Jump to content
yullss

DIETA YULLSS

Puntuar este tema:

Recommended Posts

mamyblue

dieta de yullss

gracias yulls por tus aclaracione.y haber si ya cesan esas migrañas tan molestas :D:D:D:D:D

primera semana

desayuno dos biscotes con mermelada

mm cortado :nodigona::nodigona:

comida lentejas

mt dos biscotes con jamon york

cena ensalada de tomate queso y filete de lomo


preguntita hay que guardar el orden del primero y segundo

gracias. :beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
charimon

menu de hoy:
desayuno:
cafe des con leche des.
2 biscottes con aceite y sal

media mañana.
fruta

comida
calabacin a la plancha y pollo asado que me sobro de ayer

merienda

jogurt

cena:
4 biscottes con tomate y jamon jork


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
yullss

DOMINGO

Buenos dias a todas, ya queda menos para que termine el finde, que rollo, :cry::cry: , mi cabeza hoy esta tranquila espero que siga así el resto del dia :o:o
Referente a si se puede invertir el orden de las comidas no hay problema, en mi caso si por ej. tomo una esnsalada de tomate y carne de segundo lo suelo tomar a la vez, así que no tiene importancia, :up: el orden de factores no altera el producto jejee :lol::lol::lol: ,me imagino que te refieres a eso mami, en el caso de que fueran las comidas por las cenas ó viceversa eso no se podria hacer, :mal: ya que en esta dieta las cenas son mas estrictas por llamarlas de alguna manera. Bueno guapas voy a darme una vueltacita a ver que se cuece por ahí nos vemos a lo largo del día :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
brujierol

Buenossss diasssss( deberia decir tardes, no?)

DESAYUNO: Zumo de naranja, cola-cao, dos biscotes con mermelada

MEDIA MAÑANA: Nada de nada (es lo que tiene dormir más)

COMIDA: Garbanzos con patatas y chorizo. Infusión

MEDIA TARDE: Fruta (aún no se cual)

CENA: Tomate con queso burgos, un par de lonchas de pechuga de pavo. Infusión.


Mañana toca pesarse...., ay, que nervios. De peso no se como andaré (seguro que no bajo tanto como vosotras por culpa del dichoso tiroides), pero hoy me he medido y he bajado 1 cm de pecho, 2 de cintura y otros 2 de cadera. Estoy más contenta!!!!! :lol::lol::lol::beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
mamyblue

dieta de yullss

hola yullss,me alegro de que estes mejor,si me referia ha invertir el orde gracias.

primera semana

desayuno pan con aceite ycafe con leche

mm. un melocoton

comida esparragos salmon y una cerveza sin

md. melon

cena ensalada y salchichas



hasta mañana :beso::beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
charimon

bueno despues de mi segunda semana he perdido................................................................. :o:o:o:o:o:o:o otro kilo :lol::lol::lol::lol: de 77.8 a 76.8 :plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: a ver como lo lleva el resto :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
brujierol

Toma ya!!!! he adelgazado esta semana 1.100 kg, y eso con mi tiroides y todo!!! Estoy más contenta :lol::lol::lol::lol: Y lo mejor de todo que comiendo más de lo que comia sin estar a dieta. :lol:

Asi que seguimos con la dieta. El menú de hoy:

DESAYUNO: Zumo de naranja, yogur 0% (¿se puede?), 2 galletas de fibra

MEDIA MAÑANA: 1 pieza de fruta

COMIDA: Alcachofas, brochetas de pollo. Infusión

MEDIA TARDE: 1 pieza de fruta

CENA: Caldo de pescado, salchichas de pavo. Infusión

Voy "corriendo" a cambiar mi ticker, que me hace muuuucha ilusión.


:beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
brujierol

Ay charimon, estaba tan contenta con lo mio que ni mire lo tuyo, mil perdones y MUCHAS FELICIDADES!!!! :beso::beso::beso:

Vamos a tener que ponerle un monumento a Yulls por poner en el foro esta dieta tan facil de hacer...

