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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

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Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

ALABADO SEA EL SEÑOR CULEBRE.....CON TU NIÑA SEGURO QUE SALDRA EL SABADO..ESTOY MUY CONTENTA..LE PIDO A DIOS QUE RENUEVE TUS FUERZAS A TI Y TU FAMILIA.....♥UN GRAN ABRAZO!!!!!!!!!!

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Oxi, ¿5,6 kg. en una semana? ¿Cómo es posible? Me dejas muerta, llevo yo dos semanas y he perdio 2,5 kg. y me parece un logro... Ya me contaras como lo haces y si puedes explícanos un poco la mezcla de dietas. Gracias guapa

image.jpg

SI COCOMELO ASI ME PASO ..ESTA DIETA ES CON MUCHA PROTEINA..ESTO AYUDA MUCHO A QUEMAR GRASAS..YO SIENTO QUE MI BOCA SE PONE AMARGA..PORQUE EL CUERPO ENTRA EN CETOSIS....♥
Definición de cetosis 
Normalmente, tu cuerpo usa los carbohidratos consumidos para generar glucosa como fuente de energía, tanto inmediata como almacenable. Si no consumes suficientes hidratos de carbono para satisfacer las necesidades de glucosa de tu organismo, este usará la glucosa y grasa almacenadas para hacer más glucosa. Una degradación incompleta de ácidos grasos generará cetonas en tu cuerpo, que pone a tu cuerpo en cetosis. Después de que se agotan los carbohidratos y las grasas, tu cuerpo comenzará a degradar músculos...ES DECIR QUEMA GRASAS!!!!!!!!!!! ADEMAS TENIA MUCHO LIQUIDO....VERDADERAMENTE EL CUERPO EMPIEZA A QUEMAR GRASA  DESPUES DEL 3 0 4 DIAS..ANTERIORMENTE SE LIMPIA ♥EN RELIDAD  LA EMPECE PORQUE  FUNCIONAAAAAAAA!!!!!!!!EN UNMES PODES BAJAR HASTA 12 0 15 KILOS..SI SE LE AGREGA 40M DE CAMINATA...YO POR AHORA NO CAMINO AQUI HACE FRIO TODAVIA Y NO DECEO ENFERMARME.......

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

ALABADO SEA EL SEÑOR CULEBRE.....CON TU NIÑA SEGURO QUE SALDRA EL SABADO..ESTOY MUY CONTENTA..LE PIDO A DIOS QUE RENUEVE TUS FUERZAS A TI Y TU FAMILIA.....♥UN GRAN ABRAZO!!!!!!!!!!

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MI DIA...DE HOY...:lol::lol::beso:

DESA♥:UN VASO DE AGUA TIBIA ..PERAS..Y MALTA

MM♥..MANZANA..Y MATE DE TE ROJO Y VERDE....

ALMUE♥..MILANESA REBOZADA CON OREGANO AJO PEREJIL CLARA DE HUEVO Y EMPANIZADA CON AVENA ..COCIDA AL HORNO..CON RODAJAS DE PEPINO Y QUESO FUNDIDO...AGUA.

MM♥ DULCE DE CALABAZA...AGUA

MERIENDA♠  MATE..,CON ROLLITO DE JAMON Y QUESO...

CENA♥:REVUELTOS DE CLARAS CON POLLO CORTADO EN TROCITOS HERVIDO..ENSALDA DE ZANAHORIA Y TOMATE..

MM DOS NUECES..

APROXIMADAMENTE TOMO 2 A 3 LITROS DE AGUA. Y MATE.PARA DEPURAR LOS RIÑONES..♥:up::up::beso::beso:

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

DESDE PAGINA 494.TENGO POR AHORA....

 

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

DESDE PAGINA 494.TENGO POR AHORA....

MI DIA DE HOY:lol::up:

DESA:♥VASO DE AGUA TIBIA..TE,ROJO.CON MANZANA

MM..POLLO..Y MATE

ALMUE♥GUISADO  DE POLLO..LHIG..(EN UN OLLA QUE NO SE PEGUE ,REOGAR CON ROCIO VEGETAL Y COCINAR A FUEGO LENTO UNA CEBOLLA CORTADA EN TIPO PLUMA GRUESA Y MORRONES DE TODOS COLORES.AMARILLO, VERDE, ROJO(.UN CHILEopcional),UNA VEZ QUE ESTE MEDIANAMENTE COCIDO TODO INTEGRAR TOMATES CORTADOS EN CUBOS GRANDES Y PONER POLLO LOS CORTES MAS MAGROS,YO LE SACO EL HUESO ,EN CORTES GRANDES SI ES PECHUGA..EN LONJAS O COMO QIERAN SE VA FRITANDO EN SUS JUGOS.UNA VEZ QUE ESTA MEDIO COCIDO LE AGREGO PEDAZOS DE CALABAZA ,EN SU CASCARA PARA QUE NO SE ROMPA,Y ZAPALLITOS.,,AHI SE LE AGREGA LOS CONDIMENTOS.OREGANO.AJO Y PERJIL,LAUREL,UNAPISCA DE NUEZ MOSCADA YCOMINO,COLORANTE ROJO O AJI,Y AGREGAR UN POCO DE AGUA O CALDO TAPAR HASTA QUE SE COCINE TODO Y A DISFRUTARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR:up:)..

