Dietas de adelgazamiento
Subforos
-
- 389
- posts
-
- Equilibrio dinámico?
- Por zellda,
-
.png.28f8843fadb70e0d8469c647b2eaa656.png)
- 205,3k
- posts
-
- Acción de Ozempic en el tratamiento de la diabetes
- Por musclesolo77,
-
- 26,8k
- posts
-
- zapatillas deportivas para adelgazar
- Por DiegoHernandez,
7.818 temas en este foro
-
- 0 respuestas
- 164 visitas
-
- 0 respuestas
- 1,2k visitas
-
- 4 respuestas
- 368 visitas
-
- 2 respuestas
- 589 visitas
-
- 2 respuestas
- 365 visitas
-
- 15 respuestas
- 532 visitas
-
- 6 respuestas
- 237 visitas
-
- 13 respuestas
- 603 visitas
-
- 0 respuestas
- 278 visitas
-
- 10 respuestas
- 244 visitas
-
- 5 respuestas
- 145 visitas
-
- 6 respuestas
- 121 visitas
-
- 13 respuestas
- 336 visitas
-
- 4 respuestas
- 253 visitas
-
- 5 respuestas
- 326 visitas
-
- 0 respuestas
- 342 visitas
-
- 0 respuestas
- 178 visitas
-
- 0 respuestas
- 161 visitas
-
- 14 respuestas
- 488 visitas
-
- 1 respuesta
- 178 visitas
-
- 0 respuestas
- 172 visitas
-
- 0 respuestas
- 193 visitas
-
- 0 respuestas
- 428 visitas
-
- 0 respuestas
- 348 visitas
-
- 0 respuestas
- 444 visitas
-
Mensajes
-
Por RedDrag · Publicado
Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica. -
-
Por maetiare · Publicado
TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO Ingredientes 2 personas: 200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido Preparación: Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase. Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla. En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino. Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más. Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes. Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura. Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima. -
Por joanaib · Publicado
desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo -
Por joanaib · Publicado
desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela
-