RESUMEN DEL MÉTODO (BELLABLANCA)

[kikiti 0]

Hola chicas' date=' llevo tiempo intentado todo tipo de dietas para bajar de peso y si algo he aprendido es que lo primero que hay que cambiar es el chip mental y si queremos estar estupendas tenemos que adoptar habitos de alimentacón que nos duren toda la vida; y creo que los habitos que nos propone esta dieta son de los más sensatos que he leido.[/quote']
:plas: Totalmente de acuerdo!

[kikiti 0]

hola,

yo soy del foro de WW, llevo muuchisimo tiempo cempezando la dieta y al poco me canso..siempre estoy igual..y he decicidido probar una nueva a ver que tal me va, ya que estaba un poco harta de contar puntos...
Me he estado leyendo todo y me ha parecido muy buen metodo, mñn voy a comenzarla a ver que tal me va,..

Queria preguntaros si teneis algun post semanal o algo en el q pongais menus diarios o algo,..para ir cogiendo ideillas...

Saluditosssss

Aquí te pongo el enlace a un post en el que ponemos los menús y las espertas no lo revisan: http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?236961-Post-de-menÚs-bb-para-corregir-sÓlo-menÚs

[kikiti 0]

hola,

yo soy del foro de WW, llevo muuchisimo tiempo cempezando la dieta y al poco me canso..siempre estoy igual..y he decicidido probar una nueva a ver que tal me va, ya que estaba un poco harta de contar puntos...
Me he estado leyendo todo y me ha parecido muy buen metodo, mñn voy a comenzarla a ver que tal me va,..

Queria preguntaros si teneis algun post semanal o algo en el q pongais menus diarios o algo,..para ir cogiendo ideillas...

Saluditosssss

Aquí te pongo el enlace a un post en el que ponemos los menús y las espertas no lo revisan: http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?236961-Post-de-menÚs-bb-para-corregir-sÓlo-menÚs

[kikiti 0]

cocinillatoledana, nat23, *viva* y monierik bienvenidas al principio de vuestra nueva vida!!!

jajajajaja que dramática, si es que soy una cómica frustrada...

No, en serio, bienvenidas, espero que estéis tan contentas con este método de alimentación como lo estamos las que lo seguimos...

[kikiti 0]

cocinillatoledana, nat23, *viva* y monierik bienvenidas al principio de vuestra nueva vida!!!

jajajajaja que dramática, si es que soy una cómica frustrada...

No, en serio, bienvenidas, espero que estéis tan contentas con este método de alimentación como lo estamos las que lo seguimos...

[monierik 0]

Gracias kikiti, de momento estoy muy contenta, y con lo del 20 por cineto libre mejor que mejor, hayer cene pitza!!! a ver como me va, llevo pocos días, pero habre no he pasado!!

[monierik 0]

Gracias kikiti, de momento estoy muy contenta, y con lo del 20 por cineto libre mejor que mejor, hayer cene pitza!!! a ver como me va, llevo pocos días, pero habre no he pasado!!

[PARIS07 0]

Hola chicas, otra que se une, quiero perder 4 kilitos que no hay manera de bajar. A ver si me motivo con vuestra ayuda. Tengo una duda, cuando poneis la pasta o el arroz poneis en seco, pero visualmente cuando esta cocinado que cantidad puedo poner exactamente?

[kikiti 0]

Yo es que nunca lo peso ya cocinado, algún día lo haré porque no eres a la primera que te ha surgido esta duda... No te puedo ayudar. Pésalo en seco, y sabiendo como se pujan calcula más o menos... no?

Y por cierto, bienvenida y ánimo que esos kilitos se van en na!!!

[Uro 23]

40 gr. de pasta o arroz