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bellablanca

RESUMEN DEL MÉTODO (BELLABLANCA)

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belkys

:) Hola chicas llevo mucho tiempo fuera del foro, y me uno al grupo he subido mucho en estos meses. Me encanta este plan lo voy a empezar hoy mismo.

asi k lo subo :):dientes:

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bellablanca

:) Hola chicas llevo mucho tiempo fuera del foro, y me uno al grupo he subido mucho en estos meses. Me encanta este plan lo voy a empezar hoy mismo.

asi k lo subo :):dientes:


Hola guapa :) Bienvenida :beso: aquí estamos para lo que nesites y ale manos a la obra ya verás como empiezan a desaparecer esos kilitos!!! :wink:

Pregunta o pide lo que necesites :)

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belkys

:D Si muchas gracias, imprimi todo y lo estoy leyendo en este momento cualquier duda t preguntare.

y otra vez muchas gracias wapa

:beso:

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PRINCESA

HOLA BELLABLANCA :):dientes::) HE VISTO VUESTRO FORO (VENGO DEL DE LA THERMOMIX) Y ME VOY A APUNTAR, ME VOY A IMPRIMIR LAS PAUTAS QUE DICES AL PRINCIPIO (ESPERO ENTENDERLAS TODAS) Y EL LUNES EMPIEZO A VER SI CON UN POCO DE SUERTE Y PACIENCIA (YA QUE NO COMO EN CASA Y TENGO QUE COMER EN UN COMEDOR DE EMPRESA) CONSIGO QUITARME 4 KILILLOS QUE SE ME RESISTEN. :cry::beso::beso::beso::beso:


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bellablanca

Claro que sí, preciosa :)

Hay varias chicas que comen fuera de casa en un bar y lo están haciendo bastante bien (claro que no puede ser perfecto a veces), pero se puede hacer muy bien también :wink:

Aquí te esperamos el lunes, para lo que necesites, y por si no lo has visto, te pongo aquí todos los enlaces para que empieces con tdo preparado ya :wink:

En la primera página de este post, está el resumen de las pautas de alimentación:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-posts76274-0.html

Aquí ponemos los menús y los vamos corrigiendo:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-posts74378-0.html

Aquí vamos poniendo recetinas:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-posts74459-0.html

Y aquí está explicado cómo poner el ticker en la firma:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt78750.html

Pues ale, lee todo lo que puedas durante el fin de semana (los menús corregidos seguro que te ayudarán bastante) :wink. y el lunes manos a la obra, eh? Pésate si quieres el lunes al levantarte, para no volverte a pesar en unos cuanto días, ok?

Y a por esos kilitos! :beso::beso::beso::beso:


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argala

Hola bellablanca,he estado viendo vuestro foro y me ha encantado
por eso que he decidido ponerme a dieta con todas vosotras ,y ver si entre todas haceis con buestras recetas y consejos,que pueda bajar de peso,pues bajo 5 kilos y cojo 6 asi ando siempre,muchas gracias por todo :beso::beso::beso:


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bellablanca

Hola bellablanca,he estado viendo vuestro foro y me ha encantado
por eso que he decidido ponerme a dieta con todas vosotras ,y ver si entre todas haceis con buestras recetas y consejos,que pueda bajar de peso,pues bajo 5 kilos y cojo 6 asi ando siempre,muchas gracias por todo :beso::beso::beso:


Claro que si, preciosa! :) Ya verás como de esta lo consigues :D

Has leído el resumen? Ya sabes, pregunta todo lo que necesites, pon tus menús si quieres que los corrijamos y aquí nos tienes a todas para lo que sea! :wink: Ya verás como lo haces muy bien :) Y manos a la obra desde mañana mismo, vale? :)

(Esto te lo puse en el otro mensaje que pusiste :) )

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boston

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo rompí una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado hará 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.


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purs

Hola:
He entrado a traves de haber preguntado que significaba la barra que tenian algunas en el Foro de thermomix.
A ver me explico, el 2 de marzo rompí una pierna con tan mala suerte que he estado en cama 1 mes y 1/2 mes de la cama al sofa, el próximo sabado hará 2 semanas que he empezado a andar y claro he cogido unos quilitos. de 54 kg. que pesaba ahora peso 54'900 kg. Espero que me podais orientar.


Chicaaaaaaaa eso no son unos kilitos, son unos gramitos :lol::lol::lol::lol: ( o que te has equivocado :nodigona: )

Mira echa un ojo a las pautas de este post y si solo son 900 gr, va a ser sencillisimo, estoy segura, y si es más también pero un poquito más de tiempo :up:

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