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yilana

Sobre las cenas

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Alvarito87

Personalmente yo lo que hago es comprar en Alcampo unas cremas de verduras y calabaza de una empresa que se llama Solfrío. Las venden en frío y son sin conservantes, lo cual por lo menos garantiza ciertos niveles de calidad. ¡¡Calentar y servir!! Aquí os dejo un enlace por si queréis echar un vistazo. http://solfrio.net/cremas.html

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Amarna

Sonará a lo típico pero una ensala se hace rápido y sin tener que cocinar apenas:

 

- ensalada de pasta de konjac (sacia y tiene 0 calorías) con atún, zanahoria rayada, etc..

 

- ensalada de quinoa con cebolleta, tomate, pepino, perejil. 

 

- tortilla de york y queso, espinacas y gambas, atún, .. se pueden hacer de todo!

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Angeline Hang

yo peso 49 kilos y necesito subir de peso, ¿Que me recomiendan que coma?

 

 

¡¡¡¡¡¡¡ES URGENTE!!!!!!!

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botanica_11

Lo mejor es cocinar sano y rico, sobre todo usar producto ecológicos y la dieta será más sana. Puedes encontrar infinidad de Recetas Fáciles

 

A mi me encanta cocinar cremas y verduras al vapor, además, hay verduras que son sabrosas y se pueden cocinar de muchas maneras!

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Yasmina

En mi casa siempre las cenas  son mas bien  ligeras el desayuno fuerte la comida como un rey y la cena como un mendigo:lol:

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Jaimemor

Hola! yo lo tengo más fácil, me da mucha pereza cocinar en la noche y la verdad a esa hora no me da tanta hambre. Me he pillado unas barritas sustitutivas del mercadona, hay unas de la marca belladieta que están buenas, hay varios sabores y quitan de verdad el hambre tío. No hay necesidad de comer nada más hasta el día siguiente en el desayuno... :plas:

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daniela12441
El 3/7/2006 at 13:03, yilana dijo:

 

Chicas, hablando en privado, nos hemos dado cuenta que lo que nos trae de cabeza es "la cena", ponernos a cocinar a esas horas, después de currar o de los niños... uf, da mucha pereza. Principalmente nos aburrimos de comer ensaladita siempre, así que hemos pensado ¿Que os parece si pones aqui cositas fáciles y rápidas para la cenas?

La idea es poner platos sencillos que podamos cenar o comer sin calentarnos demasiado la cabeza, porque al final siempre acabamos cenando fruta o ensaladita. Allá va mi aportación

Lo que he pensado hacer, es cocinar más cantidad para que sobre y así poder cenar "restos" sin tener que guisar, por ejemplo, cenar mañana los restos de comida de hoy (por eso de no comer 2 veces lo mismo).

Y algunas ideas más

- Verduras con carne: En la olla express se pone una bandejita de carne cortada para guiso, o pollo en trocitos, una bolsita de menestra congelada, agua y avecrem o caldo ya hecho hasta cubrir las verduras, se cierra, y una vez tenga presión son 7 minutillos.

- Tortilla de espinacas (esta supongo que todo el mundo sabe como se hace)

- Huevo frito con salchichas. En vez de mojar patatas o pan, podeis poner salchichitas de estas pequeñas o de las grandes y mojarlas en la llema. Si lo acompañais por ejemplo de unos tomatitos en salsa o alguna cosita así, yo creo que esta bien para cenar.


Bueno, estas son algunas de las ideas que se me ocurren, si tengo alguna más os la pongo jajajajaja.



:beso::beso::beso::beso:

 

 

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daniela12441

Hola 

Un pescadito a la plancha con ajito y perejil por encima queda rico y rapido de cocinar con un tomatito y un chorrito de aceite de oliva y luego a dormir tan agustito.

Una tortillita a la francesa rellena de atún rapido y facil bates los huevos le añades la lata de atún sin el aceite y a la sarten.

Y otra opción que con este fresquito te abres un bote de salmorejo o gazpacho lo que más te guste.

Espero haberte dado más ideas

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daniela12441

Hablando de las cenas ligeras, un remedio para un vientre plano:D:D

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