Jump to content
Conéctate para seguir esto  
dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:

Recommended Posts

junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Joy.... estoy contigo en la opinion que con la dieta bien realizada se pierde y los productos son una forma de ganar dinero ..es una forma de negocio pero que a mi me ha venido muy bien ahora espero poder hacerlo por mi cuenta ..pues ya me hee dejado en un año mucho dinero


y tambien estoy de acuerdo en el consejo que das de apuntar lo que comemos .pues muchas veces "solo cojemos ".pero a la semana son muchos "solo esto""por este poco"y asi dia tras dia .....os lo digo para aplicarme el cuento a mi misma que ya me vale ya¡¡¡


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenos dias chicas

Que tal habeis pasado el fin de semana, espero que mejor que yo

Enorabuena a todas las que habeis perdido, es que sois unas ganadoras, ole y oleeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Brujilla, yo me tomo la cola de caballo con vid rojo para no retener liquidos, pero la compro en una herbolisteria pero natural , la hiervo en un cazo y cuando se enfria la meto en una botella y estoy todo el dia bebiendo.
cola de caballo-es para las retenciones
vid roja(que se suele echar menos cantidad) es para la circulacion de las piernas.


Bueno yo me he pesado esta mañana y he perdido un kilo. Espera que iba a perder mas pero bueno estoy contenta, haber que es lo que pierdo hasta el viernes.porque esta semana estoy con la regla.

Porque este fin de semana me voy a la playita con unas amigas que en mi tierra el lunes es fiesta.
Espero no pasarme mucho.


hos cuento mi menu de hoy

D: un zumo de piña y dos tostadas pequeñas
A: se me ha olvidado :(
C: ensalada de abichuela (atun, tomate, pimiento, huevo,cebolla) ME ENCANTA
m: Naranja
C: tomate y pepino y jamon de york
1.15 h andando

Bueno mis animos cuando estoy a regimen y con la regla son pesimos, estoy de bajon total y lo que mas me fastidia es que la gente me dice que lo deje que ya estoy muy bien y que solo voy a perder es cara y tetas, y poco más, asi que fijaros los animos que me dan la gente que me rodea.

bueno chicas que paseis un buen dia


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
MARIAJDO

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

HOLA A TODAS,
AYER FUI A MI CITA EN NATURHOUSE, Y SORPRESA,EN GANADO 400G DE PESO ESTA SENAMA,LA DIETISTA DICE UQE EN GRASA HE BAJADO PERO EL LIQUIDO HA SUBIDO UNA PUTADA, ESO DEL LIQUIDO, ASIN QUE ESTA SEMANA TOCA COQUE DE LA PIÑA HABER SI BAJAMOS ESOS LIQUIDOS :bate::bate::bate::bate::down:
FELICIDADES HA TODAS LAS PERDEDORAS DE ESTA SENAMA Y MUCHOS ANIMOS QUE ESTE VERANO HAY QUE PONERSE EL BIQUINI Y LUCIR PALMITO. :plas::plas::plas::plas:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
joy100

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas,

¿Que tal esos animos?. Seguro que muy bien, que si no :pelea:

Yo acabo de volver del Nh. Se supone que ya he terminado el mantenimiento y ahora me ha puesto una "dieta equilibrada" que es uff, como decirlo, comer un poco más normal. Más piezas de fruta, un desayuno con tostadas, aceite de oliva y jamon o lo que sea, pero eso si, 2 cucharadas de aceite al dia, así que pocos lujos, pero bueno, como ya tengo asumido que esto es para siempre, que tenemos que comer 5 dias perfectos para podernos pasar 2 sin demasiados excesos.
Tengo que volver dentro de 1 mes y como complemento solo para las 2 primeras semanas, el juvenat.
Nurinarda me preguntaba por ahí que como me sentida después de perder 15 kl. la verdad es que divina de la muerte :lol::lol:
Más o menos peso igual que hace 11 años y 2 embarazos, aunque el cuerpo no es igual, pero poder ponerme un pantalon de hace 11 años, uff que subidón.
Sobretodo porque al principio no creia que fuera capaz de adelgazar mas de 4 kilos que era lo que yo siempre adelgazaba cuando me ponia por mi cuenta y volvia a recuperarlos enseguido, con alguno de regalo.
Creo que uno de los errores que cometía cuando me ponia yo a dieta era "comer lo menos posible para adelgazar lo más posible". Y eso no funciona, lo pierdes pronto te hartas más pronto todavia y lo recuperas a la velocidad de la luz.

Bueno Brujila te mandare mi datos, estas 3 semanas he perdido 700gr. Así que ya solo me faltan 400 que espero perder en el proximo mes.

:beso::beso: y mucho animo a todas que cuando se llega es mucho menos duro mantenerse.


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
brujillaaa

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

hola chicasssss
aqui teneis la tabla de la semana pasada
besitos
dxlkhv.png


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

¡holaaaa!