MM♥TROZITO DE QUESO AGUA

MERIENDA MATE DE TE VERDE Y ROJO...CON LONJAS DE FIAMBRE

CENA♥CALDO DE VERDURAS CON TROZITOS DE POLLLO PREVIAMENTE HERVIDOS Y CORTADOS EN DADITOS.Y QUESO ...POSTRE DULCEDE CALABAZA...

MM♥.2 NUECES...

 

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  • Mensajes

    • RosaNegra24
      Buenos días. Unos momentos de relax sin traqueteo, a ver cuánto duran. Desde las 8:15 h. están liados con el agujerito de la casa. Saldré ahora a hacer fotos del patio, y de la casa, por si con tanto movimiento me rompen algo. Que encima nos han plantado una caseta pegada a toda la pared del patio. Poquito que contar hoy... qué sosa ando últimamente. No me apetece hacer comida, así que miraré qué hay en el congelador, porque iba a sacar carne ayer para picarla y hacer albóndigas, pero ando en plan vago para liarla tanto. Mañana será otro día. Voy a leeros. Pasad un buen día.   @neska Ya me dirás si el chisme te vale, porque ya digo, el que compré en AliExpress no tiene fuerza para batir huevos ni de coña. Lo manché para nada. Mira que yo tampoco sabía dónde cortar el agua... la general creo que sí, y digo CREO. Me da que es el cajetín que hay al lado de la puerta de entrada a la casa. Mira que tu vecino haberte echado la bronca... le tenías que haber contestado mal. Hay personas que tienen el tacto en el oje... ¿Eso no te lo cubría el seguro? Menos mal que lo pudiste arreglar. Nosotros no tuvimos que ponerle abrigos a las tuberías, ya lo hicieron los antiguos dueños, y ahí están todavía. Ays, el zapatero... si me pillaras cerca te lo montaba en un plis.   @Araceli Pues no sé si les merecerá la pena lo que les van a hacer los de las obras... que no son mías, ya me gustaría, supongo. Es el solar que tenemos detrás de casa, que lo han comprado... ¡todo! Y una sola persona. El solar ocupa lo que 8 casas mías. Sí que has tenido una mañana movidita. A nosotros el taller también nos pilla a tomar por... los vientos del norte. Lo bueno es que no está lejos... lo malo es que si quieres ir andando, hay un tramo que es carretera y no hay espacio casi para andar, es todo maleza mal cuidada, así que te tienes que meter en la carretera y no hay arcén. Así que lo mejor, ir en coche.   @Missis Yo he llegado a hacer tortillas en moldes de silicona con formas de corazón, pero no me acuerdo de dónde saqué la idea. Lo malo es que claro, se hacen al horno y se quedan más resequillas de lo que nos gustan a ninguno. La gofrera la tengo, pero se me ocurrió estrenarla con unos gofres de mozarella, y la lié tan parda, que ahí se quedó y no me he puesto con unos gofres normales.   @covaro 7 meses sin planchar... pocos son. Yo llevaré muchísimos más. Creo que la última vez que planché algo, fue el fondo del equipo profesional de fotos, y eso me lo compré hace... años.    
    • covaro
      Buenos dias, se nos termino lo bueno, hoy amanecemos nublaos..de momento secos..perooooo Neska lo de las pilas es Murfy....por sistema siempre las pongo como no es, ja,ja,ja Araceli menudo agite, me has agotao, ja,ja,ja. Como echo yo de menos el aldi...aqui los quitaron toodos...Pues si, una semana estupenda, pero parece que ya toca volver a la bufanda y el paraguas...que nos kiten lo bailao eso si Carmina disfruta de la excursion!! Que tal el curso, imagino que estupendo, lo vere este finde. Ayer despues de comer, alguien piso un cable y caida general, ni internes, ni telf, nada de nada, desconectados del mundo. Asi k como el jefe no podia currar, nos fuimos hacer recados y dar un paseo Ya compre las telas para hacer la funda a mi makina..me pone muy nerviosa lo de cortar..sere boba, como si fuese algo importante, ja,ja..me digo a mi mizzmaa..k cortas mal, pues vas por mas tela, k tampoco es cachemir...pero nada, me sigo poniendo nerviosa, ja,ja,ja De momento voy a planchar, k despues de 7 meses, no se si me acordare como se hace.... Pasar un buen finde. Cajon de bss y achuchones lleniisimoo ...ojiitooo
    • Missis
