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islacris

RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

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Dinca

Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

Hola estherys ,
Te contesto fuera, en el foro.


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nubol

Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

perdon, no habia visto que son solo recetas :nodigona: BORRO!!!


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Alr

Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

SALTEADO DE CALABACÍN, PIMIENTOS ROJOS, Y CEBOLLA. (Actifry)


30tlyt1.jpg
Ingredientes:
(Para dos personas)
-Un calabacín
-Medio pimento rojo o uno, dependiendo el tamaño.
-Una cebolla.
-Una cucharada de la actifry, 15ml, de aceite.
Se pone todo muy picado en la cubeta con la pala, más o menos 30 ó 40 minutos, dependiendo el tamaño, la cantidad y el tostado que guste.
Salen dos raciones a 1,5 ptos la ración.


PESKITOS. (ACTIFRY)

2po4g8y.jpg

Se pone las porciones de Peskitos de Pescanova en la cubeta sin pala y sin aceite hasta que estén crujientes y dorados. Más o menos como 30 minutos.

Cada porción sale a 1,5 ptos


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Dinca

Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

Hmmmmm,, que rico el salteado, yo lo hago más o menos igual pero además le añado trozos de pollo un poquito más grandes, queda para chuparse los dedos. :up:


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Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

HIGADITOS DE POLLO "FRITOS". (Actifry)

rkms1f.jpg

Higaditos de pollo cortados en trocitos pequeños, dientes de ajo, una cda de aceite y se programa con pala hasta que esté dorado y crujiente por fuera.Creo que fue de 15 a 20 minutos.


http://untoquedecanela-malutapia.blogspot.com/2010/02/higaditos-de-pollo-actifry.html


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Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

Blog que tienen muchas recetas de actifry:

En estos blogs hay un apartado con recetas de actifry. Como está en portugués lo puedes traducir al español con el google.

http://luisaalexandramarques.blogspot.com/

(En este blog de Luisa Alexandra hay más de 50 recetas de actifry)


http://publicarparapartilhar.blogspot.com/2010/02/instportsangue-apela-necessidade.html

(hay más de 60 recetas de actifry.)




Blogs con recetas en español de actifry:

http://zuccheriera.blogspot.com/search?q=actifry


http://acomerqueyaeshora.blogspot.com/

(12 recetas de actifry)


http://el-mundo-de-estrella.blogspot.com/


http://cocinacontuactifry.blogspot.com/



Blog portugues que tiene opción de traducir al español :

http://mesapara4.blogspot.com/

( Tiene 7 recetas que están muy bien.)


http://docetentacaodalili.blogspot.com/search/label/actifry

( 7 recetas de actifry)

http://isapisoeiro.blogspot.com/

( tiene 24 recetas de actifry)


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Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

Otra página que puso REMITA de Tefal-

www.nutricionysabor.es-

De la página que puso Remita de nutrición y sabor hago esta verdura que está muy rica. Normalmente la hagO con la verdura que tengo en la nevera y sale riquísimo. Esta vez fue con calabacón, setas,, pimiento rojo, unas hojas de albahaca fresca y un diente de ajo. No sale nada seco. Al revés parece que se ha elaborado con bastante aceite.

VERDURAS FRITAS AL ESTILO MEDITERRÁNEO.

vnfplc.jpg

Ingredientes
1 calabacín de unos 200 g,
-250 g champiñones frescos,
-1 berenjena mediana, ( No lo puse)
-1 pimiento rojo,
-1 pimiento verde,
-2 dientes de ajo,. (Solo un diente de ajo porque me gusta el sabor suave)
-Perejil,
-2 cucharadas ActiFry de aceite de oliva virgen, (Puse solo una)
-100 ml vino blanco seco, Sal y pimienta.

