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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"


14.210 temas en este foro

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  1. Aplicacion para Blackberry

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  2. Se oye, se comenta ... 1 2 3 4 10

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  3. Plan expres funciona 1 2 3 4 6

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  4. duda con la calculadora propoints 1 2

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  5. Decidido.... 1 2

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  6. Y las gangas o chollos?????? 1 2 3 4

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  7. A vueltas con el pan de centeno 1 2 3 4 7

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  8. Cereales para dias Das 1 2

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  9. Blog de recetas WW buenísimo!!!

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  10. nueva en weight watchers 1 2

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  11. Me estoy volviendo loca¡¡¡¡ mis puntos????? 1 2

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  12. Gangas o chollos de Lidl

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  13. PROPOgangas o FLEXIchollos 1 2

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  14. Recetario ProPoints 1 2 3 4 15

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  15. Báscula de propoints Weigth Watchers

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  16. Propoints 2.0 + 360º 1 2 3 4 97

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  17. Para las Nuev@s!!!!

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  18. duda alimento DAS- Y nueva en la dieta....

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  19. Presentarme y ya de camino unas dudas que tengo

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  20. Una cosa que no tengo clara con el plan express

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  21. Me presento

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  22. Nueva y muy perdida

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  23. Hola

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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
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