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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

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Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

ALABADO SEA EL SEÑOR CULEBRE.....CON TU NIÑA SEGURO QUE SALDRA EL SABADO..ESTOY MUY CONTENTA..LE PIDO A DIOS QUE RENUEVE TUS FUERZAS A TI Y TU FAMILIA.....♥UN GRAN ABRAZO!!!!!!!!!!

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Oxi, ¿5,6 kg. en una semana? ¿Cómo es posible? Me dejas muerta, llevo yo dos semanas y he perdio 2,5 kg. y me parece un logro... Ya me contaras como lo haces y si puedes explícanos un poco la mezcla de dietas. Gracias guapa

image.jpg

SI COCOMELO ASI ME PASO ..ESTA DIETA ES CON MUCHA PROTEINA..ESTO AYUDA MUCHO A QUEMAR GRASAS..YO SIENTO QUE MI BOCA SE PONE AMARGA..PORQUE EL CUERPO ENTRA EN CETOSIS....♥
Definición de cetosis 
Normalmente, tu cuerpo usa los carbohidratos consumidos para generar glucosa como fuente de energía, tanto inmediata como almacenable. Si no consumes suficientes hidratos de carbono para satisfacer las necesidades de glucosa de tu organismo, este usará la glucosa y grasa almacenadas para hacer más glucosa. Una degradación incompleta de ácidos grasos generará cetonas en tu cuerpo, que pone a tu cuerpo en cetosis. Después de que se agotan los carbohidratos y las grasas, tu cuerpo comenzará a degradar músculos...ES DECIR QUEMA GRASAS!!!!!!!!!!! ADEMAS TENIA MUCHO LIQUIDO....VERDADERAMENTE EL CUERPO EMPIEZA A QUEMAR GRASA  DESPUES DEL 3 0 4 DIAS..ANTERIORMENTE SE LIMPIA ♥EN RELIDAD  LA EMPECE PORQUE  FUNCIONAAAAAAAA!!!!!!!!EN UNMES PODES BAJAR HASTA 12 0 15 KILOS..SI SE LE AGREGA 40M DE CAMINATA...YO POR AHORA NO CAMINO AQUI HACE FRIO TODAVIA Y NO DECEO ENFERMARME.......

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

ALABADO SEA EL SEÑOR CULEBRE.....CON TU NIÑA SEGURO QUE SALDRA EL SABADO..ESTOY MUY CONTENTA..LE PIDO A DIOS QUE RENUEVE TUS FUERZAS A TI Y TU FAMILIA.....♥UN GRAN ABRAZO!!!!!!!!!!

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MI DIA...DE HOY...:lol::lol::beso:

DESA♥:UN VASO DE AGUA TIBIA ..PERAS..Y MALTA

MM♥..MANZANA..Y MATE DE TE ROJO Y VERDE....

ALMUE♥..MILANESA REBOZADA CON OREGANO AJO PEREJIL CLARA DE HUEVO Y EMPANIZADA CON AVENA ..COCIDA AL HORNO..CON RODAJAS DE PEPINO Y QUESO FUNDIDO...AGUA.

MM♥ DULCE DE CALABAZA...AGUA

MERIENDA♠  MATE..,CON ROLLITO DE JAMON Y QUESO...

CENA♥:REVUELTOS DE CLARAS CON POLLO CORTADO EN TROCITOS HERVIDO..ENSALDA DE ZANAHORIA Y TOMATE..

MM DOS NUECES..

APROXIMADAMENTE TOMO 2 A 3 LITROS DE AGUA. Y MATE.PARA DEPURAR LOS RIÑONES..♥:up::up::beso::beso:

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

DESDE PAGINA 494.TENGO POR AHORA....

 

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

DESDE PAGINA 494.TENGO POR AHORA....

MI DIA DE HOY:lol::up:

DESA:♥VASO DE AGUA TIBIA..TE,ROJO.CON MANZANA

MM..POLLO..Y MATE

ALMUE♥GUISADO  DE POLLO..LHIG..(EN UN OLLA QUE NO SE PEGUE ,REOGAR CON ROCIO VEGETAL Y COCINAR A FUEGO LENTO UNA CEBOLLA CORTADA EN TIPO PLUMA GRUESA Y MORRONES DE TODOS COLORES.AMARILLO, VERDE, ROJO(.UN CHILEopcional),UNA VEZ QUE ESTE MEDIANAMENTE COCIDO TODO INTEGRAR TOMATES CORTADOS EN CUBOS GRANDES Y PONER POLLO LOS CORTES MAS MAGROS,YO LE SACO EL HUESO ,EN CORTES GRANDES SI ES PECHUGA..EN LONJAS O COMO QIERAN SE VA FRITANDO EN SUS JUGOS.UNA VEZ QUE ESTA MEDIO COCIDO LE AGREGO PEDAZOS DE CALABAZA ,EN SU CASCARA PARA QUE NO SE ROMPA,Y ZAPALLITOS.,,AHI SE LE AGREGA LOS CONDIMENTOS.OREGANO.AJO Y PERJIL,LAUREL,UNAPISCA DE NUEZ MOSCADA YCOMINO,COLORANTE ROJO O AJI,Y AGREGAR UN POCO DE AGUA O CALDO TAPAR HASTA QUE SE COCINE TODO Y A DISFRUTARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR:up:)..

MM♥TROZITO DE QUESO AGUA

MERIENDA MATE DE TE VERDE Y ROJO...CON LONJAS DE FIAMBRE

CENA♥CALDO DE VERDURAS CON TROZITOS DE POLLLO PREVIAMENTE HERVIDOS Y CORTADOS EN DADITOS.Y QUESO ...POSTRE DULCEDE CALABAZA...

