Sobre las cenas

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gracias, del pan sé que por las nocehes me tengo que olvidar, voy aprendiendo con vuestros consejos

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lo subo

[yilana 0]

Otra cenita rápida y rica:

Latita de atún
pimientos del piquillo (de lata mismamente)

A la sartén, se rehoga un poco (si te gusta le puedes poner ajito) y listo, vale de plato único si haces cantidad y si no, pues como guarnición de cualquier otro plato.

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Pues os cuento lo que he cenado esta noche.
Me he hecho una ensalada que llevaba una naranja pequeña partida en rodajas finas, una mini cebollita tierna en rodajas, medio aguacate y unas 2 0 3 nueces partiditas, todo ello aliñado con sal, aceite y vinagre.
Luego media berenjena al microondas con pimentón dulce y dos albondigas de pavo. De postre un yogurt.


He decidido poner mis menús, a ver si así me controlo un poco más.

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Si no os importa me gustaría que me corrigieseis las proporciones. La ensalada iba en plato de postre y lo otro también.

[yilana 0]

Si no os importa me gustaría que me corrigieseis las proporciones. La ensalada iba en plato de postre y lo otro también.

Este post es para poner recetillas rápidas, tienes un post sólo para poner los menús, te lo digo por si quieres ojear y así también te da ideas.

En cuanto a proporciones, no te se decir porque no se que cantidad de ensalada comiste, pero si fue un plato, tal vez te hayas quedado corta de proteínas.

[suma 0]

¡¡¡¡ Merci !!!! ¡ Gracias Yilana ! Eran dos platos de postre.

[yilana 0]

[euridice 0]

LO SUBO, QUE ME HA COSTADO ENCONTRARLO!

[Ardid 1.581]

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