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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Joy.... estoy contigo en la opinion que con la dieta bien realizada se pierde y los productos son una forma de ganar dinero ..es una forma de negocio pero que a mi me ha venido muy bien ahora espero poder hacerlo por mi cuenta ..pues ya me hee dejado en un año mucho dinero


y tambien estoy de acuerdo en el consejo que das de apuntar lo que comemos .pues muchas veces "solo cojemos ".pero a la semana son muchos "solo esto""por este poco"y asi dia tras dia .....os lo digo para aplicarme el cuento a mi misma que ya me vale ya¡¡¡


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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenos dias chicas

Que tal habeis pasado el fin de semana, espero que mejor que yo

Enorabuena a todas las que habeis perdido, es que sois unas ganadoras, ole y oleeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Brujilla, yo me tomo la cola de caballo con vid rojo para no retener liquidos, pero la compro en una herbolisteria pero natural , la hiervo en un cazo y cuando se enfria la meto en una botella y estoy todo el dia bebiendo.
cola de caballo-es para las retenciones
vid roja(que se suele echar menos cantidad) es para la circulacion de las piernas.


Bueno yo me he pesado esta mañana y he perdido un kilo. Espera que iba a perder mas pero bueno estoy contenta, haber que es lo que pierdo hasta el viernes.porque esta semana estoy con la regla.

Porque este fin de semana me voy a la playita con unas amigas que en mi tierra el lunes es fiesta.
Espero no pasarme mucho.


hos cuento mi menu de hoy

D: un zumo de piña y dos tostadas pequeñas
A: se me ha olvidado :(
C: ensalada de abichuela (atun, tomate, pimiento, huevo,cebolla) ME ENCANTA
m: Naranja
C: tomate y pepino y jamon de york
1.15 h andando

Bueno mis animos cuando estoy a regimen y con la regla son pesimos, estoy de bajon total y lo que mas me fastidia es que la gente me dice que lo deje que ya estoy muy bien y que solo voy a perder es cara y tetas, y poco más, asi que fijaros los animos que me dan la gente que me rodea.

bueno chicas que paseis un buen dia


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MARIAJDO

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

HOLA A TODAS,
AYER FUI A MI CITA EN NATURHOUSE, Y SORPRESA,EN GANADO 400G DE PESO ESTA SENAMA,LA DIETISTA DICE UQE EN GRASA HE BAJADO PERO EL LIQUIDO HA SUBIDO UNA PUTADA, ESO DEL LIQUIDO, ASIN QUE ESTA SEMANA TOCA COQUE DE LA PIÑA HABER SI BAJAMOS ESOS LIQUIDOS :bate::bate::bate::bate::down:
FELICIDADES HA TODAS LAS PERDEDORAS DE ESTA SENAMA Y MUCHOS ANIMOS QUE ESTE VERANO HAY QUE PONERSE EL BIQUINI Y LUCIR PALMITO. :plas::plas::plas::plas:


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joy100

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas,

¿Que tal esos animos?. Seguro que muy bien, que si no :pelea:

Yo acabo de volver del Nh. Se supone que ya he terminado el mantenimiento y ahora me ha puesto una "dieta equilibrada" que es uff, como decirlo, comer un poco más normal. Más piezas de fruta, un desayuno con tostadas, aceite de oliva y jamon o lo que sea, pero eso si, 2 cucharadas de aceite al dia, así que pocos lujos, pero bueno, como ya tengo asumido que esto es para siempre, que tenemos que comer 5 dias perfectos para podernos pasar 2 sin demasiados excesos.
Tengo que volver dentro de 1 mes y como complemento solo para las 2 primeras semanas, el juvenat.
Nurinarda me preguntaba por ahí que como me sentida después de perder 15 kl. la verdad es que divina de la muerte :lol::lol:
Más o menos peso igual que hace 11 años y 2 embarazos, aunque el cuerpo no es igual, pero poder ponerme un pantalon de hace 11 años, uff que subidón.
Sobretodo porque al principio no creia que fuera capaz de adelgazar mas de 4 kilos que era lo que yo siempre adelgazaba cuando me ponia por mi cuenta y volvia a recuperarlos enseguido, con alguno de regalo.
Creo que uno de los errores que cometía cuando me ponia yo a dieta era "comer lo menos posible para adelgazar lo más posible". Y eso no funciona, lo pierdes pronto te hartas más pronto todavia y lo recuperas a la velocidad de la luz.

Bueno Brujila te mandare mi datos, estas 3 semanas he perdido 700gr. Así que ya solo me faltan 400 que espero perder en el proximo mes.

:beso::beso: y mucho animo a todas que cuando se llega es mucho menos duro mantenerse.


