Jump to content
Conéctate para seguir esto  
dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

Puntuar este tema:

Recommended Posts

povidona

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola xicas,soy nueva en este foro me he leido todas y cada uno de viuestros mensajes,yo empece la semana pasada concretamente e viernes 21 de mayo ,hace 3 años estuve yendo a natur house y perdi 15 kilos en un año mas o menos perono llegue ha hacer el mantenimiento pues llego el veranito y las vacas en fin supongo que me comprendeis ,con el paso de los años he ido aumentando peso no mucho pero he aumentado,6 kilos y he decidido volver a natur house por que soy incapaz de controlarme yo misma necesito a alguien que me controle,mañana me toca pesarme ,esta semana la verdad es que no me ha costado mucho ponerme ha hacer la dieta claro esta que es todo tambien de cabeza es como el fumar esta en nuestra cabecita yo espero que para finales de junio ya haya perdido esos 6 kilitos y haga el mantenimiento como toca y lo que venga ,bueno ANIMO A TODAS.

P.D donde puedo poner alguna recetita que me invente?????? :meapunto::meapunto::meapunto:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

bienvenidas a las nuevas y que tengais suerte y consigais vuestras metas

hoy llevo bien el dia asi que me voy pronto a la cama para evitar tentaciones


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
chus0509

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas!!!!
Bueno como veréis soy nueva por aquí, llevo varios meses haciendo la dieta de NH por mi cuenta, ya que antes si que iba, pero ahora económicamente no me lo puedo permitir.
deciros que empece con 74 kilos y estoy ya en 68 rozando ya los 67. mi objetivo es llegar a 55 pero por una cuestión deportiva, después intentaría mantenerme en 60.
quería preguntaros a las que vais asiduamente, que os mandan para la retención de líquidos, porque esto es lo que llevo peor.
bueno por lo demás si alguna estuviera dispuesta a poner aqui alguna de sus dietas semanales se lo agradecería porque de las mias que tengo ya estoy hartita :lol:

un beso chicas, nos leemos :wink:


Hola guapa,mi problema tambien son los liquidos,ya que estoy desde siempre en negativo de grasa entre 2,800kgy 1,600kg.
Para los liquidos yo estoy desde el principio con drenanat plus en 2 viales al dia,y drenanat en capsulas 2/2/2,he infusiones las de la bolsita verde que no recuerdo como se llaman.

la 2º semana aparte me envio apinat sobres por si queria sustituir por el cafe.
la 3ºy la cuarta aparte de todo lo demas unos sobres Dinamivit,para diluir en 1,5l.de agua.Aunque luego me dijo que podia beberlos en una taza dos al dia.Parece que estos sobres me han ido bastante bien.Pero creo que son demasiados potingues y cuando acabe todo mirare de comprar solo los sobres o las capsulas.
Realmente no se cual seria la cantidad de liquido que deberia tener porque en un principio me dijo que 6l.en mi cuerpo era exceso y la ultima vez me dijo que estaba bien con 6l..Yo tengo visita en 10 dias y aclarare el tema porque voy perdida,lo que si es verdad que he perdido volumen.

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Estoy haciendolo bien y hoy me he pesado extraoficial y algo he bajado, que contenta estoy!!! :coqueta:
Aver mañana que me dice la báscula
Ayer cambie el menú pero lo hice bien!!
HOY:
-des: cafe con leche +6 galletas(tenía hambre)
-m mañ:infusión
-com: judias verdes con huevo cocido y tomate
-mer: lata de piña
-cena: nose

Yo en NH siempre tenía la grasa en negativo 3-4kg y los liquidos super altos, y si hacía muy bien la dieta bajaba mas grasa; asique solía mandarme liquidos para el agua...
Ahora que no voy a NH compraré cola de caballo :sinunduro:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
VILMAPICAPIEDRA

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Me he acabo de pesar y esta semana me he quedado igual ni he subido ni he bajado!!! Aunque he perdido casi 2 cm de barriga, y otros tantos de gluteos!!!! Bueno sigo persistiendo!!! :up::up::up::up::up::up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

