RECETAS LIGHT y BAJAS en CALORIAS

Arroz chino como el del restaurante
Autor: seviyana_85
Visitas: 299.875
Ensalada Cesar
Autor: barmijo
Visitas: 188.484

ensalada caprichosa
Autor: luzazul
Visitas: 176.222
"Tortilla" de arroz y pimientos
Autor: magari
Visitas: 127.547

Ensalada Caribeña
Autor: barmijo
Visitas: 118.560
Ensalada Campirana
Autor: barmijo
Visitas: 114.951

Berenjenas a la Italiana
Autor: nacho
Visitas: 114.646
berenjena rellena ligera
Autor: asj
Visitas: 112.797

Ensalada de pasta y salsa rosa
Autor: seviyana_85
Visitas: 112.066
Calabacines rellenos "light"
Autor: lici
Visitas: 108.020

TARTA DE QUESO LIGHT (HORNO)
Autor: menorca33
Visitas: 106.191
Aliño de patatas con atún y huevo duro
Autor: seviyana_85
Visitas: 102.275

Falsa pizza
Autor: pinchita
Visitas: 94.318
Berenjenas rellenas de pechuga de pollo y albahaca
Autor: pinchita
Visitas: 88.207

CALAVERAS CON BUNFANDA
Autor: capisi
Visitas: 80.429
Ensalada Arcoirirs
Autor: barmijo
Visitas: 79.758

Arroz con Champiñones
Autor: ROCIO
Visitas: 77.310
Berenjenas con atún gratinadas (light)
Autor: yolanda65
Visitas: 74.636

Ensalada Copacabana
Autor: barmijo
Visitas: 72.061
Bacalao al horno [Bacalhau assado]
Autor: EnLaLuna
Visitas: 69.545

Pescado al cilantro
Autor: Aligu
Visitas: 69.095
Berenjena rellena light-light
Autor: capisi
Visitas: 69.029

Arroz con leche light (thermomix)
Autor: lutzia
Visitas: 68.299
CREMA DE CALABACIN SUPERLIGHT
Autor: angie
Visitas: 67.584

caldo depurativo
Autor: flordeanis
Visitas: 65.274
BUDIN DE PESCADO CON SALSA DE TOMATE
Autor: CAPISI
Visitas: 64.662

BERENJENAS REBOZADAS
Autor: capisi
Visitas: 61.996
Bizcocho de naranja rico rico
Autor: seviyana_85
Visitas: 59.913

Berenjenas rellenas light
Autor: yolanda65
Visitas: 57.830
alcachofas estilo mami
Autor: melania
Visitas: 56.032

Cestitas para ensaladas
Autor: mariajulia
Visitas: 55.988
Asar pimientos en microondas
Autor: maria_tesouro
Visitas: 55.987

Judías Verdes Cocidas
Autor: Nacho
Visitas: 54.811
Ceviche de setas
Autor: barmijo
Visitas: 53.403

acelgas con bechamel
Autor: morenita
Visitas: 53.224
Coliflor al ajillo y pimenton
Autor: seviyana_85
Visitas: 52.455

Crema de Cabalacín
Autor: Anonymous
Visitas: 50.114
*Calabacín frito con TZAZIKI (Grecia)*
Autor: paulinacocina
Visitas: 48.557

Aliño mediterraneo para ensaladas
Autor: barmijo
Visitas: 48.523
BARQUITAS DE CALABACÍN
Autor: Nacho
Visitas: 48.122

Ensalada Akiko
Autor: barmijo
Visitas: 47.892
Actimel
Autor: meritxell
Visitas: 47.401

Abanicos de berenjenas al horno
Autor: dory
Visitas: 47.302
Arroz tres delicias. Light.
Autor: pinchita
Visitas: 46.992

Beso de Sirena
Autor: barmijo
Visitas: 45.612
BROCHETAS DE PAVO
Autor: lauburu
Visitas: 44.863

POLLO A LA PIÑA (HORNO)
Autor: menorca33
Visitas: 43.610
Albondigas de carne empanadas con sesamo sobre cama de crujiente de boniato y crema de esparragos verdes a la miel
Autor: capisi
Visitas: 43.312

Ensalada Cubana
Autor: barmijo
Visitas: 43.231
berenjenas agradecidas
Autor: umaestef
Visitas: 43.009

Ensalada Colibrí
Autor: barmijo
Visitas: 42.201
Coliflor aliñada
Autor: seviyana_85
Visitas: 41.687

Caldo con verduras
Autor: Nacho
Visitas: 41.663
ACELGAS REHOGADAS
Autor: yosi
Visitas: 41.015