Elaboración:
1-Lava las verduras y, sin pelarlas, corta el calabacín y la berenjena en rodajas. Sazónalas con sal y pimienta y déjalas 15 minutos sudando. Lava los champiñones, córtalos en rodajas finas y después por la mitad. Corta los pimientos en tiras finas.
2-Echa la berenjena, el calabacín, los pimientos y los champiñones en el ActiFry. Vierte el aceite y fríelos durante 5 minutos
3-Machaca el ajo y el perejil con un mortero y añade la mezcla a la sartén ActiFry junto con el vino blanco. Salpimiéntalo al gusto y déjalo rehogar 10 minutos más.

Puntuación dieta WW:
Solo puntúa le aceite que es una cucharada para toda la cantidad que sale. Así que aproximadamente un punto por ración

http://untoquedecanela-malutapia.blogspot.com/2010/02/verduras-fritas-al-estilo-mediterraneo.html


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Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

Y también pescado empanado...

w9b19s.jpg

- Se pasa el filete de pescado, en mi caso de panga, por harina, después por huevo batido y por último por pan rallado. Apretando bien el empanado.

-En la cubeta de la actifry se pone media cucharada de aceite y se calienta programando 5 minutos. Despúés se añade el pescado empanado con la otra media cucharada de aceite, sin pala y en su lugar se pone una flanera metálica. Se programa 10 minutos, de da la vuelta a los filetes y se programa otros 10 minutos más.

El resultado está muy bueno. Pero no hay que engañarse no sabe igual que frito aunque sienta mucho mejor y te haces a la idea de que comes algo empanado.


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Re: RECETAS ACTIFRY, solo recetas, indice actualizado

CONEJO FRITO ADOBADO CON VINO Y TOMILLO.(Actifry)

Esta receta la saqué del blog de Luisa Alexandra.

28wi0dl.jpg

Para adobar el conejo:
-Un conejo, limpio y cortado a trozos pequeños
-Pimienta
-Ajo
-Una Cebolla
–Una hoja de Laurel
–Tomillo u orégano
-Vino Blanco
-Vino tinto. (Esta vez no lo puse)

-Prepara un adobo con la pimienta, el ajo y la cebolla laminados, hojas de laurel, orégano, vino blanco y vino tinto.
-Vierta el adobo en un recipiente con el conejo y deje reposar. Yo lo puse la noche anterior pero con un par de horas basta.



Ingredientes para elaborar el conejo frito:
-Conejo adobado
- Tomillo
- Aceite de Oliva ( Una cucharada)
-Una pastilla de caldo de pollo.
-Una lata de champiñones. (Es opcional)

Preparación:
-Escurre los trozos de conejo de la marinada, y utilizar también la cebolla y el ajo escurrido.
- Pon todo en Actifry, rociando con aceite de oliva y también añadir un poco de la marinada (5 cucharadas).
-Añadir la pastilla de caldo de pollo caldo y espolvorear con tomillo.
Programa 30 minutos. Cinco minutos antes de que acabe añade la lata de champiñones.

Me ha encantado el resultado. Parecía que comía conejo frito.
http://untoquedecanela-malutapia.blogspot.com/2010/03/conejo-frito-adobado-con-vino-y.html


