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NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

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Hola a todas las que hacemos la dieta definitiva y a las que se quieran unir también sed bienvenidas, y contad con nuestra ayuda. Aqui iremos anotando como haciamos hasta ahora, nuestros menus diario

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo

1CALABACIN(en rodajas) 1CEBOLLA (en tiras) 1TOMATE (en rodajas) 2 DIENTES DE AJO (picaditos) 1 LATA DE ANCHOAS ALBAHACA PIMIENTA BLANCA SAL Y ACEITE DE OLIVA EN UN RECIPIENTE APTO PARA MICRO IR PONIE

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Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

ALABADO SEA EL SEÑOR CULEBRE.....CON TU NIÑA SEGURO QUE SALDRA EL SABADO..ESTOY MUY CONTENTA..LE PIDO A DIOS QUE RENUEVE TUS FUERZAS A TI Y TU FAMILIA.....♥UN GRAN ABRAZO!!!!!!!!!!

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Oxi, ¿5,6 kg. en una semana? ¿Cómo es posible? Me dejas muerta, llevo yo dos semanas y he perdio 2,5 kg. y me parece un logro... Ya me contaras como lo haces y si puedes explícanos un poco la mezcla de dietas. Gracias guapa

image.jpg

SI COCOMELO ASI ME PASO ..ESTA DIETA ES CON MUCHA PROTEINA..ESTO AYUDA MUCHO A QUEMAR GRASAS..YO SIENTO QUE MI BOCA SE PONE AMARGA..PORQUE EL CUERPO ENTRA EN CETOSIS....♥
Definición de cetosis 
Normalmente, tu cuerpo usa los carbohidratos consumidos para generar glucosa como fuente de energía, tanto inmediata como almacenable. Si no consumes suficientes hidratos de carbono para satisfacer las necesidades de glucosa de tu organismo, este usará la glucosa y grasa almacenadas para hacer más glucosa. Una degradación incompleta de ácidos grasos generará cetonas en tu cuerpo, que pone a tu cuerpo en cetosis. Después de que se agotan los carbohidratos y las grasas, tu cuerpo comenzará a degradar músculos...ES DECIR QUEMA GRASAS!!!!!!!!!!! ADEMAS TENIA MUCHO LIQUIDO....VERDADERAMENTE EL CUERPO EMPIEZA A QUEMAR GRASA  DESPUES DEL 3 0 4 DIAS..ANTERIORMENTE SE LIMPIA ♥EN RELIDAD  LA EMPECE PORQUE  FUNCIONAAAAAAAA!!!!!!!!EN UNMES PODES BAJAR HASTA 12 0 15 KILOS..SI SE LE AGREGA 40M DE CAMINATA...YO POR AHORA NO CAMINO AQUI HACE FRIO TODAVIA Y NO DECEO ENFERMARME.......

Hola. Ayer por la tarde la peque venció al pánico que tenía a levantarse y caminar, y como comió algo aunque poco, ya tenía más fuerza para tenerse de pie, empezó a caminar, y hoy se le nota muchísimo la mejoría , también le quitaron hoy el drenaje y esta más contenta, si sigue así el sábado le darán el alta.. 

Gracias gracias gracias por vuestros ánimos :beso:

 

ALABADO SEA EL SEÑOR CULEBRE.....CON TU NIÑA SEGURO QUE SALDRA EL SABADO..ESTOY MUY CONTENTA..LE PIDO A DIOS QUE RENUEVE TUS FUERZAS A TI Y TU FAMILIA.....♥UN GRAN ABRAZO!!!!!!!!!!

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MI DIA...DE HOY...:lol::lol::beso:

DESA♥:UN VASO DE AGUA TIBIA ..PERAS..Y MALTA

MM♥..MANZANA..Y MATE DE TE ROJO Y VERDE....

ALMUE♥..MILANESA REBOZADA CON OREGANO AJO PEREJIL CLARA DE HUEVO Y EMPANIZADA CON AVENA ..COCIDA AL HORNO..CON RODAJAS DE PEPINO Y QUESO FUNDIDO...AGUA.

MM♥ DULCE DE CALABAZA...AGUA

MERIENDA♠  MATE..,CON ROLLITO DE JAMON Y QUESO...

CENA♥:REVUELTOS DE CLARAS CON POLLO CORTADO EN TROCITOS HERVIDO..ENSALDA DE ZANAHORIA Y TOMATE..

MM DOS NUECES..

APROXIMADAMENTE TOMO 2 A 3 LITROS DE AGUA. Y MATE.PARA DEPURAR LOS RIÑONES..♥:up::up::beso::beso:

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

DESDE PAGINA 494.TENGO POR AHORA....

 

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Oxi, ¿dulce de calabaza? Me tienes loca, ¿podrías poner tu dieta? Si funciona tan bien esa fusión tuya, merece la pena que la sigamos.

¿Y nueces? Ay madre, si es que leo tus menús y me surgen mil dudas...

Gracias de antemano.

LA ESTOY PONIENDO COCOMELO..LA DIETA...DIA A DIA PERO SI TENES MAS DUDAS...TE VOY A PASAR ALGUNAS PAGINAS DONDE ESTA LA DIETA QUE HACIA...HACE ALGUN TIEMPO

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MI DIA DE HOY:lol::up:

DESA:♥VASO DE AGUA TIBIA..TE,ROJO.CON MANZANA

MM..POLLO..Y MATE

ALMUE♥GUISADO  DE POLLO..LHIG..(EN UN OLLA QUE NO SE PEGUE ,REOGAR CON ROCIO VEGETAL Y COCINAR A FUEGO LENTO UNA CEBOLLA CORTADA EN TIPO PLUMA GRUESA Y MORRONES DE TODOS COLORES.AMARILLO, VERDE, ROJO(.UN CHILEopcional),UNA VEZ QUE ESTE MEDIANAMENTE COCIDO TODO INTEGRAR TOMATES CORTADOS EN CUBOS GRANDES Y PONER POLLO LOS CORTES MAS MAGROS,YO LE SACO EL HUESO ,EN CORTES GRANDES SI ES PECHUGA..EN LONJAS O COMO QIERAN SE VA FRITANDO EN SUS JUGOS.UNA VEZ QUE ESTA MEDIO COCIDO LE AGREGO PEDAZOS DE CALABAZA ,EN SU CASCARA PARA QUE NO SE ROMPA,Y ZAPALLITOS.,,AHI SE LE AGREGA LOS CONDIMENTOS.OREGANO.AJO Y PERJIL,LAUREL,UNAPISCA DE NUEZ MOSCADA YCOMINO,COLORANTE ROJO O AJI,Y AGREGAR UN POCO DE AGUA O CALDO TAPAR HASTA QUE SE COCINE TODO Y A DISFRUTARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR:up:)..

MM♥TROZITO DE QUESO AGUA

MERIENDA MATE DE TE VERDE Y ROJO...CON LONJAS DE FIAMBRE

CENA♥CALDO DE VERDURAS CON TROZITOS DE POLLLO PREVIAMENTE HERVIDOS Y CORTADOS EN DADITOS.Y QUESO ...POSTRE DULCEDE CALABAZA...

MM♥.2 NUECES...

 

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