que con estos consejos pueda adelgazar un poco y sobretodo mantenerme.
Saludos!

[*viva* 0]

LLevo tiempo a dietas, creo que toda la vida y estoy hasta las narices! asique decidi cambiar habitos y comenzare mañana mismo. muchas gracias por la aportacion!

[monierik 0]

yo he empezado hoy esta dieta. ya nos iremos contando como nos va, pero se ve muy completa y sana.

[monierik 0]

yo he empezado hoy esta dieta. ya nos iremos contando como nos va, pero se ve muy completa y sana.

[kikiti 0]

Hola chicas' date=' llevo tiempo intentado todo tipo de dietas para bajar de peso y si algo he aprendido es que lo primero que hay que cambiar es el chip mental y si queremos estar estupendas tenemos que adoptar habitos de alimentacón que nos duren toda la vida; y creo que los habitos que nos propone esta dieta son de los más sensatos que he leido.[/quote']
:plas: Totalmente de acuerdo!