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pinema

¡¡¡ARCHIVO RESUMEN DIETA DEFINITIVA¡¡

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pinema

Re: hola!!

Hola YEYES, es este mismo el archivo que subi, para que no se perdiera, me alegra saber de ti , y que ya hayan terminado las pruebas medicas.

Las salchichas de pavo que comentas , si son las que venden en los super, ysi se pueden comer. :up:

Bueno guapetona, haber si entras mas a menudo .


UN BESO .


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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ksi30

Ya son muchos años y mucho dinero gastado!!!

Hola :coqueta: Soy nueva aquí, pero en esto de las dietas.... :cry:
Como decíaaaa, son ya muchos años intentandolo todo y no he conseguido resultados...lo unico que me hizo bajar de peso ...fue mi boda!!! y lo recupere al día siguiente :lol:
He estado leyendo todo lo que habeis escrito y parece que sois muchas y que estais muy contentas... :plas: Me alegro por vosotras ...para mi, parece una meta inalcanzable...está resultando peor que el carnet de conducir.
¿Os importaria contarme algo más sobre esa dieta tan milagrosa? ¿es una especie de "disociativa"???
Supongo que las pastas, arroces,panes...aunque sean integrales,estaran phohibidas ¿no? Imagino que la respuesta a todas mis preguntas las encontraría en el libro, pero actualmente acabo de gastarme un dineral en un endocrino "milagroso" con el que no he perdido ...ni 2k en 2meses y si muchiiiissssimo dinero.Ahora estoy un poco incredula ..Muchas gracias y espero que me conteis. :beso::herida:


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evasiete

Hola ksi30 antes que nada darte la bienvenida, no me estraña que estes descontenta con las dietas y sobre todo con el endocrino si no has conseguido adelgazar,pero te diré que esta dieta está fenomenal y es muy facil de llevar a demas de no pasar nada de hambre.

El resumen que está hecho por Pinema está fenomenal y a grandes rasgos está todo bien especificado pero yo te aconsejo que si la vas a seguir de verdad el libro esta estupendo y vale la pena comprarlo (precio aproximado 30e).

Ante tu pregunta tienes razón está totalmente prohibida la pasta, patatas,leche,legumbres,arroz y alguna cosa más que en el libro te explica el porque de cada cosa.

Animate a empezarla y cualquier cosa que necesites aqui estamos pero mas en el post de nuestros menus y dudas club de la dieta definitiva veras que somos unas cuantas y nos vamos poniendo lo que comemos cada dia y nos apoyamos un monton.

Hasta pronto :beso::beso:


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yeye

hola, hola!!

hola!! como estan??

yo aca muy bien....mejor con la dieta.....sigo con la pepsi ligth... :( ...pero la verdad esta semana he tenido mucha angustia...estoy por otra parte feliz..... :) ...por que de los analisis que me hicieron el del Lupus...salio negativo :plas: ..que eso me aterraba...un mundo!!
mañana lunes voy con el medico....para que me interprete los otros..confio en que todo sera de la mejor manera posible....

sigo :duda::( ....mi libro no ha llegado.... :cry: ...pero espero que en esta semana lo tenga ya en mis manos...

hola ksi30....y que dice tu endocrino??...te checo la tiroides???
yo soy hipotiroidea...,.y se complica un poquito mas el asunto....por la retension, el mixedema..y asiii.....

bienvenida.....y por lo pronto el menu de Pinema esta genial....y las niñas han puesto sus menus en el post...y te van a ayudar........yo no he podido poner mis menus... :cry: ..pero es que no logro planificarlos bien..... :nodigona: ...jejejeje
espero mejorar con los dias

saludos desde México

Yeye.


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evasiete

Querida yeye me alegro que los primeros resultados de tus analisis sean favorables y es de esperar que cuando hoy vayas al medico sea igual, todo bueno, cuando regreses cuentanos que tal y hasta entonces te deseo lo mejor :beso::beso:


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pinema

Re: Ya son muchos años y mucho dinero gastado!!!

Hola KSI 30 me alegra que te animes con la dieta, para hacerte una idea puede ver el post y sino mirar nuestros menus , pero como te dijo EVASIETE, lo mejor es el libro es un manual de nutrición magnifico, no me canso de decirlo, seguro que no te vas a arrepentir si lo pides.Te mando muchos animos y nada mejor para comprobar que nuestros resultados :up: que están estupendos .
No me extraña que esés incredula despues de semejante gasto para despues no perder practicamente nada :duda:

Yeye, me alegro que tus analisis estén bien, lo ves como todo no iba a ser malo. :wink:
Animate , que veras como en seguida te pones al dia con los
menus. :up: .

Os espero en el post de nuestros menus y dudas de la dieta definitiva.

UN BESO A TODAS .

