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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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pinema

A PONER TU MENU¡¡¡

Hola amiga leonesa, esto va para ti, espero que para estrenarte nos pongas tus menus, que menos que el de ayer y el de hoy jeje, eso para empezar con buen pie el estreno.

Un besito para ti , que sabes que te aprecio un montón. :up:

Por cierto , como te fué ayer la bici ?, mejor me callo que se que no gusta nada. :nodigona::beso::beso::beso::beso:


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pinema

Re: NUESTROS MENUS DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

Hola buenos dias a todas, mas tarde entraré a poner mi menú de hoy , que ahora me marcho a hacer la comida, osea que hasta mas tarde.

La verdad que hoy no tengo muy claro lo que voy a hacer, :nodigona: en principio iba a hacer los calabacines con anchoas, pero resulta que al final no tengo anchoas jejee.

Ya os lo contaré mas tarde.

Un beso a todas y ánimos con la dieta.


:beso::beso::beso::beso:


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NINAE

Hola chicas, veo que se ha animado mas gente con la definitiva, animo que va muy bien.
A parte de los menús podriamos poner ideas para postre, con los alimentos permitidos para postre se pueden hacer cositas.
Yo hoy me he echo gelatina de café y esta buenisima, también me hago tarta de queso y la verdad, te quita mucho la ansiedad de dulce, venga animaros a poner recetas. Por cierto desde que escribí la otra vez ya he perdido 2 kilitos mas. :plas:


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pinema

VENGA ESA RECETILLA¡¡

[Hola Ninae, me alegro de verte de nuevo por aqui ,y mas me alegro de saber que ya has perdido dos kilos, estaras contenta jeje, yo no me he pesado todavia ,pero seguro que he bajado , porque me noto mas desinchada.
Oye guapisima, pasame lo de la gelatina y sobre todo lo de la tarta de queso , porfavor que mi marido tiene ganas de dulce y no se me habia ocurrido jeje,la verdad no se como hacerla, con estos ingredientes.

Un beso y espero ansiosa tu receta . :wink:

:beso::beso::beso:

Del tema de poner postres , claro que si , ya ves que yo pongo a diario mi menú, animate y ponlo tu también.


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pinema

HOLA DE NUEVO¡¡

Por cierto , Ninae, cuanto llevas ya perdido y en cuanto tiempo, es que se


me ha olvidado antes preguntartelo. :up:


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pinema

MI MENU DE HOY MIERCOLES¡¡

Hola a todas , como cada dia os pongo mi menú de hoy , has sido un dia muy llevadero , la verdad que no paso nada de hambre , solo me falta quitarme el deseo de comer dulce , no se como lo conseguiré :nodigona:

DESAYUNO:ZUMO DE NARANJA, Y DOS PERAS.

A MEDIA MAÑANA:QUESITOS .

COMIDA:XAMFAINA CON COLITAS DE BACALAO, ENSALADA Y YOGURT DESNATADO.

MERIENDA :JAMON YORK Y QUESO FRESCO.

CENA:TORTILLA DE ESPARRAGOS CONN CEBOLLA Y REVUELTO DE CHAMPIÑONES CON AJO Y PEREJIL, DE POSTRE QUESO BATIDO Y UN INFUSION ANTES DE DORMIR.

Y estos es todo amigas jeje mañana como siempre mas, me parece que mañana será cordero , porque lo estoy descongelando ya . :lol:

Besos y animaros a poner vuestros menus.





:beso::beso::beso::beso:


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evasiete

Hola a todas.A mi me pasa mas o menos lo mismo nunca he sido muy golosa y tambien hecho de menos el dulce y lo que tampoco llevo demasiado bien es la falta de leche (hecho de menos el cafe con leche calentito de la mañana, que me ponia las pilas) :cry:
Anoche no pude entrar a poner mi menu lo pongo ahora pero no tenia nada de hambre

desayuno zumo de naranja
media mañana dos kiwis
comida como estaba sola una ensalada completita endivias,atun,huevo duro,pimiento y pepino.
por la tarde nada, llevo dos dias que no me apetece
cena una endivia y fiambre de pavo (choped que no lo habia probado y esta bueno)y jamon de york de postre yogur.
hasta mañana :beso::beso::beso:


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Montsita

Hola!

Empecé ayer la dieta y la verdad, la llevé mejor de lo que pensaba. Yo estaba acostumbrada a desayunar mi vasito de leche de soja con nescafé, un par de tostadas integrales y un vaso de zumo y pensé que cambiarlo sólo por fruta me costaría más, pero no fue así. Allá va mi menú de ayer. Si veis algo que está mal, por favor avisadme. No tengo el libro y me estoy guiando por el resumen y por las cosas que contáis.