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brujillaaa

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

hola chicasssss
aqui teneis la tabla de la semana pasada
besitos
dxlkhv.png


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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

¡holaaaa!

Entro un momentillo "solo para saludar". Joy campeona, y parece que fue ayer cuando entraste en el foro, y mirate ahora, en mantenimiento ya, y terminando con NH :plas::plas: (ainssss que me pongo "tieddna" y me emociono)

Yo digo lo de siempre, que me voy a quedar de guardiana del foro :cry::cry::cry:

Ahora en serio, en esta última semana voy a ver como me va, y si no me plantearé en Junio o volver a nh , o comenzar otro tipo de dieta.

Junio, efectivamente estando un año yendo a nh te habrá salido el kilo "a millón" :sinunduro::sinunduro: , y además yo, al menos en 4 meses acabé harta de tomar "potingues", asi que, ahora que ya te sabes todos los trucos, puedes intentarlo por tu cuenta, o ayudada por algún producto de herboristería.

Bueno, agradecer a Brujilla el esfuerzo con la tabla, y besos a todas las demás, que ya veis que siguiendo la dieta se consigue el objetivo.


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IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

chicas!! he tenvido hoy chivata y he perdido 1.400kg!! no m lo puedo creer..y eso q estado de puente, y aunq no m he pasado , si q he pecado, para q voy a mentir.... :coqueta: m he qdado..alucinada!! más q en la 1º semana!! y pecando!! asiq nada, aver como evoluciona la semana...ánimo chicas , q nosotras podemos!!!! :D


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junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Irene ...enhorabuena, ¡¡ tu si que sabes¡¡¡¡

tialu..tranquila que te hare compañia en el foro


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PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Yo sigo contenta, creo que algo bajé aunque vaya de 300 en 300g. Lo que me mata es que luego si el finde la fastidio puedo subir lo que me costó 2-3 semanas bajar :cry: El viernes me peso y os cuento
Que me recomendais para los líquidos?? cuando iba a NH era lo que me sobraba, asi compraba algo en la farmacia o herboristería: cola de caballo??
Ayer:
-des: cafe con leche y 5 galletas
-com: salí con un familiar y comimos en el burguer (yo no quería) :bate::bate:
-mer: nada(estaba super llena)
-cena: francesa con esparragos, yogur + infusión

HOY:
-des: cafe con leche y 5 galletas
-m mañ: fruta
-com: sopa de verduras y nose
-mer: lata piña o fruta
-cena:alomejor ensalada con atún


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chus0509

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas por fin puedo entrar en el foro sin prisas,es que he estado dos semanas super liada.Y he perdido un poco el hilo,quizas se deba ha eso mi bajon.Espero que esta semana se me de mejor,aunque llevo una racha que todos los fines de semana son fiestas.Parece que basta que me ponga ha dieta para que salgan compromisos.
Veo que hay chicas con muchas ganas a si que felicidades,y a las que nos hemos desanimado,pues adelante que si hemos pasado dos dias malos intentemos mejorar en el tercero,que de algo servira.
Yo este lunes he echo un choque de piña,aunque no me lo han mandado.Pero note que el fin de semana largo y ademas la regla,han echo estragos.
Respecto a los liquidos,una conocida mia me dijo que igual para mi 2litros era demasiado,porque hay que sumar lo que llevan los alimentos.Que provara a beber un poquito menos.