:beso::beso::beso::beso::beso:


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ksi30

Hola chiks!!! :D:) Akbo de comprarme el libro en fnac....voy a leerlo a ver que pasa. Mirando por encimaaa...me ha parecido ver que hablaban del sirope ¿es que hay que hacer primero una cura? La hice en una ocasión y aunque no recuerdo haber perdido muchooo...si es cierto que te sientes mejor y con mejor piel. Mi mami tambien se va a animar...a ver que pasa. :dientes: . Una cosa...no se como estrar en el post ese del que me hablais...(soy muy parca con los ordenatas).Os espero y ya os contaré.Empiezo con 62,500k.


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pinema

HOLA DE NUEVO¡¡

Hola ksi 30 me alegro que te hayas decidido y que tengas ya el libro , ya veras como te va a ir fenomenal, :)ya tu madre tambien le ira estupenda, te comento lo del sirope no es obligatorio , yo por ejemplo no lo hice, se hace para desintoxicar el organismo y empezar la dieta con el cuerpo en mejores condiciones,tu decides si te apetece hacerlo. :duda:

Del tema del post , has de mirar en la pagina principal igual que haces para entrar en este mismo post que has escrito aqui que pone(ARCHIVO DIETA DEFINITIVA)DE PINEMA, es uno que dice (NUESTROS MENUS Y DUDAS CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA)DE PINEMA y ahi veras que todas escribimos nuestros menus diarios y intercambiamos recetas y opiniones, estra en el y alli nos encontraras. :up: .

UN BESO Y HASTA PRONTO, ESPERO VERTE POR ALLI.


:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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ksi30

Hola chicas,aquí estoy todo el día intentando descifrar el libro y que me quede todo bien claro. No se si estais de acuerdo,pero creo que tiene mucha paja y si le sumais mi torpezaaa...pues no doy con la tecnica.
Vamos a ver...de todo lo permitido ¿se puede comer de todo a todas horas y mezclando como quiera? logicamente, soy conciente de tener en cuenta las normas de la fruta y la del postre en caso de comer jamón o pescado.
Es decirrr...la receta que deciais el otro día,la de la berengena rellena al horno ¿entonces puedo ponerle queso ligh para fundir? ¿o hay algo que no pueda mezclar y que no haya pillado? Bueno,abrazos y veremos que pasa,pq si de esta no adelgazooooo....ya si que paso.. :duda::cry::beso::beso::beso:


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  • Últimos Temas

    • baldo31
      Mi hija desde que trabaja en El Corte Inglés me dice que las etiquetas de los pantalones de la marca que vende prohíben el uso de suavizantes, pero es que huele tannnnn bien la ropa con ello!!!!!! Estoy rebajando cantidad y hay ropa que no echo (la de deporte, añado amoniaco para quitar todo). Lavar a más de 40 grados no lo hago nunca 🤔🤔🤔 tendré que plantearme de nuevo el tema colada  gracias por la Info @Maqui
    • Ishtar
      Buenos días. Calor por aquí y sin viento, así que muy bien.     @Vicky   Que sea día de rutina para ti de verdad en el trabajo y no te sorprendan con alguna movida, que pronto se irá alguna compañera de vacaciones, procura que no te toque todo a ti hacer lo suyo. Supongo que ayer V. disfrutaría un montón con los amigos en su celebración. Gracias por el té en el jardín, en este tiempo es muy agradable desayunar viendo las flores, cada día me sorprende alguna nueva. Pasa un feliz día.     @neska   Me alegra que disfrutaras ayer con la comida hindú. La fuente que estalló quizás tenía algún pequeño golpe del que no eras consciente y con el cambio de temperatura se quebró, menos mal que sólo tienes un corte pequeño. Pasa un feliz día.   @RosaNegra24  Tu sobrinito guapísimo, estaréis todos encantados con su llegada. Pasa un feliz día.   @mcelia   Enhorabuena a A. por sacarlo todo adelante. Qué rápido crecen. Pasa un feliz día.     @womangirl   Deseo que tengas un feliz inicio de semana. Supongo que a partir de junio volverás a hacer viajes.   @encarnasao    Es normal que el mediano sufra cada vez que os vais de viaje, eres la persona en quien más confía y sin que estés cerca se siente perdido. Es una pena que los otros hermanos no se hagan cargo de su situación y se preocupen un poco, al menos cuando no estás. Pero por otra parte, verse obligado a resolver por sí mismo las cuestiones que le surjan le hará madurar más. Pásalo muy bien durante el viaje y disfruta por tu tierra, espero que hayas llenado la maleta de ropa ligera, que hoy llegaremos a 35º y parece que seguiremos así. Pasa un magnífico día.    Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un maravilloso día y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos ofrece a cada momento haciéndonos disfrutar de ratos inolvidables.
    • Tejita
      @Cece cuanta espuma. A ver si fuera eso con los detergentes no hay que prestar mucha atención a lo que dice el fabricante, pues a ellos les interesa que pongamos de más...recuerdo ahora por ejemplo los anuncios de pastas dentales con aquella cantidad de pasta de punta a punta del cepillo, y el cepillo bien hermoso  cuando con un pelín de nada es suficiente, pues así hacen con todo, todo sea por vender... Sí además de exceso de jabón sumamos que las lavadoras actuales o muchas de ellas llenan menos de agua el tambor de la lavadora...que casi parecen lavados en semi-seco, yo le añado siempre algo de agua al tambor antes de poner la ropa...el jabón que uso es del que hago casero con aceite de oliva, agua y sosa, en ocasiones le añado bastante aloe vera (así aprovecho las hojas de mis plantas)  En lugares que el agua es muy dura siempre aconsejan más jabón, creo que a largo plazo puede ser más sano y económico poner un descalcificador del agua...
    • Maqui
      El lavado a altas temperaturas ( > 50ºC) del material textil de camas, y otros tejidos consigue matar y limpiar de alergenos a estos tejidos, se debe realizar al menos 1 vez por semana. Los ácaros no sobreviven a estas temperaturas y los alergenos son solubles en agua en estas condiciones. Como estas temperaturas no son las habituales de lavado doméstico se recomienda el añadir soluciones de Benzyl Benzoato al 0.03% en el agua de lavado para obtener los mismos resultados. Por eso empecé a lavar a 60ºC. Lo del benzil ese no lo hago porsiaca.
    • Maqui
      Y no, no estoy contenta porque llegue la TM6. En realidad no tengo noticias de la presentadora y sospecho que esta semana no vendrá. Me da un poco igual, no estoy pendiente de ello.    No sería lo mismo si tuviera sin ninguna Thermomix porque las he vendido y no tuviera otra cosa. Pero con mi Magui, todavía novedosa, estoy contenta. Ya llegará.   Y si me preguntas por qué estoy contenta, pues por nada, en realidad, no estoy segura de estar contenta  Pero hay que animarse y eso es lo que hago.
    • Cece
      Pues sí. Yo hace años que no uso suavizantes ni nada agresivo, y el jabón era ese de pieles sensibles del mercadona, pero me temo que además de que tiene ese alergeno, usaba una burrada de jabón por lo que estoy viendo. Hoy me voy a traer el de Norit diario antialérgico a ver, y pondré justito de jabón, y usaré el programa "antialergico" que es largo. Yo solo uso los 60º con las toallas y trapos de cocina y tal, pero sabanas y camisas en frío y claro el programa corto, y creo que de ahí que se acumule tanto jabón: Resumiendo: Programa corto + extra de detergente =
    • Maqui
      Pero te doy la razón @Cece en que mejor que tú para investigar no va a haber nadie. Aunque sea prueba y error. Si tienes éxito ¡oh my god, qué maravilloso será"
    • Maqui
      Si, cuidadito con el exceso de detergente, porque no significa que lave mejor. Hace muchos años en mi casa, la de mi madre, se usaba demasiado detergente, eso me pareció. Así que en mi casa reduje muuuucho. Y he seguido reduciendo. Durante años añadía el programa "agua extra", lavaba a 40ºC y usaba en programa largo (que ahorra energía, es decir, menos calor pero más tiempo).   Actualmente he cambiado: uso poco detergente, nada de agua extra y temperatura 60ºC. Claro, se me acumula muuucha ropa de plancha que antes no lo necesitaba. Es lo que hay.   Y dejé de usar suavizante hace miles de años. Es un irritante para la piel, quién diría que si suaviza la ropa... pues nada de eso. Superagresivo. En mi casa mis hijos con atópicos. No tienen eccemas ni nada pero tienen la piel sensible.
    • baldo31
      Usas exceso de detergente? Porque si no echaste nada y es solo un aclarado de que sale tanta espuma? Últimamente estoy usando para la ropa limpia el de Marsella de lidl en polvo y solo echo un cacito sin llenar para la lavadora de 6,5 kilos   
    • Cece
      @Maqui como se nota que está la TMX6 cerca, ein?  Menudo subidón tienes!!!   Chicas, yo también estoy excitada, ilusionada, llevo despierta desde las 6 de la mañana porque me vino como una luz (no, no se me apareció ningún ser celestial). Os cuento:  ayer estuve buscando información sobre los alergenos de los detergente de lavadora y yo uso el de mercadona para pieles sensibles y claro, ahí me vino la luz, porque sensible no quiere decir antialérgico. Así que me puse a mirar los componentes y tiene uno que es alérgico. Entonces me dije, vale, me compro uno que no lleve ninguno de la lista y mientras tanto meto mis sábanas limpiar de nuevo a aclarar con un programa largo por si quedan restos del alergeno ese. Y a la media hora me da por mirar la lavadora y mirad la espuma que tiene!!! Tal parece que le puse un taponazo de detergente!!! Osea, que seguro que le ponía mucho y se quedaba en la ropa ya seca, y si para colmo iba con ese alergeno... fiuuuu!!! Así que estoy con esa esperanza, que a lo mejor queda en nada, pero oye, es una tontuna que se me pasó por alto. Y tengo claro que como no encuentre yo lo que me produce el eccema no lo va a encontrar nadie por mi.    Mirad, por dios, cuanto jabón tenían las sábanas que estaba a punto de volver a poner limpitas en la cama:     
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