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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Irene ...enhorabuena, ¡¡ tu si que sabes¡¡¡¡

tialu..tranquila que te hare compañia en el foro

gracias junio8!!! pues ayer m dieron una dieta de toda la semana pq le dije q ya no sabia como hacer las comidas..lo q pasa q m ha extrañado.. pq hoy por ejemplo toca espinacas con garbanzos
y otro dia toca dos patatas asadas o cocidas pequeñas, no se,, si eso esta prohibido,no?aunq m dijo q eran ideas, pero pone arriba 3º semana..ains no se..
venga chicas!!!animo!!!
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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Vengo de pesarme: 0,500 kg menos. Con lo poco que peso ya, esto es muchisimo.

Empiezo el mantenimiento: 4 dias de dieta amplia y tres dias de comida y cena ligeras. No me voy a poner un calendario. Los dias que coma en casa, hare la amplia y si un dia como fuera, pues este es el dia libre. Me ha dicho que durante el mantenimiento puedo perder 1 kg.

Estoy contenta de haber llegado a mi objetivo y de poder comer de nuevo pasta, arroz o legumbres, con lo que me gustan.

Como suplementos: Slim diet y Apinat. Ya pueden ser buenos porque me han pegado un buen palo a la tarjeta de credito (39 euros). :cry: ¿Las habeis probado vosotras?

Besos

:beso::beso::beso:


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

:lol::lol: Lo que me han mandado no se llama Slim diet sino BellSiluet..jajajaja (¿de donde habre sacado lo de Slim diet?)

Son 30 sobrecitos divididos en 3 grupos de 10 de desayuno, todo el dia y cena

:beso:


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Vengo de pesarme: 0,500 kg menos. Con lo poco que peso ya, esto es muchisimo.

Empiezo el mantenimiento: 4 dias de dieta amplia y tres dias de comida y cena ligeras. No me voy a poner un calendario. Los dias que coma en casa, hare la amplia y si un dia como fuera, pues este es el dia libre. Me ha dicho que durante el mantenimiento puedo perder 1 kg.

Estoy contenta de haber llegado a mi objetivo y de poder comer de nuevo pasta, arroz o legumbres, con lo que me gustan.

Como suplementos: Slim diet y Apinat. Ya pueden ser buenos porque me han pegado un buen palo a la tarjeta de credito (39 euros). :cry: ¿Las habeis probado vosotras?

Besos

:beso::beso::beso:

hola nurinarda!! yo desde el principio tengo apinat cla creo q se llama, q son unas capsulas de cafe verde, ayer pregunte y m dijeron q eran atrapa grasa, y el levanat, q son las ampollas de alcachofa no? esq ya m suena todo igual..tb lo tengo q estan maliimas y m dijo q era para eliminar las grasas q habia atrapado el apinat.y lo de las infusiones q dices bellsiluet creo q se llaman, tb m las dieron ayer, pq hay dias q no voy al baño ahora..
bueno y enhorabuena!!!!!
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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)


lo de las infusiones q dices bellsiluet creo q se llaman, tb m las dieron ayer, pq hay dias q no voy al baño ahora..


El bellsiluet que me ha mandado a mi no es infusion. Son unos sobres con liquido, como las muestras de champú. Dentro tiene tres tipos: antes del desayuno, todo el dia (se diluye en una botella de agua), y antes de cena. Tienen L-carnitina, saúco, te verde, piña y no que que mas.

El levanat lo he tomado durante toda la dieta. Me acostumbre al sabor y ya me daba igual. El apinat es la primera vez que me lo mandan.

Besos
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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

IRENE, LA DIETA QUE TE HA PUESTO ESTA SENAMA ES LA MISMA QUE A MI ME HA PUESTO ESTA SEMANA, LAS PATATAS Y LOS GARBARNZOS ES PARA IR METIENDO TODOS LOS ALIMENTOS POCO A POCO PARA CUANDO LLEGUE EL MANTENIMIENTO COMAS DE TODO Y NO TE SIENTE MAL
HABER COMO NOS VA CON ELLA, AUNQUE A MI DE HA DADO EL CHOQUE DE LA PIÑA PARA DOS DIAS DE ESTA SEMANA, PORQUE CUANDO FUI A PESARME HABIA COGIDO LÍQUIDOS, HABER HABER COMO VA


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas!!!!
Bueno como veréis soy nueva por aquí, llevo varios meses haciendo la dieta de NH por mi cuenta, ya que antes si que iba, pero ahora económicamente no me lo puedo permitir.
deciros que empece con 74 kilos y estoy ya en 68 rozando ya los 67. mi objetivo es llegar a 55 pero por una cuestión deportiva, después intentaría mantenerme en 60.
quería preguntaros a las que vais asiduamente, que os mandan para la retención de líquidos, porque esto es lo que llevo peor.
bueno por lo demás si alguna estuviera dispuesta a poner aqui alguna de sus dietas semanales se lo agradecería porque de las mias que tengo ya estoy hartita :lol:

un beso chicas, nos leemos :wink:


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    • Missis
      Buenos días   Cada día se acerca más al pleno confinamiento cuando en cuatro días estén las ucis llenas... nos encierran como en Francia. Aunque de momento los colegios no.   Ayer recibí las verduras...de verdad que es impresionante el aspecto de la caja... todo recién cogido   Ahora saltearé las acelgas y me pedí dos manojos de remolacha conocéis alguna receta para poder usarla  cruda? Me enfado con san google... antes buscar las cosas era más sencillo, de hecho sólo salen paginas generales (que son recopilatorios... no me fio un pelo) Los blogs ni uno sale... o sabes el nombre del blog o nada de nada Tengo alguna receta para cocida... hice el pesto de la revista thermomix y nos gustó, a mí me encanta sólo aliñada... pero era por probar.   Me estuve paseando por Netflix por mirar series ( a parte de ver Emely en Paris) y ví alguna que la han hecho a partir de libros (que me gustaron mucho) "un buen partido" y voy y la empiezo y los doblajes son latinosss... horrible.   Ayer al final ni ir al rastro ni salí... llamé por telefono a una compis, hacía mucho que sabía de ellas y menuda chachara... Ni siquiera planché... no era mucho pero me pondré ahora... está claro que si no me pongo temprano, no lo hago.   Tengo la escalera en medio de las habitaciones de mis hijos para ir limpiando las alturas... al menos el polvo A la vez estoy apartando cosas que creo que se pueden tirar.... aparece una caja... llena de tickets de compra!! mi hija hace ya 3 años que no vive...   Espero que estéis todas bien y cuidaros, ayer una amiga muy amiga... iban a quitarle un bulto y le hace la PCR y sale positiva de momento no tiene sintomas (es de mi quinta) creo que se la vuelven a repetir hoy.... a ver   Besos a todad todas
    • Tamorils
      Hola amigo! Me gustaria saber si han realizados algunas [url=https://tipscreativos.com/manualidades-con-estambre/]manualidades con estambre[/url] , es que estoy un poco aburrida encerrada en mi casa y quiero inventar un poco con ese material , ya que tengo mucho aqui ¿ me dicen que se podria hacer para decorar?
    • Yasmina
    • Yasmina
      Cuanto lo siento Aisen ya te digo que esto no a traido nada bueno y nos queda el invierno por delante. De momento nada. Y la vecina de más abajo.
    • Yasmina
      Por una peli el otro dia cada dia tengo el huevo más blando.. La última vez que te resfiaste.
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