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    • Simpa
      Noooo la Instant la largue de la cocina,pero ella permanecia en el sótano  Era la segundona, La semana pasada salió esta de oferta pero a mí no me llamó la atención antes Como ya tenia varias similares.....Pero uno de los dias que estaba usando mi gourmet que es similar a la chef 2000 y a la Robochef en cuanto a la válvula que gira y expulsa vapor mientras cocina.....Se me puso a escupir el caldo mientras despresurizaba y yo secando como loca ya le tomé tirria y me dije te voy a largar de aquí por jodia  Bueno al grano......Que decidí probar esta:     Lo dicho desde el primer momento que salió a la venta la vi de peor calidad de lo que es realmente....... Os cuento las diferencias que la hacen única en su especie....  Cocinar con ella es una caja de sorpresas hasta que no pruebe todos los programas y ya sepa como actua en cada uno de ellos......    Programa manual: Este es el único que te permite variar temperaturas que van desde los 30º a los 160º fué con el que le hice la auto-limpieza cuando despresuriza lo hace pausado similar a la Autocook de Bosh que tuve....Solo que esa me repateaba despresurizar de forma manual porque tenias que quedarte con el dedo en el pomo como una imbécil sin poderlo soltar  En esta pulsas unos segundos el botón cancelar y lo sueltas y ella despresuriza del tirón  Programa estofado: Este va soltando pequeños golpes de presión  de vez en cuando durante la cocción,y yo me decia..... Veremos a ver si salen bien las lentejas.....Pues misteriosamente salieron buenisimas en el mismo tiempo que las hago siempre..... El despresurizado también es pausado.....  Programa vapor: Este despresuriza del tirón es listo el jodio para que las verduras no se pasen precisamente estaba haciendo brócoli  Programa horno: Este no coge presión y no hay necesidad de girar válvulas ni nada  Programa pasta: Este lo probé hoy dura 5 minutos aunque todos los programas son variables a tu gusto  puse pasta a la carbonara con mis medidas de siempre de agua y tal.......Cual es mi sorpresa que alcanza presión y a la vez va soltando vapor de manera continua  Yo me decia......Verás como se quede sin liquido y se pegue todo porque evaporando así..... Una cosa muy rara porque lo normal es o que no alcance presión o que si lo haga pero las dos cosas a la vez.....Total el resultado perfecto,aunque este programa no despresuriza solo fijate tu..... pero le di yo y ya está   y de momento son los únicos que he probado porque tiene muchos    Freir Estofado Carnes Pescado Arroz Pan Pasta Verduras Cocina lenta Yogurt Postres Horno Pastel Vapor Sopas   Como todos me den sorpresas..... A todo esto la máquina tiene musiquita cuando abres y giras el pomo y al finalizar la cocción otra muy cuqui   Otra cosita que tiene que siempre me a gustado a mi que tengan es el tiempo de mantenimiento de calor  La cubeta es igual de calidad que la que lleva su prima la Panda o la Fussi Smart  Pero es más bajita y no son compatibles....     Tiene un dibujito que se ilumina y te indica que ya alcanzó la presión,y otra tecla para añadir ingredientes durante el cocinado que hace que despresurice rapidamente,yo pensaba que era una chomina porque eso también lo podrás hacer con el botón de cancelar pero puede que con este no se cancele el programa digo yo......Y lo mismo te permite seguir con la programación.....Lo mismo lo pruebo un dia a modo de curiosidad.....Solo está disponible para el programa estofado,carne y sopa.   No se pone a cocinar hasta que no pulsas el start,¿Cuantas veces habreis programado algo y os habeis quedado dudando y alaaaa se activa la cocción y teneis que cancelar y empezar otra vez.......Sobre todo al principio cuando no la conoceis....   Su válvula flotante es otra de las cosas curiosas que le vi al quitarle la contratapa.....LLeva 2 aunque solo asome 1 por el exterior  La válvula que despresuriza es muy original tanto en su comportamiento como el capuchón que lleva encima.....De manera que no escupe nunca  En definitiva me gusta su funcionamiento,es abatible como siempre me han gustado a mi,la contratapa se quita para limpiarla,la cubeta lleva asas,cajoncito trasero para la condensación y no expulsa vapor continuamente para darle al extractor,de hecho no me hace falta ni cuando despresuriza porque no me moja nada y menos cuando lo hace pausado 
    • Cece
      @Simpa ¿Cuál adquiriste recientemente que largó a la GMg?  ahora no caigo... ¿O entendí mal y te refieres a la Instan?
    • Simpa
      Holaaaa,Baldo su final se acerca eso ya lo sabes tu.......Nada es eterno y de 8 a 10 años de uso ya es mucho tiempo y bendita tu que la vas a tener de principio a fin,yo de momento no lo hice con ninguna....... Bueno la Chef 2000 es la única que sigue conmigo aunque le de vacaciones  La instant pot es otra de la que permanecerá conmigo también a menos que saquen otro modelo más molón con nuestro voltaje porque la olla en sí me gusta mucho  Y recientemente adquirí otra de la que pensaba que seria más cutre y me sorprendió enormemente  Esta a venido porque la GmG se a ido.......Me estaba dando problemas y la largué,las que entran por las que salen ese es mi lema  De momento no tiene cubetas de repuesto pero el vendedor ya está trabajando en ello y si no cumple yo le buscaré alguna compatible porque me niego a quedarme sin ella su funcionamiento es especial y diferente a todas las que he probado hasta el momento 
