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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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pinema

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A PONER TU MENU¡¡¡

Hola amiga leonesa, esto va para ti, espero que para estrenarte nos pongas tus menus, que menos que el de ayer y el de hoy jeje, eso para empezar con buen pie el estreno.

Un besito para ti , que sabes que te aprecio un montón. :up:

Por cierto , como te fué ayer la bici ?, mejor me callo que se que no gusta nada. :nodigona::beso::beso::beso::beso:


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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

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Re: NUESTROS MENUS DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

Hola buenos dias a todas, mas tarde entraré a poner mi menú de hoy , que ahora me marcho a hacer la comida, osea que hasta mas tarde.

La verdad que hoy no tengo muy claro lo que voy a hacer, :nodigona: en principio iba a hacer los calabacines con anchoas, pero resulta que al final no tengo anchoas jejee.

Ya os lo contaré mas tarde.

Un beso a todas y ánimos con la dieta.


:beso::beso::beso::beso:


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Hola chicas, veo que se ha animado mas gente con la definitiva, animo que va muy bien.
A parte de los menús podriamos poner ideas para postre, con los alimentos permitidos para postre se pueden hacer cositas.
Yo hoy me he echo gelatina de café y esta buenisima, también me hago tarta de queso y la verdad, te quita mucho la ansiedad de dulce, venga animaros a poner recetas. Por cierto desde que escribí la otra vez ya he perdido 2 kilitos mas. :plas:


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VENGA ESA RECETILLA¡¡

[Hola Ninae, me alegro de verte de nuevo por aqui ,y mas me alegro de saber que ya has perdido dos kilos, estaras contenta jeje, yo no me he pesado todavia ,pero seguro que he bajado , porque me noto mas desinchada.
Oye guapisima, pasame lo de la gelatina y sobre todo lo de la tarta de queso , porfavor que mi marido tiene ganas de dulce y no se me habia ocurrido jeje,la verdad no se como hacerla, con estos ingredientes.

Un beso y espero ansiosa tu receta . :wink:

:beso::beso::beso:

Del tema de poner postres , claro que si , ya ves que yo pongo a diario mi menú, animate y ponlo tu también.


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MI MENU DE HOY MIERCOLES¡¡

Hola a todas , como cada dia os pongo mi menú de hoy , has sido un dia muy llevadero , la verdad que no paso nada de hambre , solo me falta quitarme el deseo de comer dulce , no se como lo conseguiré :nodigona:

DESAYUNO:ZUMO DE NARANJA, Y DOS PERAS.

A MEDIA MAÑANA:QUESITOS .

COMIDA:XAMFAINA CON COLITAS DE BACALAO, ENSALADA Y YOGURT DESNATADO.

MERIENDA :JAMON YORK Y QUESO FRESCO.

CENA:TORTILLA DE ESPARRAGOS CONN CEBOLLA Y REVUELTO DE CHAMPIÑONES CON AJO Y PEREJIL, DE POSTRE QUESO BATIDO Y UN INFUSION ANTES DE DORMIR.

Y estos es todo amigas jeje mañana como siempre mas, me parece que mañana será cordero , porque lo estoy descongelando ya . :lol:

Besos y animaros a poner vuestros menus.





:beso::beso::beso::beso:


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Hola a todas.A mi me pasa mas o menos lo mismo nunca he sido muy golosa y tambien hecho de menos el dulce y lo que tampoco llevo demasiado bien es la falta de leche (hecho de menos el cafe con leche calentito de la mañana, que me ponia las pilas) :cry:
Anoche no pude entrar a poner mi menu lo pongo ahora pero no tenia nada de hambre

desayuno zumo de naranja
media mañana dos kiwis
comida como estaba sola una ensalada completita endivias,atun,huevo duro,pimiento y pepino.
por la tarde nada, llevo dos dias que no me apetece
cena una endivia y fiambre de pavo (choped que no lo habia probado y esta bueno)y jamon de york de postre yogur.
hasta mañana :beso::beso::beso:


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Hola!

Empecé ayer la dieta y la verdad, la llevé mejor de lo que pensaba. Yo estaba acostumbrada a desayunar mi vasito de leche de soja con nescafé, un par de tostadas integrales y un vaso de zumo y pensé que cambiarlo sólo por fruta me costaría más, pero no fue así. Allá va mi menú de ayer. Si veis algo que está mal, por favor avisadme. No tengo el libro y me estoy guiando por el resumen y por las cosas que contáis.