IRENE, LA DIETA QUE TE HA PUESTO ESTA SENAMA ES LA MISMA QUE A MI ME HA PUESTO ESTA SEMANA, LAS PATATAS Y LOS GARBARNZOS ES PARA IR METIENDO TODOS LOS ALIMENTOS POCO A POCO PARA CUANDO LLEGUE EL MANTENIMIENTO COMAS DE TODO Y NO TE SIENTE MAL
HABER COMO NOS VA CON ELLA, AUNQUE A MI DE HA DADO EL CHOQUE DE LA PIÑA PARA DOS DIAS DE ESTA SEMANA, PORQUE CUANDO FUI A PESARME HABIA COGIDO LÍQUIDOS, HABER HABER COMO VA

si?? pues mira q bien, q asi comentamos..hoy toca lenguado, pero yo voy a comer sepia, q lenguado no tengo..
y ayer m sentia rara comiendo los garbanzos!! de echo m deje la mitad de las espinacas con garbanzos..

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
IRENE..

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Me he acabo de pesar y esta semana me he quedado igual ni he subido ni he bajado!!! Aunque he perdido casi 2 cm de barriga, y otros tantos de gluteos!!!! Bueno sigo persistiendo!!! :up::up::up::up::up::up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso:

pues muy bien entonces no?? si aunq peses lo mismo has perdido volumen!! q gusto..sin q apriete el pantalon... :porfavor:

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Yo echo de menos que me midan, porque aunque no bajara de peso me gustaba ver 1cm menos!! Asique enhorabuena :plas:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Claudia79

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas..... pues hoy he pasado por la xivata y.... solo he perdido los 300 gr que gané la semana pasada :cry::cry:, así que estoy en el mismo peso que hace 2 semanas
:evil::evil: , voy muy lenta, y para colmo el sabado tengo boda y el siguiente también, toma ya!! para terminarlo de arreglar, Bueno intentaré no pasarme mucho y con el chitosan pues el desastre no será tanto. Por otro lado hay que decir que estoy con la regla y algo hinchada, y a pesar de no perder mucho bajo bastante de volumen, tengo 1 cm menos de cadera y muslo.

Bienvenidas a las nuevas y al ataque, porque a pesar de éstos tropezones, PODEMOS... :D:D

Os dejo :beso::beso::beso: a todas . Adew


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenas chicas que tal??? :D:D
a mi mañana me toca chivata... :nodigona::nodigona: ya informaré que tal por fin este finde no tengo ningun compromiso porque llevo tres semanas a dieta y las tres he tenido comidas, comunion, cumpleaños :evil::evil: a todo el mundo le ha dado por acordarse de mí leñe :bate: este finde lo que espero es a la regla que me tiene la barriga hinchaita :cry::cry:
En fin ya mañana entraré a llorar otro poquito ... :lol::lol:

Enhorabuena a todas las perdedoras de peso , de centimetros , de volumen :lol: el caso es perder!!! :up::up:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Conéctate para seguir esto  



