Jump to content

Dietas de adelgazamiento


Subforos

  1. 389
    posts
  2. Entulínea de Weight Watchers

    Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"

    205,3k
    posts
  3. 26,8k
    posts

7.818 temas en este foro

  1. Menús del martes 27

    • 4 respuestas
    • 175 visitas
  2. Como menos de lo que debo?

    • 2 respuestas
    • 198 visitas
  3. sardinillas

    • 4 respuestas
    • 195 visitas
  4. Es normal esto?

    • 9 respuestas
    • 274 visitas
  5. Menús del lunes 26

    • 7 respuestas
    • 193 visitas
  6. menús del lunes 19 al domingo 25 de septiembre 1 2 3 4 7

    • 60 respuestas
    • 1,4k visitas
  7. Hacer compatible kefir con los dos lácteos diarios

    • 1 respuesta
    • 138 visitas
  8. Guacamole

    • 2 respuestas
    • 173 visitas
  9. He vuelto a mi querido Montignac, me animais???

    • 6 respuestas
    • 226 visitas
  10. Menús del jueves 22

    • 7 respuestas
    • 167 visitas
  11. Menu 19 septiembre/11 1 2 3

    • 24 respuestas
    • 752 visitas
  12. Menús del miércoles 21

    • 9 respuestas
    • 219 visitas
    • 7 respuestas
    • 211 visitas
  13. vermicelli 1 2

    • 15 respuestas
    • 524 visitas
  14. Menús del martes 20 1 2

    • 10 respuestas
    • 287 visitas
    • 2 respuestas
    • 982 visitas
  15. Bueeeeenas (por enésima vez)

    • 3 respuestas
    • 260 visitas
  16. Copa de crema de yogur de limón con merengue. 1 2

    • 10 respuestas
    • 397 visitas
  17. dieta KOT

    • 1 respuesta
    • 264 visitas
  18. menus lunes 19 de septiembre

    • 5 respuestas
    • 210 visitas
  19. Menús del 12 al 18 de septiembre 1 2 3 4 9

    • 83 respuestas
    • 2,3k visitas
    • 3 respuestas
    • 1,1k visitas
  20. Necesito confeccionar un esquema, me ayudais? 1 2

    • 19 respuestas
    • 400 visitas
  21. IG pasta integral

    • 4 respuestas
    • 797 visitas
    • 3 respuestas
    • 212 visitas
  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
×
×
  • Create New...