Sobre las cenas

[Ana_86 1]

Re: Sobre las cenas

acabo de dejar una receta en el apartado de solo recetas de bb, para una cena apta.
Esta riquisimo, de verdad, y bien facilito de hacer.
Para los niños viene genial para que coman tortilla si no les gusta.

[vanena 0]

que buenas tienen que estar estas berenjenas....mmmmmmm..y como es verdurita y al horno, no debe engordar muxo..

[vanena 0]

:up:
me encantan estas recetas...seguro que las voy a hacer todas...porque si no me canso enseguida de hacer dieta.

[victorgb36 0]

y despues de cenar que? eh?

[mop 1]

¿A qué te refieres? ¿A tomar algo antes de irte a dormir o a qué exactamente? Si es eso te puedes tomar un vaso de leche desnatada o semi, un yogur, o un poco de queso batido 0% M.G., por ejemplo.

Si no era eso... pues después de cenar ... a relajarnos un poquito y luego pa´ la cama.

[Sonrisa de Amelie 0]

Chicas me presento,soy nueva en el foro!
He estado a dieta desde casi siempre y logre alcanzar mi peso deseado a los 17 años tras perder 28 kilos.Despues de mantenerme en mi peso hasta los 26, levante un pelín la mano una temporada y cogi unos cuantos kilillos(ainsss si me resultara tan facil adelgazar como engordar...).Ahora estoy a dieta y combino la cosa con ejercicio y ya he perdido 15 kilos.Se podria decir que estoy en mi peso pero quiero adelgazar un pelin mas.
Quiero daros las gracias por el monton de recetas que estoy viendo por aqui,que haran esas dieteticas cenas(que muchas veces me hacen recordar lo ricos que estan los huevos con patatas)mucho mas suculentas!!!

[Ardid 1.581]

Chicas me presento,soy nueva en el foro!
He estado a dieta desde casi siempre y logre alcanzar mi peso deseado a los 17 años tras perder 28 kilos.Despues de mantenerme en mi peso hasta los 26, levante un pelín la mano una temporada y cogi unos cuantos kilillos(ainsss si me resultara tan facil adelgazar como engordar...).Ahora estoy a dieta y combino la cosa con ejercicio y ya he perdido 15 kilos.Se podria decir que estoy en mi peso pero quiero adelgazar un pelin mas.
Quiero daros las gracias por el monton de recetas que estoy viendo por aqui,que haran esas dieteticas cenas(que muchas veces me hacen recordar lo ricos que estan los huevos con patatas)mucho mas suculentas!!!

Hola guapa,

Suerte con la dieta!

[BettyPó 0]

perder 3 kilos

Hola!! soy nueva en el foro,simplemente me gustaría saber de alguna dieta para perder unos 3 kilos,a ver soy delgada pero cuando engordo algo se me va todo donde ya sabéis culete y tripa jajaa..a mi por lo menos si,en el resto todo igual..asi k voy como descompensada,no se nota casi pero tengo ese nose qué siempre de que con 3 kilillos me veo y lo mas importante,me siento mejor... también es verdad que unos dias antes de que me venga la regla ná,que me dá por pegarme miniatracones de comer mal..y no puede ser...tb es verdad que hace casi 1 año que no hago nada de actividad física,y cuando antes entraba bien en la 38 ahora me queda muy muy justa y a la 40..no me gustaría tener que subir otra talla,por eso necesito algún tipo de dieta que me eduque un poco a comer,con algún planing o algo,no sé..porque de verdad que últimamente me estoy echando a perder comiendo a deshoras,como anoche que no podía dormir y me bebí un vaso de colacao con un trozo de bizcocho a las 3 de la mañana!!..aisss..

Perdonar por el tochazo éste chicas,pero es que no sé que me pasa,que me estoy dejando en el tema alimentario,y no puede ser:-(
bsetess;)!!

[BettyPó 0]

perder 3 kilos

Hola!! soy nueva en el foro,simplemente me gustaría saber de alguna dieta para perder unos 3 kilos,a ver soy delgada pero cuando engordo algo se me va todo donde ya sabéis culete y tripa jajaa..a mi por lo menos si,en el resto todo igual..asi k voy como descompensada,no se nota casi pero tengo ese nose qué siempre de que con 3 kilillos me veo y lo mas importante,me siento mejor... también es verdad que unos dias antes de que me venga la regla ná,que me dá por pegarme miniatracones de comer mal..y no puede ser...tb es verdad que hace casi 1 año que no hago nada de actividad física,y cuando antes entraba bien en la 38 ahora me queda muy muy justa y a la 40..no me gustaría tener que subir otra talla,por eso necesito algún tipo de dieta que me eduque un poco a comer,con algún planing o algo,no sé..porque de verdad que últimamente me estoy echando a perder comiendo a deshoras,como anoche que no podía dormir y me bebí un vaso de colacao con un trozo de bizcocho a las 3 de la mañana!!..aisss..

Perdonar por el tochazo éste chicas,pero es que no sé que me pasa,que me estoy dejando en el tema alimentario,y no puede ser:-(
bsetess;)!!

[BettyPó 0]

después de unos días nadie me ha contestado,pues vaya,pensaba que alguien al menos daría su opinión,o me informaría algo porque no sé ni por dónde coger algunos puntos de esta dieta.:Gracias de todas formas.