Jump to content

Dietas de adelgazamiento

Seguidores 1

Subforos

  1. Feel Good - Smartpoints

    389
    posts

  2. Entulínea de Weight Watchers

    Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

    205,3k
    posts

  3. Dieta flexipoints/+18 (anteriores)

    26,8k
    posts

7.818 temas en este foro

  1. Menu 19 septiembre/11 1 2 3

    Por DULCINE70,
    • 24 respuestas
    • 772 visitas

  2. Menús 8 al 14 de agosto 1 2 3

    Por L.C.G.,
    • 24 respuestas
    • 695 visitas

  3. Menús del jueves 20 1 2 3

    Por Uro,
    • 24 respuestas
    • 1,3k visitas

  4. soja texturizada 1 2 3

    Por samisamirauhjeje,
    • 24 respuestas
    • 1,1k visitas

  5. Polvorones integrales con fructosa. 1 2 3

    Por maugarlo,
    • 24 respuestas
    • 773 visitas

  6. Menús del jueves 23 1 2 3

    Por Ardid,
    • 23 respuestas
    • 537 visitas

  7. DIETA de Marsu by Dra. Fortuny 1 2 3

    Por marsu,
    • 23 respuestas
    • 839 visitas

  8. Recetas disociada 15 grupos 1 2 3

    Por mop,
    • 23 respuestas
    • 13,2k visitas

  9. Menús del martes 29 1 2 3

    Por Ardid,
    • 23 respuestas
    • 331 visitas

  10. ¿qué puedo hacer con harina de garbanzos? 1 2 3

    Por miarroba,
    • 23 respuestas
    • 2,2k visitas

  11. fideos 1 2 3

    Por vitoria,
    • 23 respuestas
    • 617 visitas

  12. Menús del jueves 19 1 2 3

    Por Ardid,
    • 23 respuestas
    • 650 visitas

  13. OT Beth 1 2 3

    Por monikako,
    • 23 respuestas
    • 1,7k visitas

  14. Menús del viernes 2 1 2 3

    Por Ardid,
    • 23 respuestas
    • 792 visitas

  15. Alternativas en desayuno 1 2 3

    Por asedne,
    • 23 respuestas
    • 475 visitas

  16. Menús del miércoles 14 1 2 3

    Por Ardid,
    • 23 respuestas
    • 812 visitas

  17. Despues de 8 años... 1 2 3

    Por primeriza3,
    • 23 respuestas
    • 945 visitas

  18. ¿Aliñais las ensaladas siempre igual? 1 2 3

    Por Salipebre,
    • 23 respuestas
    • 515 visitas

  19. Hola de nuevo y receta de galletas integrales de avena 1 2 3

    Por inmag,
    • 23 respuestas
    • 445 visitas

  20. menús del lunes 19 al domingo 25 de marzo 1 2 3

    Por Sahrah,
    • 23 respuestas
    • 835 visitas

  21. Menús del lunes 17 1 2 3

    Por Ardid,
    • 23 respuestas
    • 1,2k visitas

  22. ***pesada mes de octubre*** 1 2 3

    Por yilana,
    • 23 respuestas
    • 582 visitas

  23. IDEAS PARA HACER CON BERENJENAS 1 2 3

    Por AVIVA,
    • 23 respuestas
    • 937 visitas

  24. recetas niño sobrepeso??? 1 2 3

    Por brogon,
    • 23 respuestas
    • 1,9k visitas

  25. Pasta Ig 10 montignac 1 2 3

    Por Pravias,
    • 23 respuestas
    • 952 visitas

  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo

      Por maetiare · Publicado

      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      4 Dietas Que Te Ayudarán a Bajar De Peso Rápidamente!

      Por RedDrag · Publicado

      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Guiso de merluza. Cocifacil

      Por Juliajimenez · Publicado

      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      Tallarines con boloñesa de pimiento

      Por maetiare · Publicado

      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
×
×
  • Create New...