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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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Hola compis, yo sigo sin hacer nada de dieta, pues seguimos en el hospital. Le hicieron una eco a la peque y todavía tiene tres cmt de pus, pues dijeron que la operación fue muy dura y complicada, y que no pudieron limpiarlo todo, pero que estemos tranquilos, hoy le cambiaron el antibiótico, y tiene que estar de 5 a 7 días más, pues se lo ponen por vía y dijeron que era más lento pero más efectivo, hay que dar con el antibiótico que mate al bicho,(eso nos dijeron) ella esta bien y muy animada, pero tiene que estar allí. 

Menudos gases 

Ya os iré diciendo algo 

 

Besinos 

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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

Y si ese no funciona quizás este 

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Buenos días preciosas!!!

Solo entro para informar.... ME VOY DE VACACIONES!!!! No volveré a entrar hasta finales de septiembre, que seguro que vuelvo con algún kilito de más... Pero eso ahora no me preocupa, porque en vacaciones están permitidas esas licencias. Daré largas caminatas por la playa para compensar. 

Hasta la vuelta, que espero que esté más animado el foro.

:beso:

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Hola a todos, hace muchísimo tiempo que no entraba por aquí y ya es hora de que vuelva ya que mi peso esta otra vez por las nubes y necesito de vuestra ayuda para poder lograr perder esos kilos de mas que son mas de 10 pero me conformo con perder esa cantidad, ya mas adelante cuando los haya conseguido bajar, pensaremos en perder alguno mas.Muchas gracias y también pondré mis menús

Editado por DULCE48
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Buenos días preciosas!!!

Solo entro para informar.... ME VOY DE VACACIONES!!!! No volveré a entrar hasta finales de septiembre, que seguro que vuelvo con algún kilito de más... Pero eso ahora no me preocupa, porque en vacaciones están permitidas esas licencias. Daré largas caminatas por la playa para compensar. 

Hasta la vuelta, que espero que esté más animado el foro.

:beso:

FELICES VACACIONESSSSS COCOMELOOOOOOOOOOOOOO...♥♥♥

 

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Hola compis, yo sigo sin hacer nada de dieta, pues seguimos en el hospital. Le hicieron una eco a la peque y todavía tiene tres cmt de pus, pues dijeron que la operación fue muy dura y complicada, y que no pudieron limpiarlo todo, pero que estemos tranquilos, hoy le cambiaron el antibiótico, y tiene que estar de 5 a 7 días más, pues se lo ponen por vía y dijeron que era más lento pero más efectivo, hay que dar con el antibiótico que mate al bicho,(eso nos dijeron) ella esta bien y muy animada, pero tiene que estar allí. 

Menudos gases 

Ya os iré diciendo algo 

 

Besinos 

SIGO ORANDO QUE EL ALTISIMO VA A ESTAR EN TODO MOMENTO CON USTEDESSSSSSS..UN GRAN ABRAZO Y ARRIBA ESE ANIMO,,!!!!!!!!!BESOTES A LA PEQUE♥♥♥

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REALMENTE NO E PODIDO PONER MI DIETA PORQUE HICE UN IMPASSS CON EL CUMPLE DELA ABUELA Y PASADO MAÑANA EL DE MI HIJA CUMPLE 11 AÑOS EL JUEVES SEGUIRE ..LO QUE SI QUE SOLAMENTE E AUMENTADO 300 GRS....MENOS MAL NO ESMUCHO LO QUE ME SALGO PERO SON CARBOHIDRATOS.....BESOTES EL JUEVES PONDRE MI MENU...LAS AMO MIS DELFISSSSSSSSS:beso:

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Hola, ya veo que comomelo se fue de vacaciones un mes, inma también iba a marchar unos días, se las echa de meno. 

Oxi muchísimas gracias por tu apoyo y ánimos, el viernes le harán otra ecografia, esperemos que salga bien, la peque esta cada día mejor, tenemos la esperanza que este antibiótico le este funcionando bien. 

Dulce ya sabes que si se hace bien la definitiva funciona muy bien, así que animo y a por esos kls, midete porque hay veces que bajamos en cmt y no en el peso. 

Yo a pesar de no hacer dieta sigo manteniendo el mismo peso. Eso ya me vale. 

Iré entrando aunque de momento sea a saludaros y leeros 

 

:beso:

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Hola ya tenemos a mi chiquitina en casa. Le dieron el alta hospitalaria hoy. El antibiótico segundo funciono ahora a reponerse en casa. 

Espero poder empezar el lunes la defi, aunque el día 8 y el 12 hay concierto y  un día hay  comida y otro cena,, pero almenos los demás días me cuidaré. 

Hasta el lunes compis :beso:

 

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Hola a todo el mundo mundial¡¡¡

Creí que había avisado que me iba unos días, pues si he estado unos días con mi hija en el sur en la playa, llevaba años sin pisarla y ya me hacía mucha falta.

Me olvidé totalmente de dietas, eso si como dice Comomelo largos, larguísimos paseos en una playa de 8 km. que no pude recorrer entera.

Hoy fue vuelta a la vida normal, trabajo, casa, familia etc. Esta semana será un poco caótica hasta que me centre, pero en la próxima vuelta al redil y con vida sana.

Cuelebre me alegro un montón que tengas a tu chiquitina en casa.

Oxi como te va?

Dulce ¡rebienvenida!

Un abrazo enorme para todas y ¡ánimos que se puede!

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Llevo varios días sin Google, y no podía entrar, hoy me lo instalo mi hija otra vez, no me va bien el móvil, anda un poco loco, se descarga la batería sin usarlo. Y para cargarla de nuevo me cuesta un montón, y no acabo la permanencia hasta junio, no se como me voy a arreglar. 

El lunes empiezo de nuevo,Pumarin decía que en septiembre también  empezaba, ya dirá algo, oxi estos días no entró, comomelo de vacaciones, y dulce de nuevo aquí, espero que entre tod@s pongamos el foro en marcha , pero para seguir. Así que el lunes aquí estaré con mi nuevo reto. :beso:

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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