Desayuno: 1 rodaja de piña natural, 4 fresas y una manzanilla.
Media mañana: Una manzana y un café descafeinado.
Comida: Un platazo de guisantes salteados con un ajo cortado pequeñín y un tomate y 2 lonchas de fiambre de pavo.
Media tarde: Fiambre de pavo
Cena: Merluza a la plancha y calabacines con tomate y cebolla hechos al micro. Lo leí aquí y la verdad es que estaba buenísimo. Después un trocito de queso fresco.
Antes de ir a dormir: una manzanilla.

Esta noche os cuento cómo me ha ido el día. Ya tengo el menú más o menos en la cabeza.

Si tenéis ideas de postres, por favor, apuntadlos aquí. Yo no puedo comer yogures por una medicación que estoy tomando y me veo un poco limitada al no poder comer fruta después de las comidas.

Ya me contaréis. Ánimo chicas/os que ya queda un día menos para lograr nuestro objetivo.

Besos, Montse


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chatinapelu

muy buena idea..

Hola a [email protected] [email protected], me junto a este foro que tiene pinta de ser muy util a las que estamos con la dieta definitiva, me gusta la idea de compratir los menus .Espero que el "ayundande de cocina pinema" sepa guiarnos en este extenso camino....

YO personalmente ESPERO que este conmigo :wink:

luego metere mi menu que ahora mismo toy cortando pelos jejeje..

BESOS [email protected] :beso::beso::beso:
Y ESTE PARA TI COCINILLAS :beso:


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Montsita

Se pueden mezclar frutas dulces y ácidas?

Hola de nuevo. Os escribo para poneros mi menú de hoy y también para haceros un par de preguntillas que me han surgido.
He leído que algunas tomáis zumo de naranjas y peras, por ejemplo, pero yo tenía entendido que en la definitiva no se podían mezclar las dulces (peras) con las ácidas (naranjas). Aclaradme esto.
La otra es que también he leído que alguna de vosotras estaba descongelando cordero para preparar la comida o la cena. No está prohibida toda la carne diferente del pollo, pavo o otras aves?
Ay, no sé, estoy hecha un lío.
Os paso mi menú de hoy.

Desayuno: zumo de piña y pera y una manzana + manzanilla
Comida: Lechuga con zanahoria rallada y un filete de pechuga de pollo a la plancha acompañado de berenjena, calabacín y tomate hechos al microondas
Para cenar: me he preparado un pure de zanahorias con un poquito de puerro.
No tengo mucha habre (parece mentira!) así que no creo que coma nada más.

Hasta mañana!