    • davidalvarezsuarez
      esto encontré en facebook sobre el tema Gaston Acurio 22 de febrero de 2012 ·  Para los que no consiguen ni ají amarillo ni queso fresco serrano y quieren hacer en algún lugar del mundo algo que les acerque a su huancaina. Saltear cebolla roja solo un poquito un ajito y con pimiento amarillo mezclado con algún ají local. de preferencia rojo o amarillo. licuarlo con queso feta, mezclado con queso ricotta. aceite, y ahí van probando.       685685   190 comentarios109 veces compartido  
    • Cece
      Pues la respuesta te habrá dejado como estabas, que cosas...
    • womangirl
      Buenas tardes. Yo si estuviera en tu caso,se la monto al dentista ,si te ha puesto uno de hueso,si se lo dijiste debió de respetar tus deseos. En mi opinión creo que te quedarás con la duda,así que mejor no pensarlo,que ya está hecho.
    • mcelia
      Buenas solecito y buena temperatura Espero que hoy también tengas una tarde entretenida. Ayer la reunión muy bien, el tutor es super majo, la peque se va a presentar a delegada de la clase, a ver si la votan. @Ishtarsi no cambia de opinión hará el bachillerato artístico. Por lo demás todo tranquilo, haciéndonos a la nueva rutina. Mejoría para las pachuchinas Feliz día a tod@s
    • Maqui
      Pero bueno, la mejor opción es pensar que ya está hecho y que efectivamente no ha sido para tanto.  Tu ollita te está avisando de que está llegando a su fin. Ya puedes ir pensando en que en algún momento, no muy lejano, habrá que sustituirla.
    • Maqui
      Gracias Baldo, tiene mucho sentido eso que dices. Estoy casi segura de que es así, el hueso ya está colocado. Mi duda es por la conversación que tuve con él, mientras me lo estaba haciendo. Os voy a transcribir lo más fielmente dicha conversación para que entendáis por qué tengo estas dudas.   Él está trabajando, ahora me hace lo que sea en la boca, ahora se gira hacia un mostrador donde imagino que tiene material, y así va haciendo. En uno de esos intermedios (que se gira hacia el mostrador) le pregunto (no hablo muy bien pero él me entendió): - ¿y el injerto de hueso? - Eso ya suena un poquito peor ¿verdad?. El hueso es de X animal, se le da un tratamiento especial y tal y cual.  _ ¿No hay otros tipos de injertos de material no animal? - Si, existe hueso totalmente sintético que funciona igual de bien. - Ah, vale, pues yo preferiría esta opción porque soy vegana - Ahhh ¿eres vegana? ¿y eso por qué motivo se hace? - Hay muchos motivos, en mi caso por todos ellos. Pero vamos, que no yo no adoctrino a nadie - Ahhh, entonces tú eres buena compañera de cenas ¿no? - jajaja, siiii   Y eso es todo.   Lo que yo creo es que si me estuviera poniendo hueso, hay dos opciones: A) Anda, pues te estoy poniendo del otro! B) Vale, te pondré el sintético.   O algo similar ¿no?   Cuando dijo "eso ya suena un poco peor ¿no?" lo comentó porque yo entré con mucho miedo y él me tranquilizó diciendo cosas como que no duele, no es nada complicado, él hace más implantes en una sola sesión que los que yo me iba a colocar (4)... entonces es ahí donde hay que colocar ese "eso ya suena un poquito peor..."
    • Ishtar
      Buenos días. Por aquí calor pegajoso que llaman del veranillo de San Miguel y la cuestión es que no paras de sudar en todo el día.   @Vicky   Hoy se supone que tocaba ir al Banco de tu madre, pero como vas con tanta prisa lo habrás tenido que dejar para otro día. Veo que lo estás pasando estos días mejor que nunca y está muy bien, pero también es bueno, incluso para V. tener un rato tranquilo para reflexionar y tomar conciencia de la realidad, los estudios, etc. Qué bonito viene hoy mi té, con esos narcisos amarillos y blancos, de comer ya me pillo el platito de arriba, rellenos de helado están buenísimos. Disfruta de un bonito día.   @encarnasao  Enhorabuena por esa venta. Hasta que no se decida por un vestido, estaréis entretenidas. Yo creía que ella estaba convencida de que le iban a hacer un contrato mejor en el colegio, es decir con más horas. Quizás se lo hagan más adelante. Que se mejore J., pero ya verás como llega el día de hacer caminatas y se va esté como esté. Pasa un gran día.   @RosaNegra24   Espero que esta vez salga la olla perfecta y no tengas problemas. Parece que el sábado va a llover por casi toda España, lo que variarán serán los litros por metro cuadrado, que en alguno sitios parece que cae agua como para varios años. Pasa un feliz día.   @neska  Como te lleves comida de las excursiones no vas a tener que cocinar en varios días, con todo lo que ponen.   Eso está de moda ahora, en muchos restaurantes ofrecen ya envasar la comida que ha sobrado. Pasa un magnífico día.    @womangirl Disfruta de un gran jueves.    Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un maravilloso día y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos ofrece a cada instante.   
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