Calabacín revuelto con huevos (carabasseta amb ou)
Autor: capisi
Visitas: 39.206
Albondigas en salsa a mi manera
Autor: capisi
Visitas: 37.787

canonigos con manzana a la salsa de mostaza
Autor: ecuki3006
Visitas: 36.663
" ROLLITOS DE JAMÓN CON ESPÁRRAGOS " (Aptos para Dukan - Fase de crucero)
Autor: deq6ao
Visitas: 36.450

coca de pisto y atún
Autor: capisi
Visitas: 36.079
Hervido al Varoma (Thermomix)
Autor: Mjmix
Visitas: 36.045

Ensalada con nueces y vinagre balsàmico
Autor: puppito
Visitas: 35.908
Lasagna de verduras
Autor: caracola
Visitas: 35.904

Champiñones con jamón
Autor: nacho
Visitas: 34.373
*TZAZIKI griego*
Autor: paulinacocina
Visitas: 34.123

LAsaña de verduras sin pasta
Autor: seviyana_85
Visitas: 33.770
Arroz integral con leche de soja (Thermomix)
Autor: mapi21
Visitas: 33.757

Tarta de yogur sin azúcar (Microondas)
Autor: Morguix
Visitas: 33.235
Arroz con champiñones y gambas thermomix
Autor: mafibel
Visitas: 32.208

Sopa Quemagrasa
Autor: barmijo
Visitas: 30.855
Brócoli al Horno
Autor: PlatoyPostre
Visitas: 30.606

Albóndigas de soja con tomate (FC)
Autor: mariabc
Visitas: 30.522
Aspic de verduras y huevo
Autor: capisi
Visitas: 29.655

Espaguetis carbonara light
Autor: neo_mrl
Visitas: 29.509
Alcachofas a la crema blanca
Autor: Nacho
Visitas: 29.330

ATUN CON PIMIENTO (BREADMAN)
Autor: menorca33
Visitas: 29.264
Crema de calabaza
Autor: pinchita
Visitas: 28.806

ALMEJAS EN SU JUGO
Autor: CAPISI
Visitas: 28.461
Ensalada Chalchihuitl
Autor: barmijo
Visitas: 27.991

albondigas de acelgas
Autor: amanda201
Visitas: 27.756
arroz integral sabroso
Autor: umaestef
Visitas: 27.673

Ensalada Griega Tradicional
Autor: barmijo
Visitas: 27.467
gelatina de yogurt light
Autor: Alexx_Black
Visitas: 27.375

Bacalao con patatas al vapor (Thermomix)
Autor: canelona
Visitas: 27.367
Fajitas de pollo
Autor: puppito
Visitas: 26.792

Puré de verduras
Autor: Nacho
Visitas: 26.447
Crema de Espinacas de Mabel81
Autor: mabel81
Visitas: 26.247

bizcocho integral de iogurt
Autor: marsu
Visitas: 26.208
Atún a la siciliana
Autor: EnLaLuna
Visitas: 26.193

arroz con manzana
Autor: kiwi
Visitas: 25.664
semifrio de fresas
Autor: luzazul
Visitas: 25.493

berenjenas con queso al horno
Autor: annajoa
Visitas: 25.046
Bizcocho de Algarroba
Autor: Thessa
Visitas: 24.795

Bolas vegetarianas sobre revuelto de dragones
Autor: capisi
Visitas: 24.530
Alcachofas con queso blanco
Autor: Nacho
Visitas: 24.441

bacalao con salsa de champiñones y gambas
Autor: sarimma
Visitas: 24.364
Seitán casero
Autor: magari
Visitas: 24.214

ALCACHOFAS Y BERENJENAS CON CHAMPIÑONES
Autor: family_3355
Visitas: 23.813
Barcas de pepino con ensaladilla de pescado
Autor: capisi
Visitas: 23.707

BARCA DE MERLUZA (HORNO)
Autor: menorca33
Visitas: 23.664
Calabacitas a la plancha:
Autor: barmijo
Visitas: 23.349


(6 Paginas, 100 Por pagina)
[ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 ]

Aperitivos y tapas
Aperitivos y tapas
(3.230)
Arroces
Arroces
(726)
Carnes
Carnes
(2.816)
Cócteles y bebidas
Cócteles y bebidas
(386)
Ensaladas
Ensaladas
(835)
Entradas frías y calientes
Entradas frías y calientes
(2.299)
Especialidades internacionales
Especialidades internacionales
(858)
Guarniciones
Guarniciones
(589)
Huevos
Huevos
(413)
Light
Light
(577)
Panes y bollos
Panes y bollos
(1.647)
Pasta
Pasta
(980)
Pescados y marisco
Pescados y marisco
(1.987)
Postres
Postres
(6.923)
Salsas y fondos
Salsas y fondos
(440)
Sopas y cremas
Sopas y cremas
(584)
Vegetarianas
Vegetarianas
(703)
Verduras y legumbres
Verduras y legumbres
(1.797)
Número total de recetas archivadas en el Recetario: 23510