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    • MA26
      Muchísimas gracias baldo31, por eso pensaba pedir una de 6 l, hoy he contactado de nuevo con alguien de cecotec y me han dicho lo de siempre que me la enviarán, pero ya no sé si será cierto y que sea la de su medida. Pero pensaba en otra marca, y como me dijeron que la de moulinex era similar, decidí preguntar aquí que sois el sitio que sigo y estáis muy bien informadas 🙅🐸🍀
    • Ishtar
      Buenos días. Por aquí 42º a la sombra, menos mal que dicen que mañana y pasado es posible que bajen uno o dos grados, algo es algo.   @Vicky   Sigue disfrutando del veranito, alternar trabajo y diversión es perfecto.   @encarnasao  me alegra que estés contenta con la elección de este año para las vacaciones, seguro que vuelves más relajada. Ya nos pondrás alguna foto de la kedada, pásalo muy bien.Te deseo un feliz martes.   @womangirl  Te deseo un feliz martes.   Pasad todas un buen día, tanto las que escriben como las que solamente leen, y procurad ser felices.  
    • baldo31
      En 10 litros es más difícil encontrar porque hay pocas marcas que la tengan de esa capacidad, pero las de 6l son todas las gomas compatibles así que no tendrías mayor problema. A ver si tienes suerte 
    • MA26
      Muchísimas gracias Cece, he pedido en 2 sitios y en cecotec, pero ninguna sirve, es la de 10 L, y estoy muy contenta con ella, estaba pensando comprar una de 5 L, pero ya no me apetece cogerla a cecotec, porque si no sirven bien los repuestos, ya me han tomado bastante el pelo durante 1 año. Me han dicho que la de moulinex es similar a la GM pero yo no la conozco, por eso preguntaba a ver si es cierto que es similar y si moulinex sirve bien repuestos. 🙅🐸🍀
    • baldo31
      @Novatinaa así son... cualquiera que les diga de la calle hacen más caso😉   @Tejita la poquita masa madre no bastó con alimentarla, casi que he tenido que hacerla otra vez, partiendo de la que tenia, añadiendo dos veces al día, hasta que se ha puesto otra vez bien rapida. Ya hoy he mezclado Con harina integral y tras el primer levado de la masa de pan, ahora lo he metido hasta mañana en el frigorífico. A ver q tal Sale mañana cuando lo hornee...
    • mabel107
      Hola , Habéis cocinado alguna vez el boniato en la olla? . A modo de acompañamiento para otro plato.   gracias
    • Cece
      Hola @MA26, yo tengo una olla GME también y he visto el aro de silicona y demás repuestos en Amazon, no tienes por qué comprarlo en Cecotec. ¿Lo miraste? Sobre la Moulinex no puedo decirte pero teniendo la GM yo no compraría otra del mismo tipo, la verdad. A ver qué te dicen las compis.   Un abrazo a todas!!
    • RosaNegra24
      Buenos días.   Muchísimo calor desde primera hora de la mañana. Si fuera un helado, estaba ya derretida por todo el suelo de la casa.   Debía tener tantísimo cansancio acumulado, que creo que sólo me he despertado un poco cuando el costillo se ha levantado, otro cuando se ha apagado sólo el aire acondicionado, pero en 2 segundos me he quedado fritísima que estaba soñando cuando ha sonado el despertador y no sabía ni dónde estaba.   Hoy seguiré con la rutina de ayer, aunque en la habitación donde tengo todas las cajas de Wallapop hace un calor bestial, pero ya puse de nuevo a la venta varias cosas, así que no quiero perder el ritmo y que no me pueda la pereza, que no hice todo lo que quería, porque entre el doblado de ropa, los mensajes con mi familia y otros con unas amigas... se me va la mañana.   En fin, Serafín, vamos a empezar que cada vez hace más calor, igual me subo el ventilador.   Pasad un buen día.   @covaro Sí que es la opción más barata la cuerda y la alcayata. No haberlo pensado antes, porque al final siempre vamos a lo cómodo y cuando compramos la casa, lo que tenían los antiguos dueños era un cajetín de esos que la cuerda sale y entra, muy chulo, cómodo para no tener las cuerdas siempre puestas... pero caro y poco duradero.   @encarnasao ¡Pásalo bien!   @neska ¿Qué tal el médico?
    • encarnasao
      Buenos días chicas☺️ El tiempo divino, que se quede así 6 días más😂 30° máximo. Estamos super bien, este año acierto 100% céntrico, cerca de la playa y muchas tiendas El hotel muy limpio y con muchas medidas higiénicas. En la playa también, me ha sorprendido Marbella, no es nada caro para tomar refrescos. Lo más seguro es que mañana o pasado tenga una kedada Espe espero que te mejores pronto, se está muy mal cuando te duelen los pies. Bueno me preparo que al jefe le gusta ir pronto a la playa. Cuidaros mucho y disfrutar de lo que podáis 
    • covaro
      Buenos dias, dia espectacular de verano, sol y calor...yo es que con estos dias, florezco como los geranios.. Pues si ue estamos en cuadro, ja,ja pero eso significa que la gente esta disfrutando y eso despues de la clusura es lo mejor que podia pasar, ja,ja Rosanegra, si que la solucion alcayata-cuerda es la mejor y mas barata..a ponerlo mas complicado tienes tiempo. Espero que el resto fuese bien y casi que ya en casina Carmina tengo la plancha mirandome, pero le kito la cara, ja,ja acabo de poner una lavadora, asi que esta noche creo k sera de obligado cumplimiento, k azzquito le tengo la verdad... Neska todo bien??   Yo sigo añadiendome deberes, pero como frene en seco, hago lo justo e imprescindible...ahi estan en pendientes..los cuadros..el domingo en el rastro compre unas cuentas de acetato y no se como pero las colgare en la ultima lampara que pinte, k al ser gris y los cojines de colores, me da la sensacion que me pedia cristales de color...habia pensado en pintar los restos k tengo de otras lamparas, pero esto espero k me lo solucione..claro k tengo k pensar como lo coloco..y como no me apetece discurrir, ja,ja... Voy a ir espabilando, para darle una vuelta al pelos y darme a la vitamina D...esta semana al tener solaruim particular, ni playa ni marea Cajon de bss ya huchones llenisimo, tokecito de codo y mucho cuidadinnnn    
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