MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Recetas_WW
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MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Recetas_WW » Mié 16 Sep 2009 12:00

En este post apuntamos diariamente los menús que hacemos. Es OBLIGATORIO PONER FOTO, así además nos daremos ideas para hacer cositas ricas.
* Quien quiera participar puede contestar aquí y poner un día en cada post, para ello podéis ir editando sobre la marcha, o esperar al final del día y ponerlo todo.
* Si estáis más de 5 días sin poner los menús, os pondré en la parte baja de la lista, ya que para editar es un lío y si hay gente que lo deja de poner, me es más fácil si quien sí lo hace a diario está toda juntita.
* Os agradecería pusieseis la puntuación, sobre todo para la gente nueva, que está un poco más perdida para que se hagan una idea de la equivalencia entre raciones y puntos.
* Para subir las fotos, os pediría que lo hicieseis con TINYPIC.COM ya que con otras páginas da errores a algunas foreras
* También sería conveniente, que me fueseis poniendo el formato WW que estáis haciendo (flexi, +18), así como los puntos diarios que tenéis.

Consulta los menús anteriores aqui

MENÚS DE SEPTIEMBRE

MARES (19p +18)
martes 1, miércoles 2, jueves 3, viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, martes 8, miércoles 9, jueves 10, viernes 11, sábado 12, domingo 13, lunes 14, martes 15, viernes 18,
sábado 19, domingo 20, lunes 21, martes 22

FEY
martes 1, miércoles 2, viernes 4, sábado 5, miércoles 9, jueves 10, viernes 11, sábado 12, domingo 13, lunes 14, martes 15, miércoles 16, miércoles 23, jueves 24, viernes 25, sábado 26, domingo 27, lunes 28, martes 29, miércoles 30

PILARIXITA (22p Flexipoints)
martes 1, miércoles 2, jueves 3, viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, martes 8, miércoles 9, jueves 10, viernes 11, sábado 12, domingo 13, lunes 14, martes 15, miércoles 16, jueves 17, viernes 18, sábado 19, domingo 20, lunes 21, martes 22, miércoles 23

AZORKI
martes 1, miércoles 2, jueves 3, viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, martes 8, miércoles 9, jueves 10, viernes 11, sábado 12, domingo 13, lunes 14, martes 15, miércoles 16, jueves 17, martes 22, miércoles 23, jueves 24, viernes 25, sábado 26, domingo 27, lunes 28, martes 29, miércoles 30
,
BILBAÍNA
martes 1, miércoles 2, jueves 3, viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, miércoles 9, miércoles 16, jueves 17, viernes 18, sábado 19, domingo 20, lunes 21, martes 22, miércoles 23, jueves 24, viernes 25, sábado 26, domingo 27, lunes 28, martes 29, miércoles 30

MAR (+18 -- 21p)
martes 1, miércoles 2, jueves 3, viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, martes 8, miércoles 9, viernes 11, sábado 12, martes 15, miércoles 16, jueves 17, sábado 19, domingo 20, lunes 21, martes 22, miércoles 23, jueves 24, viernes 25, sábado 26, domingo 27, lunes 28, martes 29, miércoles 30

NOYS
viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, martes 8, miércoles 9, jueves 10, viernes 11, sábado 12, domingo 13, lunes 14, martes 13

CARMENL
martes 1, miércoles 2, viernes 4, sábado 5, domingo 6, lunes 7, martes 8
CHOCOLATT (+18 --- 23P)
jueves 3, viernes 4 data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
Última edición por Recetas_WW el Jue 01 Oct 2009 19:07, editado 8 veces en total.

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Toda
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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Toda » Mié 16 Sep 2009 12:15

bilbaína, estoy esperando :pelea:

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Mar_08
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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Mar_08 » Mié 16 Sep 2009 12:16

:lol: :lol: :lol:

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xiroi
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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por xiroi » Mié 16 Sep 2009 12:19

yo también espero !!!!


:dientes:

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Toda
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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Toda » Mié 16 Sep 2009 12:21

xiroi escribió:yo también espero !!!!


:dientes:
a ver qué excusa se le ocurre ahora, porque primero nos dio la lata con la wii, luego con caminar, luego los brazaletes para los brazos (obviamente), los patines, el post, ... cuando no es uno es otro. ahora dirá q no le funciona la cámara o que perdió el cable, ya verás.

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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por xiroi » Mié 16 Sep 2009 12:26

Toda escribió:
xiroi escribió:yo también espero !!!!


:dientes:
a ver qué excusa se le ocurre ahora, porque primero nos dio la lata con la wii, luego con caminar, luego los brazaletes para los brazos (obviamente), los patines, el post, ... cuando no es uno es otro. ahora dirá q no le funciona la cámara o que perdió el cable, ya verás.
:lol: :lol: :lol: :lol:

enga, queremos ver ese puré de lentejas 8)

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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Bilb » Mié 16 Sep 2009 12:33

paso de ti :anda-ya:

para poner fotos primero tendré que sacarlas y para sacarlas tiene que estar la comida hecha y para que esté la comida hecha tiene uqe ser la hora correcta y que estas manitas se pongan a cocinar...

esta noche las pongo :duda:

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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Toda » Mié 16 Sep 2009 12:35

Bilbaina escribió:
esta noche las pongo :duda:
así me gusta :up:

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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por Bilb » Mié 16 Sep 2009 13:52

para que Toda vea que puede confiar en mí :porfavor:

MIERCOLES 16 DE SEPTIEMBRE

DESAYUNO

flan de chcolate 1 p
plátano 2 p
Imagen

DURANTE LA MAÑANA

2 cafés de máquina 1 p
caramelo con chocolate 0,3 p
ImagenImagenImagen

COMIDA

puré de lentejas 3,7 p
chuleta de sajonia 2,5 p
minibabybel light 1 p
melocotón 0 p
pan con nocilla 1,7 p
ImagenImagenImagen

CENA

2 filetes d elomo de sajonia 2,3 p
manzana y kiwi 0 p
bolita ikea 0,25 p
pipas 2 p
ImagenImagenImagen
y aunque xiroi no se lo crea me han sobrado 2 puntos que me los guardo
Última edición por Bilb el Mié 16 Sep 2009 22:37, editado 1 vez en total.

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QUELY
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Re: MENÚS DE SEPTIEMBRE CON FOTOS

Mensaje por QUELY » Mié 16 Sep 2009 13:58

Bilbaina, y las obleas???????? :duda: :duda:

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