Desayuno: 1 rodaja de piña natural, 4 fresas y una manzanilla.
Media mañana: Una manzana y un café descafeinado.
Comida: Un platazo de guisantes salteados con un ajo cortado pequeñín y un tomate y 2 lonchas de fiambre de pavo.
Media tarde: Fiambre de pavo
Cena: Merluza a la plancha y calabacines con tomate y cebolla hechos al micro. Lo leí aquí y la verdad es que estaba buenísimo. Después un trocito de queso fresco.
Antes de ir a dormir: una manzanilla.

Esta noche os cuento cómo me ha ido el día. Ya tengo el menú más o menos en la cabeza.

Si tenéis ideas de postres, por favor, apuntadlos aquí. Yo no puedo comer yogures por una medicación que estoy tomando y me veo un poco limitada al no poder comer fruta después de las comidas.

Ya me contaréis. Ánimo chicas/os que ya queda un día menos para lograr nuestro objetivo.

Besos, Montse


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muy buena idea..

Hola a [email protected] [email protected], me junto a este foro que tiene pinta de ser muy util a las que estamos con la dieta definitiva, me gusta la idea de compratir los menus .Espero que el "ayundande de cocina pinema" sepa guiarnos en este extenso camino....

YO personalmente ESPERO que este conmigo :wink:

luego metere mi menu que ahora mismo toy cortando pelos jejeje..

BESOS [email protected] :beso::beso::beso:
Y ESTE PARA TI COCINILLAS :beso:


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Se pueden mezclar frutas dulces y ácidas?

Hola de nuevo. Os escribo para poneros mi menú de hoy y también para haceros un par de preguntillas que me han surgido.
He leído que algunas tomáis zumo de naranjas y peras, por ejemplo, pero yo tenía entendido que en la definitiva no se podían mezclar las dulces (peras) con las ácidas (naranjas). Aclaradme esto.
La otra es que también he leído que alguna de vosotras estaba descongelando cordero para preparar la comida o la cena. No está prohibida toda la carne diferente del pollo, pavo o otras aves?
Ay, no sé, estoy hecha un lío.
Os paso mi menú de hoy.

Desayuno: zumo de piña y pera y una manzana + manzanilla
Comida: Lechuga con zanahoria rallada y un filete de pechuga de pollo a la plancha acompañado de berenjena, calabacín y tomate hechos al microondas
Para cenar: me he preparado un pure de zanahorias con un poquito de puerro.
No tengo mucha habre (parece mentira!) así que no creo que coma nada más.

Hasta mañana!


