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Dietas de adelgazamiento

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7.818 temas en este foro

  1. libro THINKINGS

    Por Chelo19,
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  2. Menús del Martes 15 de Octubre 1 2

    Por nguillen72,
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  3. Menús del Lunes 14 de Octubre

    Por nguillen72,
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  4. Menús del viernes 11

    Por Ardid,
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  5. Alternativas a las golosinas 1 2

    Por Ardid,
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  6. zumba(merece la pena)

    Por llupama,
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  7. Menús del jueves 10

    Por Ardid,
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  8. duda pan de gluten

    Por rusky,
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  9. Menús del miércoles 9

    Por Ardid,
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  10. La stevia

    Por eli_33,
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  11. Menús Lunes 7 de Octubre

    Por nguillen72,
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  12. Menús del martes 8

    Por Ardid,
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  13. El Método de la Báscula

    Por anitaloca,
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  14. Menús del viernes 4

    Por Ardid,
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  15. Menús del jueves 3 1 2 3 4

    Por Ardid,
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  16. Menús del miércoles 2

    Por Ardid,
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  17. Menús del martes 1

    Por Ardid,
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  18. dieta limpieza de hígado 1 2

    Por tetey_26,
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  19. menús lunes 30 de septiembre

    Por nguillen72,
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  20. Menús del viernes 27

    Por Ardid,
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  21. Menú del jueves 26

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  22. Menú del miércoles 25

    Por Ardid,
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  23. Menús del martes 24

    Por Ardid,
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  24. Menús del lunes 23

    Por Ardid,
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  25. Empezar consolidacion(tercera fase de la dieta)

    Por 88tere88,
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    • 235 visitas

  • Mensajes

    • RedDrag
      4 Dietas Que Te Ayudarán a Bajar De Peso Rápidamente!

      Por RedDrag · Publicado

      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Guiso de merluza. Cocifacil

      Por Juliajimenez · Publicado

      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      Tallarines con boloñesa de pimiento

      Por maetiare · Publicado

      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

      Por joanaib · Publicado

      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
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