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Entulínea de Weight Watchers

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

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14.210 temas en este foro

  1. CERRADO**3ª semana del reto de vacaciones** 1 2 3 4 6

    Por Bettie,
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  2. OT: GENERACION EGB 1 2 3 4 5

    Por QUELY,
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  3. OT Nuestros cumpleaños 1 2 3 4 5

    Por mariavsmaria,
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  4. Davara........ 1 2 3 4 5

    Por rosa1147,
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  5. Deberes semanales del 8 al 13 de Julio 1 2 3 4 5

    Por Mar_08,
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  6. POST CERRADO!! A LUCIR TIPAZO! - Verano 2011 - 3a semana, 9/5 a 15/5 1 2 3 4 5

    Por Oronetes,
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  7. Adiós al reto, y adiós a todo 1 2 3 4 5

    Por estavezsi,
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  8. MAR ERES FINALISTA¡¡¡¡¡ 1 2 3 4 5

    Por tessa1969,
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  9. OT: cuando nuestros padres se hacen mayores 1 2 3 4 5

    Por yoli_dani,
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  10. Cenas por 5 pps (o menos) 1 2 3 4 5

    Por Recetas_WW,
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  11. Deberes semanales del 19 al 24 de Mayo 1 2 3 4 5

    Por womangirl,
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  12. MENÚS SEMANAL DEL 7 AL 13 DICIEMBRE 1 2 3 4 5

    Por Esterfi,
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  13. CERRADO 2º SEMANA "Operac. Otoño, me paso la O.biquini por el co...26 Sept. al 2 Oct. 1 2 3 4 5

    Por Alira_sr,
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  14. Deberes del 30 de septiembre al 5 de octubre... 1 2 3 4 5

    Por Dunia75,
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  15. OT: Quien no trabaja es porque no quiere... 1 2 3 4 5

    Por Bettie,
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  16. 1º semana: Reto Operación Mazapán!!del 07 al 13 de Noviembre 1 2 3 4 5

    Por Alira_sr,
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  17. OS RETO A ALGUNA!! 1 2 3 4 5

    Por reix,
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  18. Ahora en invierno en vez de chino, natillas ROYAL. 1 2 3 4 5

    Por raky8,
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  19. como son los pizza pita? 1 2 3 4 5

    Por pilicap,
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  20. CERRADO**4ª semana del reto de vacaciones** 1 2 3 4 5

    Por Bettie,
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  21. Como puntuar? 1 2 3 4 5

    Por CHISPA-,
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  22. Pizzas pizzerias 1 2 3 4 5

    Por Mity,
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  23. ¿Qué dieta haces? 1 2 3 4 5

    Por Net,
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  24. CERRADO 7ª SEPTIMA del reto de Semana Santa 1 2 3 4 5

    Por CAR_MELI,
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  25. Cúantas somos las que...? 1 2 3 4 5

    Por Divina,
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  • Mensajes

    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)

      Por maria_ms · Publicado

      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por maria_ms · Publicado

      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por PILARES · Publicado

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