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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. me sacan de los nervios!!! 1 2 3

    Por bellaitalia,
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  2. Bayas goji (Aysha, echa un vistazo) 1 2 3

    Por Net,
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  3. Hamburguesas de pescado Mercadona 1 2 3

    Por gatatana,
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  4. Email sabrosanos 1 2 3

    Por Net,
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  5. Hola soy nueva 1 2 3

    Por Lorena1,
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  6. Votaciones cerradas 1 2 3

    Por PumpkinQueen,
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  7. CERRADO 6ª y ultima semana del RETO OPERACION MAZAPAN del 12/12 al 18/12 1 2 3

    Por CAR_MELI,
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  8. Nueva en el foro y embarazada 1 2 3

    Por aitanai,
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  9. Novata total, con algunas dudas... 1 2 3

    Por Neleta,
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  10. Espinacas a la crema 3.5 puntos/ración 1 2 3

    Por Dunia75,
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  11. Presentación y duda existencial 1 2 3

    Por MaiteS68,
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  12. OT. GRIPE A en mi casa 1 2 3

    Por Indara,
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  13. Reto navideño conseguido!! 1 2 3

    Por Pilarixita,
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  14. OT ya tengo la actifryyyyyyyyyyyy ja ja ja 1 2 3

    Por comilona69,
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  15. PP Telepizza 1 2 3

    Por Narico,
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  16. Es mejor calcular "a mano" 1 2 3

    Por Cordobesaguapa,
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  17. HOLA ALGUIEN TIENE LA LISTA DE LOS 18 ALIMENTOS A SACIEDAD 1 2 3

    Por paula3984,
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  18. alguien de bilbao o cercanias??? 1 2 3

    Por bellaitalia,
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  19. DEBERES DEL 18 AL 24 DE FEBRERO 1 2 3

    Por clv,
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  20. Cuarta semana pp 1 2 3

    Por orianna91,
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  21. OT: una pregunta técnica, a davara o las que usen mac 1 2 3

    Por PumpkinQueen,
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  22. soy mas torpe k nadie 1 2 3

    Por chiquichichi,
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  23. CERRADO!!!!3semana reto Semana Santa !!! 1 2 3

    Por Alieshara,
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  24. termine con la dieta y me marcho 1 2 3

    Por rociomalaga31,
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  25. Votaciones deberes semanales del 02 al 08 de Febrero de 2011 1 2 3

    Por nuri75,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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