MM♥.2 NUECES...

 

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  • Mensajes

    • encarnasao
      Buenos dias chicas aquí el tiempo como por todas partes, nieblas, sol, nubes y alguna gota  estará el buen tiempo  esperando que yo pueda salir para venir voy despacito, según duerma salgo a la mañana, ayer mejor y hoy un poco peor, no quiero abusar de las pastillas y como ayer estaba mejor no me la tome, claro la noche ha sido mas molesta. aguanto poco rato en el sillón del trono, asi que poco ordenador, ahora llevo un ratito pero ya estoy incomoda. hace un ratito ha venido la enfermera y dice que tengo la herida muy bien. celia no me he enterado que le ha pasado a la chica, espero que no sea nada grave   espe ya te veo mas animada y conforme con el corsé   y alimentándote como siempre, aquí hoy abren los restaurantes y cafetería por dentro, peor a mi aun me falta para poder salir. vicky llévate un cojín que el frio en salva sea la parte no es bueno. cova si viviéramos mas cerca te daría muchas telas y adornos para la costura, tengo muchísimas y botones y demás un montón. tu toda ilusionada y yo cada dia coso menos, tengo un pantalón preparado que me compre en otoño y como le tenia que meter un poco de cadera además del bajo, pues ahí lo tengo muerto de la risa o de la pena ishtar  carmina que bien que tuvieses tantas flores, que raro oírte a ti que tienes ropa atrasada de plancha  charo esas cosas nos escandalizan a todos  bueno chicas ya he aguantado un ratio, me voy a descansar hasta la hora de comer disfrutar del dia     
    • RosaNegra24
      Buenos días. Seguimos con el cielo raruno. Mucho frío por las mañanas y por las tardes calorcete. Sigo cansada, no sé si también influye el ánimo en que no descanso bien. Qué aburrimiento de vida. Poco más que contar... no hay muchas novedades. Voy a ver si hago una tarta de queso La Viña. Pasad un buen día.   @Araceli cómo están las cosas... y ya no sólo cómo va a acabar, si no cuándo va a acabar. A mi costillo lo echan del curro a los 45 años, es decir, el año que viene, y teníamos pensado que ahí sí que sí montábamos un negocio, pero viendo las cosas como están... va a ser más fácil que nos toque la lotería que podamos montar nada. Nos vemos debajo de un puente.   @covaro Con lo que me gusta Ikea les voy a hacer la competencia.   @neska He tenido un déjà vu, has puesto el mismo mensaje 2 veces.
    • Aisen
      Tomates  
    • neska
      Buenos días a todas toditas todas. Buenísimo el día por aquí, ayer al final salió el sol, fue niebla más que otra cosa. Pues no sé si os conté que, al llegar a estas tierras, conocí a una estupendísima mujer, con la que coincidíamos siempre que íbamos al curro, en un paso de trenes que divide la ciudad en dos, ahora ya no porque han hecho paso subterráneo, que ya tardaron, y ella venía de pasear a sus perritos y nosotros a currar, y el tema de conversación siempre era el mismo...” increíble que nos tengan con la barreara bajada porque un tren de mercancías se para en medio...o porque pasa el Talgo que viene de Andalucía, o de Albacete o de la India,...” y así día tras día, y año tras año, hasta que llegamos a hacernos amiguis, y ella vive enfrente de mi curro, total, que seguimos siendo amigas desde entonces, ella es profesora jubilada, y acaba de enviudar, pero bien, ya va superando el duelo, y su hija y horno han puesto una cafetería/bar/restaurante en los bajos de su casa, pues todo el edificio es de ella, y bueno, pues hemos instaurado los jueves de “esmozar de forquilla”  que quiere decir, desayuno de tenedor, y es muy típico por aquí, total, que nos hemos metido entre pecho y espalda un “cap i pota” osea, callos, con vasito de vino y mae mía, ya he comido hasta mañana,
    • Aisen
      Quiero ver ... plátanos de Canarias.
    • Aisen
      Pues la verdad es que no, solo una vez al año quizás. ¿La vecina de abajo usa secador de pelo?
    • Aisen
    • Aisen
    • covaro
      Buenos dias, nubes, pero el guru anuncia k aunk freskete esto mejorara, menos mal pork ayer fue de invierno total Como vamos las pachuchinas?? Celia mirala a ella..una lesion de gran slam. Mejorara seguro ya veras Carmina con estos cambios de tiempo, el cuerpo esta loco tambien. Me alegro k disfrutases con tus terapeuticas Rosanegra, pues nada tuu lanzate y haz la competencia a ikea Araceli, menudo ritmo guapa!!. Correcaminos asentandose, tirando latas caducadas..abriendo correo atrasao...de momento se esta comportando con sensatez, veremos lo que dura, mientras este entretenida organizando el cortijo, vamos bien, luego yaaa....   Ayer, temine unos cojines nuevos, cosetee y arregle las plantas mientras oia el curso Hoy como sigo teniendo restos neveriles, me voy a dedicar a mimizzma...y hacerme un completo. Luego dejare telas cortadas para seguir cosetenado a momentos tontos. Poco mas, espero k la tarde este para ventilar un poco Cajo de bss y achuchones llenisimo, y cuidadinnn
    • mcelia
      Buenos días sigue nublado pero menos Estoy en la sala de espera de rehabilitación, no se cuánto tiempo más tendrá que venir. @covarole va bien, le ponen corrientes, ultrasonidos y alguna cosa más, está como hora y media. Lo bueno es que si han acertado con la lesión se recupera totalmente, inflamación de la grasa de hoffa que también la tuvo Rafa Nadal. Tengo la mañana entretenida con varios recados. Que sigan mejorando las pachuchinas, feliz día a todas
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