      Buenos días   Festivo aquí, pero nos hemos levantado igual Nos vamos de excursión... al final vamos a una zona que hace años que no vamos y a ver si podemos ver arboles frutales con flores...al menos nos ventilaremos. Tenia otra excursión en mente, pero eran mucho caminar para no estar entrenada... y es una zona que igual estará llenito de gente. Tal como van las noticias, cruzaremos los dedos e igual nos podemos subir al pirineo Como ya han avisado lo del confinamiento autonomico   Así  que nos vamos a ir tempranito y así nos cunde el día Ayer vi la clase, escaneando fotos... y lo único que me atraen son los crakers, nunca he sido de churros... y creo que en mi thermomix sólo he hecho una vez chocolate a la taza... Lo de la gofrera.. en las redes sociales (ultimamente) hacen muchas recetas con ingredientes "sanos"  pero no me vuelven loca... muy estéticos y fotogénicos Os acordais una temporada en el foro nos dió por hacer las tortillas en moldes de silicona con formas... etc... pero claro todo quedaba en el foro   Bueno, me voy a preparar y un abrazo a las malitas... espero que pronto nos déis buenas noticias
    • Joserr
    • Joserr
      Si tus gastos son tan altos que no puedes ahorrar como quisieras, es posible que sea el momento de recortar gastos. Identifica categorías que no sean esenciales en las que puedas gastar menos, como entretenimiento y comer fuera. Busca maneras de ahorrar en tus gastos fijos mensuales como los gastos de televisión y de tu teléfono celular, también.   Estas son algunas ideas para recortar los gastos cotidianos:   1. Usa recursos tales como los listados de eventos comunitarios para encontrar eventos gratuitos o de bajo costo para reducir los gastos de entretenimiento. 2. Cancela las suscripciones y membresías que no usas, especialmente las que se renuevan automáticamente. 3. Propóngate a comer fuera solo una vez al mes y ve a lugares que estén dentro de la categoría de “comidas económicas”. 4. Date un “tiempo para reflexionar”: cuando te sientas tentado a hacer una compra no esencial, espera unos días. Te alegrarás de no haberla hecho, o estarás listo para ahorrar para hacerla.
    • Araceli
      Buenas tardes, hoy dia completito lleve el coche al taller, revision anual y desde alli cogi un autobus y luego el metro para ir al centro de especialidades de Moratalaz para pedir cita para el oftamologo, me fui tan lejos porque alli pasan la consulta los medicos que me operaron del ojo y como podemos elegir pues me he ido hasta alli, al salir he visto un aldi grande y me he metido a cotillear un poco tienen mogollon de plantas pero no he comprado ninguna y despues he cogido tres autobuses para llegar a casa ,me pongo a preparar la comida y nos llama el cristalero del seguro que viene a poner el cristal, hala deja la comida y a quitar cosas para que el señor pueda trabajar comodo,  mientras colocaba el cristal he preparado unas judias verdes y unos medallones de solomillo de cerdo con salsa de vino estaban muy ricos y me llaman del coche que lo tengo ya y que puedo recogerlo a las tres y media , esta mañana le dije al mecanico que de seis a siete no podia recogerlo el taller de Encarna es mas interesnte asi que si estaba antes me lo dijeran, el taller esta en la carretera de Barcelona y me he ido en autobus , pero como esta al otro lado de la carretera he tenido que buscar una pasarela que hay pero que estaba mas lejos de lo que pensaba asi que he caminado 4 kilometros entre unas cosas y otras , asi que estoy contenta  un dia distinto a los demas vaya rollo Encarna espero que sigas mejorando no se si te veremos hoy Vicky curra lo justo y vente al taller Celia a ver si a P le mejora la rodilla neska , yo compre magnesio para las contracturas en la farmacia y venia un batidor de esos de regalo pero me da un asco el dichoso magnesio que no lo tomo, pero me paso lo mismo con las pilas , las puse de la forma que parecia que iban y no funcionaba y ya las saque y haciendo pruebas hasta que funciono Carmina a ver si os dejan salir y mañana si es fiesta imagino que habra gente por todas partes si les esta dando un poco de reaccion, mi sobrina se la pusieron ayer y dice que le duele todo el cuerpo. Cova estaras tomando el sol que dicen que el norte es el unico sitio que estos dias ven a Lorenzo. Charo madre mia las obras , nosotros hemos tenido mas de un año el patio levantado y con unos ruidos y polvo para morirse , que mal, espero que merezca la pena lo que vayan a hacer os dejo que voy al taller, sed buenas y cuidaos  
    • Aisen
      Quiero ver ... sopa de arroz.
    • Aisen
      Zumo    
    • Aisen
      4. Flores.  
    • Aisen
      Quiero ver ... un monedero curioso.
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