Muchos :beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
yullss

CHARI Y BRUJI

:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::beso: FELICIDADES CHICAS, :plas::plas::plas: BUENO YO NO HE PERDIDO PERO ES NORMAL PORQUE CON ESTOS DOLORES DE CABEZA NO HE ECHO MUCHO CASO DE LA DIETA, :( PERO POR OTRA PARTE ESTOY FELIZ :) YA QUE MIS DOLORES SE HAN MITIGADO Y ESPERO QUE VAYAN REMITIENDO AÚN MAS :up:
BUENO YA SON MENOS Y COBARDES ASÍ QUE PARA NAVIDAD COMO SILFIDES :lol::lol: BESITOS, OS VEO A LO LARGO DEL DIA :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




  • Últimos Temas

    • womangirl
      Pídeles que te manden instrucciones en castellano del funcionamiento,que a priori no me las mandaron ,pero luego por email ,me las mandaron. Para fermentados y decociones,debe tener muchas posibilidades,porque en Corea la usan mucho para extractos que tienen que ver con la medicina oriental y las hierbas.Eso está por descubrir. Yo hice pepinillos con la receta de ellos,pero para nuestro gusto un poco dulces,tipo los que venden en el Lidl. Si tienes dudas,aquí estamos.
    • Marem
      @Cece gracias por la idea de usar garbanzos de bote, pero no me hace gracia, suelen echarle conservantes. Ya le había cogido el punto en la lenta, los tenía 10 horas y salían tiernos. Así que tendré que cogerles el punto en la Ocoo. Probaré el programa aging, o más horas en el de sopa nutricional. Sobre el pollo sin piel con patatas, creo que tiene que quedar bueno, aunque un poco "descolorido". Pero no te preocupes, que lo hago como tú dices y te digo cómo sale. Aunque no sé cuando, porque hice la compra ayer y tengo para varios días. @Tejita ¡enhorabuena!!! No te arrepentirás, pero puede que dejes de usar los otros robots  Desde que mi "robocoo" llegó a casa, sólo he usado la Cuco de pinche, para picar verduras y hacer algún sofrito. Mañana quiero hacer quinoa, con caldo del cocido de hoy. Lo haré en el menú arroz. Ya os contaré. El cheesecake se está haciendo. No tenía almidón de maíz (no lo he encontrado ni en Mercadona, ni en Alcampo) así que lo he sustituido por harina de arroz, a ver cómo sale.
    • Tejita
      Ya la compré en klimer una rojita  ya os contaré cuando la reciba  Me subscribe al boletín gratuito de ocoo europe para ver sus vídeos de recetas, espero no tengan nada oculto
    • Maqui
      Caldo vegetal en robot Occo (Sistema coreano de doble cocción a presión)   Yo puse un caldo vegetal en "aging" (programa predeterminado en 5 horas):       Ingredientes:   2 champiñones grandes 1 puerro 1 col de Bruselas 1 trozo de coliflor 2 ramilletes de brócoli 1 patata pelada 1 tomate pelado 1 chirivía 1 o 2 zanahorias (no recuerdo) 1 hoja de laurel Condimentos: orégano, tomillo, romero, pimienta blanda molida, pimentón dulce y ajo en polvo Agua hasta cubrir el nivel máximo (no eché sal porque lo usaré para cocinar)   El resultado... cuando termine.        
    • fiesta30
    • Cece
      Ay, ay, ay!!!! @Tejita qué pronto te infectaste!!!  Yo tengo mucho que comprobar antes, estoy en fase indagatoria y preguntona y luego... Quién sabe... 
    • womangirl
      Sin los recipientes cerámicos y cuando sacas el capuchón la olla no pesa nada. Lo pesado es el de cerámica.
    • Tejita
      Chicas estoy ya decidida a comprarla seguramente en la misma web que Marem y womangirl que mantienen esa pequeña oferta, las azules ya tengo claro que son 4 litros hasta el borde, pero las amarillas tengo dudas de si antes las hacían de 3 litros y ya a Alumna y al Maqui os las mandaron de 4, lo digo porque como se venden en varios sitios a saber....
    • womangirl
      No sé que decirtela oc'oo resalta sabores,pero no he probado pollo sin piel y patata. Hoy he probado conejo ,con bolsa de verduras del Mercadona y el guiso estaba rico y el conejo muy blandito. Es un puntazo para legumbres,el no va más para caldos. Las esencias,de diez El yogur con la compota muy bien. Y las cosas a baja temperatura y luego pasada segundos en sartén  Yo ya iré contando porque tiene la maquinita miles de posibilidades sin explorar.  
    • womangirl
      A mí la primera vez,tiesecillos,la segunda vez sin remojar,tres horas en sopa nutricional, riquísimos,ya te dije que el grupo de Facebook dice que en aging quedan perfectos. A mí los castellanos de bolsa de tela de Carrefour en las tres horas perfectos y todo lo demás enterito y muy rico. El cheesecake me salió muy rico,lo hice tal cual la receta.  
×
×
  • Create New...