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  • Mensajes

    • Tejita
      Tengo una pregunta para las usuarias de la Ocoo. @alumna @Marem, @womangirly quizá @Marta.S Alguna me suena que habéis asado calabaza de la tipo cacahuete o pera en ella. Porfa ¿En que programa fue y cuanto tiempo? ¿Cortada o entera si cabe? Yo hasta ahora las aso en la lenta, como es tan fácil sin programa y el tiempo pues voy mirando y apago cuando está...si me cabe entera no la corto, sino pues en los trozos que vea necesarios... La piji aún no me ha llegado mañana tiene mi coche la itv y aunque llegue no podré estar por ella, confío estar en casa cuando la traigan...sospecho que será mañana porque la compré el viernes... Feliz descanso a todas. 
    • Tejita
      Si te fijas no la recomendé di un aviso recordando lo que habéis hablado en el foro de ella  Lo que no hice fue quitárselo totalmente de la cabeza porque me faltaban más datos.  Por eso has de entrar alguna que otra vez, nadie mejor que tú para estar al día de to.  Y @Marta.S en cuanto a las novedades, aunque no nos las quiere contar de momento   @Novatinaa también está bastante al día, ya nos contó algo de la base extra de la th que entra en un cajón  y tú me hablaste de ese ken...menos mal que ya con la Piji la cigüeña no va a traer más cacharritos a esta familia cocineril, le daremos un largo descanso, espero 
    • Vicky
      Q bonita frase hoy tb @Ishtar   A ver si las lluvias no te dan mucha guerra a los huesos   Yo creo q son recomendaciones en general   Ainsss no me hables de Aldi que ahora que no puedo ir hay de todo que quiero   y encima traen jerseys  madre con lo que me gustan   ya vi el calendario de adviento que habían traído el finde, monísimo   En el puente me pondré yo con la decoración  será finde de horno, adornos y chocolate caliente   Jo pues tengo que mirar Lidl si está en este pueblo o en el de al lado   He intentando buscar una vajilla que no hubiera puesto antes     @Araceli la verdad es qeu a nada que haces se te pasa el tiempo rapidísimo pero ya tienes verdura y carne   Jaajaja deja la firma que es como el reloj de mi mesilla que no cambié de hora, antes o después vuelve a su hora   Pues el martes ha ido muy bien   Disfruta del día mañana que lo tienes entretenido   Bueno niñ@s, dudo si no poner el desayuno pero parece que esta semana no voy mal, así que mañana   cuidaros mucho!    
    • Simpa
      Ni se te ocurra recomendar la Mambo estamos? No hay excusas de partidas defectuosas.....
    • Simpa
      Mira lo dicho,sin duda escogeria Mycook calidad precio y funciona por induccion,servicio tecnico de 10 y precio de los repuestos 
    • Simpa
      Mira tienen fallos,mal servicio tecnico y ya te digo que no le llega a los otros ni a la suela de los zapatos ni reforzado ni porras te lo digo yo 
    • Vicky
      @RosaNegra24 empezó la época de pompones?  me acuerdo el año pasado que decíamos que teníamos que poner una alarma para empezar con ellos    Yo este año tengo proyecto nuevo de navidad (realmente es uno inacabado del año pasado) y creo que no haré mucho, conté como 15 gnomos el año pasado   Hiciste un cocido como los de mi madre entonces  es un gustazo sacar luego un tupper   Que tal el pollo al limón? yo lo tengo en mi lista general pero no me he animado.... Pues nada entre la ropa que arreglar y demás cosas que tienes entre manos estarás entretenida   Noooo te decía de mi pueblo no de Madrid   yo ya me pierdo... Yo creo que tengo la churrera  voy a ver si la saco y la pongo al lado de la pistola de galletas   para quitarles el polvo como hace Cova con la máquina   estoy haciendo muy grande la lista de dulces del puente, lo mismo añado los churros y las galletas  cuenta si te salen bien     @mcelia es que no tengo paella/paellera  pero he mirado una  ahora me queda enterarme de la medida porque con cm no me aclaro    Sólo he hecho fideua en la th y sale caldosita como el arroz y me gusta más sequita  pero la tengo en mi lista, concretamente la tenía en el lunes pero lo cambié por las chuletas del domingo   A ver si te apañas con lo que tienes en casa para toda la semana y no sales más, pero a dar un paseito si    
    • Simpa
      Holaa,vengo a toda velocidad para evitar que guaxa cometa un error....Pasate por un grupo del facebook que se llama afectdos por cecotec y vas a flipar.....Yo ni regalado querria esa maquina.... Si lo dices por precio tienes muchisimas opciones mejores,como la mycook que para el black seguro que ronda los 300,una de moulinex que tambien esta muy bien 
    • Guaxa
      Hola @Tejita gracias por tu opinión, ya vi que resultó mal el aparatito, debio ser de los primeros ahora por lo visto viene más reforzado y más seguridad en su tapa.... Estoy tentada....pero tendría que hacerle sitio, sito que no tengo..
    • Vicky
      @encarnasao aquí creo que tb llegan las lluvias, pereza me da pero que no haga destrozos   Ya pasará la lluvia y podrán estar en las terrazas, poco a poco irán remontando   Pues se podía guardar el lunes para ella  pues nada a ver si dentro de tres meses le va bien  A mi tb se me cae mucho el pelo y como tb tengo poco  me estoy dejando la parte de atrás (que me rapaba) larga para compensar   Creo que todas pensamos lo mismo, tanto curro debía de reconocerlo la empresa pero todos son iguales  Espero que la revisión de mañana vaya bien para los dos   @neska que bien q hayan abierto el gym y no esté muy lleno   Niñ@ si me dices patatas con carne, me imagino plato de cuchara y como que no veo el alioli   El dip es queso y la lata de berberechos?  pues ahora me comía esas patatas con el dip   Cuanto me alegro      he escuchado lo de la aerolínea, pues de momento pocos van a poder volar  
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