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    • FinSer
      Decirte que definitiva, definitiva no lo es.  Si la sigues bien bajas de peso, más o menos lentamente según cada cual.  Cuando te estanques haces el mantenimiento, pero sepas que si bebes alcohol, tomas azucares y demás engordarás.  Así que lo mejor es un mantenimiento continuo.  No mezcles nunca grasas y azucare so pena de dos kilos que te costará bajarlo mucho más que todos los anteriores.  Es una forma de vida, como la de loas vegetarianos etc.  Hay quien es diabético y come como debe, nosotras igual. Ni vino, ni cava, ni bombones, ni harinas, ni fritos, ni pizzas o cualquier tipo de pastas, ni pan, menos aun bocadillos, y un sinfín de cosas más.  Así que animo y valor Si toda la vida comes verduras, carnes blancas, pescados, mariscos, frutica en ayunas y todo lo que el libro te dice el libro para adelgazar, y nada más, irás bien. Si haces el mantenimiento a rajatabla, pero luego vas a casa tu tía te pone un buen ternasco asado con patatas y un buen vino, dos kilos.....si encima hay postre ni te cuento Si te regalan unos bombones y tomas un copita cava, otro kilo Y así al finas todos cuantos dejaste por el camino con tanto esfuerzo.  Tu eliges Yo vuelvo a la dieta concienzada de que salvo en Navidad mis dos copicas de cava el resto ni ahora ni nunca Por salud, no por belleza Bienvenidas a las demás, me alegro de volver a leeros.  Gracias a quien creo esta página y a toda la colaboración de las demás, he llegado muy bien a entender el libro, a seguirlo y ahora con la experiencia a respetarlo. Lo importante es estar sana......
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    • covaro
      Buenos dias, seguimos en modo verano, es lo que tiene estar al otro lado del muro, que nos proteje y nos hace llevar la contraria.. Jefa, las tarrazas dan miedin...y mira que aki llevamos 15 dias, pues no tengo esa necesidad de momento, mejor de casita en casita, o de jardin en jardin... Araceli, aqui los contenedores de caritas funcionan pero acabo de leer en el periodico que no recogen y estan a rebosar...de uno soy culpable..No tengo ninguna duda que el cambio de Raquel va a ser para mejor, para ella y para los demas, porque donde este los que la rodean tendran una suerte loca Neska no salgas sin escayola y te pongas al levantar pesas ehh..que de momento no toca   Voy a ir espabilando que hoy toca cambiar en media casa el polvo de sitio y como sigo sin hacer el cambio de ropa empezare a sacar algo para bajar a caminar la playa un rato, espero no liarme con otra cosa Cajon de bss y achuchnes llenisimo para las bajitas y toquecito de codo para el resto. Cuidadin que el condenao sigue paseandose  
    • Vicky
      Buenos días niñas! Martes... un día más y un día menos Parece que ha refrescado un poco, mejor porque ya empezar con temperatura de agosto es pesado... Ayer terminé de currar y V de su clase y le llevé a casa de su padre, iba tan contento porque cuando llegar iba a montar en bici   Después me acerqué a ver a mi sobri pequeña  ni pisé la casa, estuvimos en el jardín con la distancia de seguridad, se hace raro pero habrá que acostumbrarse... después a ver a una mamá amiga, como las terrazas del pueblo estaban petadas, ni nos acercamos, nos tomamos algo en la clínica dental, el caso era ver otra cara y otras paredes  llegué tarde y ya recoger y leeros pero no encendí el ordenador y con el móvil soy realmente torpe   A estas horas ya no me acuerdo, pero ayer os contesté mentalmente   Como la única forma de desconectar es cerrar el ordenadore, hoy voy a ver a mi madre y después he quedado con la mamá amiga   Hay mucho coche en comparación pero no se si gente porque como hasta ahora sólo había ido al súper   Me voy a dar una ducha y ponerme al tajo que ayer entró más de lo que salió   cuidaros mucho        
    • neska
      Buenos días a todas. Ha amanecido despejado y caluroso. Día espectacular. Gran día, por cierto, para mí, en unas horas me quitarán este “lastre” que llevo, que se supone es para curar, así que, sin protestar, solo deseo que haya cumplido su cometido y yo pueda descansar, que me está costando sudor y lágrimas. Tengo comida hecha, anoche preparé quinoa con soja texturizada, y antes preparé unos champis portobello, como los hice en sartén y con el ajo y cebolla en polvo, pues en lo que quedaba del fondo de la sartén preparé el resto, añadiendo algo más, como cúrcuma y pimienta negra molida, y espectacular de rico. Bueno, pues muchos besukis a todas  
    • manheim
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