Entro un momentillo "solo para saludar". Joy campeona, y parece que fue ayer cuando entraste en el foro, y mirate ahora, en mantenimiento ya, y terminando con NH :plas::plas: (ainssss que me pongo "tieddna" y me emociono)

Yo digo lo de siempre, que me voy a quedar de guardiana del foro :cry::cry::cry:

Ahora en serio, en esta última semana voy a ver como me va, y si no me plantearé en Junio o volver a nh , o comenzar otro tipo de dieta.

Junio, efectivamente estando un año yendo a nh te habrá salido el kilo "a millón" :sinunduro::sinunduro: , y además yo, al menos en 4 meses acabé harta de tomar "potingues", asi que, ahora que ya te sabes todos los trucos, puedes intentarlo por tu cuenta, o ayudada por algún producto de herboristería.

Bueno, agradecer a Brujilla el esfuerzo con la tabla, y besos a todas las demás, que ya veis que siguiendo la dieta se consigue el objetivo.


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

chicas!! he tenvido hoy chivata y he perdido 1.400kg!! no m lo puedo creer..y eso q estado de puente, y aunq no m he pasado , si q he pecado, para q voy a mentir.... :coqueta: m he qdado..alucinada!! más q en la 1º semana!! y pecando!! asiq nada, aver como evoluciona la semana...ánimo chicas , q nosotras podemos!!!! :D


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Irene ...enhorabuena, ¡¡ tu si que sabes¡¡¡¡

tialu..tranquila que te hare compañia en el foro


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Yo sigo contenta, creo que algo bajé aunque vaya de 300 en 300g. Lo que me mata es que luego si el finde la fastidio puedo subir lo que me costó 2-3 semanas bajar :cry: El viernes me peso y os cuento
Que me recomendais para los líquidos?? cuando iba a NH era lo que me sobraba, asi compraba algo en la farmacia o herboristería: cola de caballo??
Ayer:
-des: cafe con leche y 5 galletas
-com: salí con un familiar y comimos en el burguer (yo no quería) :bate::bate:
-mer: nada(estaba super llena)
-cena: francesa con esparragos, yogur + infusión

HOY:
-des: cafe con leche y 5 galletas
-m mañ: fruta
-com: sopa de verduras y nose
-mer: lata piña o fruta
-cena:alomejor ensalada con atún


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
chus0509

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas por fin puedo entrar en el foro sin prisas,es que he estado dos semanas super liada.Y he perdido un poco el hilo,quizas se deba ha eso mi bajon.Espero que esta semana se me de mejor,aunque llevo una racha que todos los fines de semana son fiestas.Parece que basta que me ponga ha dieta para que salgan compromisos.
Veo que hay chicas con muchas ganas a si que felicidades,y a las que nos hemos desanimado,pues adelante que si hemos pasado dos dias malos intentemos mejorar en el tercero,que de algo servira.
Yo este lunes he echo un choque de piña,aunque no me lo han mandado.Pero note que el fin de semana largo y ademas la regla,han echo estragos.
Respecto a los liquidos,una conocida mia me dijo que igual para mi 2litros era demasiado,porque hay que sumar lo que llevan los alimentos.Que provara a beber un poquito menos.