  • Últimos Temas

    • CociNOW
    • Lisi1979
      La celulosa es el azúcar de los vegetales que comúnmente conocemos como fibra, es buena para el tránsito intestinal en humanos, pero no nos aporta energía porque no podemos metabolizarla, a diferencia de los rumiantes por ej. Así que no creo que celulosa y sus derivados, mucho o poco te vayan a hacer algo que no sea formar parte de tus heces fecales.
    • Simpa
      Gracias guapa,a mi los moldes esos no me llaman ya me  compré uno desmoldable para las tartas de queso y ahora mi cazuelita de barro para hacer experimentos......Como en el video que puso Novatis.....
    • CarlotaAnitua
      Tiene una pinta estupenda y además muy fácil de hacer.
    • CarlotaAnitua
      Se ve riquísimo y con la ayuda del vídeo fácil. Gracias por compartir   
    • Tejita
      Yo estoy en algún rato mirando de nuevo sobre la Instant pot para sacarle más jugo a la olla. @Simpa Mira un blog con recetas interesantes con la olla. Si pruebas ha hacer algún bizcocho o el pastel de queso ya nos contarás. https://www.mykitchenlove.com/instant-pot-chocolate-cake/?fbclid=IwAR1JlQyg1In1zawh_D-r3omoQXwBvC1ZgdhdaU6BVNfrWixgIRFLdi0hf60 En Amazon venden el molde de dos pisos a 30 dolares y en España más del triple más caro a ver el viernes negro si hubiera un precio más justo, sino paso. Hay otros moldes más baratos pero un cm y medio más estrecho y más bajo perdiendo capacidad, no parece mucho, pero se ha de notar. https://www.amazon.com/Stainless-Stackable-Indicators-PANS-POT/dp/B07DDC34XY/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8&th=1 Como no me urge de momento no miraré más hasta el viernes negro...y ya se verá... Ah aunque yo no como pollo, me he acordado de las que sí y os dejo un enlace que tiene 50 recetas para la olla  https://www.cleaneatingkitchen.com/instant-pot-chicken-recipes/?fbclid=IwAR1RgbBc7nhvEwg5pfZlPSAUoBUEIAXmlp822wNwPyU-gFMbCUylwneVxxU   Feliz descanso a todas.
    • Vicky
      Buenas noches niñas! Ya en casita  Ayer me dieron el coche como a las 8 y media, llegué a casa y me llamó una amiga que si nos íbamos a las fiestas del pueblo y allí que nos fuimos  nos lo pasamos muy bien  muchas, muchas risas   pero claro una ya tiene una edad y el despertador interno   así que llegué a las 4 y a as 7 y media despierta  pero sin moverme de la cama hasta las 10   no me ha cundido mucho el día pero he ido a la compra, luego a "desayunar" con una mamá amiga, he vuelto a casa y me he tirado un rato, luego a tomar un café con la mamá amiga, luego a comprar otra vez que se me habían olvidado cosas   luego a ver a otra mamá amiga  y ya en casa otra vez, he preparado los bocatas de V para la semana   y poco más   Mañana le daré una vuelta a la casa y organizaré un poco que lo de estar casi toda la semana en casa de mi hermana, no ha ayudado en mis planes de organización   El tiempo aquí igual que en la mayoría, hoy lloviendo sin parar y a ratos parecía que se caía el cielo...   @encarnasao gracias por el desayuno   Pues si ya me dieron el coche pero le falta un arreglo  el chico del taller me dijo que podía esperar así que tendré que mirarlo  pero lo importante está   Niña cómo estás tú?   No te preocupes que ya me sirvo yo sola   @araceli ya no estoy de okupa creo que estaban un poco hartos ya de mi   Menos las niñas  un día estuve con la mayor "viendo" su ropa y "aconsejándola" y a los dos días me vino la pequeña que se iba a un cumple y que si le podía ayudar con la ropa  casi me la como   Cuídate mucho   @RosaNegra24 mira que eres apañada   yo intenté lo de las encuestas pero no se si era por la pág. o q pero nada   A ver si te gusta la olla  y van pronto a por la otra   D quiere salir con la lluvia? yo preferiría quedarme en casa, aunque hoy casi no entro y no ha parado de llover   Me encanta el dragón de hoy     @covaro ya veo que no paras  y haces muy bien   Niña que faena ir de verano, sobre todo por los pies con el tiempo que hace... en una de las escapadas seguro que encuentras algún apaño   Yo tengo una visita pendiente a ese chino   Gracias por el cajón   @mjos madre mía!  pues ni he visto las noticias así que sin enterarme   Buen finde para ti también   @neska ya podías estar más cerquita y hubiéramos ido juntas a seguir la charanga   Creo que todos pensamos como tu amiga porque mira que cuesta poco pero hay gente cerrada  aquí también hay unos pocos   Aquí también han hecho lo de los vasos pero no obligatorio para todos, así que imagino que será para el año que viene   Tus vasos mucho más monos que los de aquí  y las moneditas son una monada  en una veo un cohete pero creo que no va a ser      Calor por allí @Missis?  cierto lo del cambio climático  ayer hablaba con una amiga y me decía de guardar la ropa de verano y era como, pero no todo que dentro de dos semanas lo mismo nos tenemos que poner otra vez en tirantes   Espero que mañana encontréis más setas       Bueno niñ@s voy a ver un capítulo de una serie y a la cama, a ver si duermo bien y mañana me cunde por la mañana   Felices sueños para tod@s 
    • encarnasao
      Si que se ve bien rico 
    • encarnasao
      buenas noches carmina  no creo que nadie dude ya del cambio climático, pero que podemos hacer ya? este verano aqui ha sido totalmente atipico,  aun por aqui hay casi 30º me alegro que lo pases bien en los pirineos, yo tengo aqui una amiga que va mucho de comprar a francia pero por esta parte. que descanses 
    • rex patxi
×
×
  • Create New...