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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. Y las gangas o chollos?????? 1 2 3 4

    Por cisne,
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  2. Puntuación de los alimentos

    Por Miko,
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  3. Dietas milagro:un riesgo para la salud 1 2 3

    Por Guest patricereza,
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  4. Deberes semanales del 9 al 14 de diciembre 1 2 3 4 6

    Por mariajje,
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  5. OT: Let's talk! 1 2 3 4 10

    Por Bettie,
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  6. El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi 1 2 3 4 14

    Por estavezsi,
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  7. Deberes semanales del 02 al 08 de Febrero de 2010 1 2 3 4 9

    Por nuri75,
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  8. Pasta filo y pasta brick

    Por raky8,
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  9. Redondeo de Propoints 1 2 3 4 5

    Por Entulineadeww,
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  10. 2ª Semana de reto "TU SI QUE VALES" CERRADO 1 2 3 4

    Por CAR_MELI,
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  11. trigo tierno con salchicha y champiñones(10 pp)

    Por clv,
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  12. Pan Integral de Centeno del Ikea 1 2

    Por nuriadg,
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  13. Chuleta sajonia

    Por rosamad,
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  14. Helados y sus puntos para este veranito (No mas de 2 puntos)

    Por Merymelisa,
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  15. Os cuento lo que me pasa 1 2 3 4 12

    Por raky8,
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  16. POST CERRADO! Reto de la Primavera - 3a semana, 24 a 30 Enero 2011 1 2 3 4 6

    Por Oronetes,
    • 54 respuestas
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  17. Menus de septiembre................. 1 2 3

    Por blancapaloma,
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  18. Deberes semanales del 23 al 28 de Febrero del 2012 1 2 3 4

    Por Mar_08,
    • 32 respuestas
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  19. Definitivamente...Me cambio :( 1 2 3 4 8

    Por sonipa,
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  20. Pasando de dieta, oración para perder barriga

    Por Net,
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  21. POST CERRADO! Reto de la Primavera - 8a. semana, 28 febrero al 6 marzo 1 2 3 4 5

    Por Oronetes,
    • 45 respuestas
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  22. MARGARINA EXTRA LIGERA ARIAS ¡¡MALAS NOTICIAS!!!!!

    Por Bilb,
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  23. Salchichas totalmente caseras y variadas / 1 punto unidad 1 2 3 4

    Por Merymelisa,
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  24. Pan de centeno Ikea, ¿es a saciedad?

    Por ammiam,
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  25. claras de huevo marca pitas pitas 1 2

    Por mafibel,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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