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Conéctate para seguir esto  



  • Últimos Temas

    • Marem
      @Cece ¿cómo vais tu madre y tu? 
    • Marem
      Gracias @womangirl. La fideuá la hice en el programa manual, a 95º, una hora. Los fideos y la merluza han quedado en su punto, el pescado muy jugoso. La sepia ha quedado un poco al dente (aunque no estaba dura), creo que hubiese necesitado 5 minutos más o haberla rehogado antes con el sofrito. La corté en trozos pequeños porque necesita más tiempo que la merluza y los fideos, pero se comía bien. Las gambas se me olvidaron echarlas.  Ya está la tarta de queso. Ha quedado perfectamente cuajada. Está enfriando, luego la meteré en el frigo. Ya la desmoldaré y probaré mañana. Buenas noches a todas.
    • womangirl
      Me alegro Marem ,yo muy contenta. El cheesecake del recetario me quedo muy,muy rico. En qué programa la fideuá?
    • Marem
    • Marem
      Buenas tardes, forerillas  Gracias, @Simpa, lo mismo te digo de tu Ninja, seguro que la disfrutas y le sacas partido. Se ve de mucha calidad. Ya nos contarás  Yo ya he estrenado mi Ocoo y estoy más que contenta, ¡¡¡encantada!!! Hoy había quedado con una amiga a las 10 para ir de rebajas. Como no sabía a qué hora volvería, saqué del congelador un lomo de merluza y una sepia pequeña. Para acompañarla, tenía un poco de pisto que sobró. Llegué a la 13,30 h. Y como tenía tantas ganas de estrenar la maquinita, decidí hacer una especie de fideuá, con el pescado y lo que tenía por el frigo. Ha salido exquisito, en una hora y sin olores, ni humos ni vapores. Me ha conquistado totalmente. Creo que las otros robotitos van a quedar relegados, la Cuco se quedará de pinche y la Cosori la guardaré para alguna emergencia. La multifry sí la seguiré usando, para patatas fritas y la pizza. Ahora se está haciendo un cheesecake, pero he hecho el que yo suelo hacer normalmente, a ver cómo queda y la próxima vez haré el de su recetario. Para mañana haré unas lentejas. Y tengo que investigar cómo hacer boniatos. Y voy a ver si encuentro el grupo del Facebook y aprendo cómo cocinar otras cosas ¡¡Se me acumula el trabajo!!! @Maqui ¿sabes algo de la tapa de tu Magui?
    • mdm.cg4
      Tengo nueva de Reyes la Panifucadora moulinex home bread baguette, y el pan se pone duro muy pronto, recién hecho perfecto de saboR, textura, etc..., pero pasadas unas horas se endurece mucho. Podrá ser la harina?, yo uSo harira de fuerza. Y mil gracias por tus recetas, iré probandolas.
    • fiesta30
    • encarnasao
      Buenos días. noche toledana y lloviendo. se iban los caminante a subir otra vez el monte y le he dicho que me cerrara al puerta de la habitación, me he despertado a las diez y no se habían ido porque estaba lloviendo. pero no he levantado cabeza en toda la mañana, menos mal que joaquin se ocupa de todo que energía tiene y va a cumplir 65, me siento mal de vez que hay días que no puedo ayudarle.   ishtar como para ir corriendo hoy, bueno a la tarde después de rehabilitación tengo que ir a ayudarle a una chica ecuatoriana que no sabe manejar internet y quiere suscribirse a cookidoo. cuando vendemos una maquina informamos que estamos para ayudarles, que si nos necesitan que nos llamen, que cualquier duda en un wuasap o llamada se la podemos aclarar. pero en esto como en todo, hay personas que te dicen que no te quieren molestar y hay otras (las menos) que no tienen un limite, por ejemplo, hay quien no le importa llamar tarde o llamar domingo o festivo y al final con mucha educación tienes que hacerle ver que yo también descanso y tengo familia. yas si lo tiene todo preparado, pero hace unos días que la veo mas nerviosa, tiene ya el viaje organizado por ella, ahora le preocupa donde se va a casar porque los adornos corren de cuenta de los novios y quiere saber si hay otra boda para compartir gastos y adornarlo entre las dos parejas. ella para organizar vale mucho, a mi me ha dejado que compre por Internet unas flores secas que ahora se preparan en un cucurucho y se lanzan en vez de el arroz, ella procura que sea todo muy ecológico.     carmina por aquí también dicen que envara estos días, hará frió pero mejor que las nieblas. cova que artista y apañada eres   espe espero que estés mejorcita bueno voy a poner la mesa que enseguida llega yas a comer. pasad TODAS un estupendo día  
    • Ishtar
      Buenos días. Aquí ha llegado ya la lluvia y dicen que mañana irá a más. Hoy apenas he dormido por el dolor. Ayer teníamos 19º a mediodía, hoy con tanta humedad no sé como va a estar la temperatura.   @Vicky    Menuda tarde os vais a regalar con esa merendola, seguro que lo pasáis muy bien. Y seguro también que ya estás pensando en encargar churros para el fin de semana. Te dará trabajo la tablilla pero seguro que cosechas un éxito impresionante e imagino, que aunque no ayude mucho, a V. se le quedará grabado en la mente el uso que se le daba. Seguro que no hay otra madre de alumno con más afición y creatividad. Ser feliz es más importante que tener la casa “de revista”, así que tú disfruta que eso es lo que permanece en la memoria con el paso de los años, no las veces que limpiaste el polvo. El té de hoy precioso, hasta con piruletas floridas, qué detalle, eso tiene que ser un exitazo en una fiesta. Pasa un feliz día.   @RosaNegra24  No sé si alguna vez compras en Lidl, tienen este mes el envío a casa gratuito en vez de a 3,99, en compras superiores a 40 euros, y han puesto muchas cosas a 1 euro, por ejemplo pechugas de pollo. No sé si ya has pensado algo para el cumpleaños de tu hermano, pero anuncian en Internet una cosa muy interesante: un colgante que lleva dentro un mensaje grabado por quién lo regala. Puede ser bonito llevar al cuello el cariño de toda la familia en forma de mensaje. Siento que te quedaras sin las copas con la familia. Pasa un gran día.   @encarnasao   ¿De nuevo hoy tienes que andar corriendo de la ceca a la meca explicando las máquinas? Confío que al menos no llueva. Cuenta ¿tinte nuevo en la peluquería? Pasa un feliz día.   @womangirl   Te deseo un gran fin de semana.   Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un bello día y un mejor fin de semana, y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos regala a diario y a las que muchas veces ni siquiera prestamos atención.  
    • Aisen
×
×
  • Create New...