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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!! Llevo veces después de mi embarazo intentando reengancharme a la dieta... y siempre hay algún día que pecamos... pero a ver si esta es la definitiva.... y que por lo menos por nosotros no sea!!!

Un beso y gracias por seguir poniendo las dietas!!!


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas... no he entrado porque Marta me ha dejado poquito tiempo... y además... :bate::bate: la semana pasada no perdí nada... sólo la vergüenza de comerme todo lo que me apetecía :bate:
Esta semana tampoco lo llevo muy allá... anoche me metí un "pedaso" de kebab de pollo... :nodigona::nodigona::nodigona: Vamos que en vez de la dieta tanguera estoy haciendo la "fajera" ( porque voy a llegar al verano con una faja :cry: )

No he leído nada... así que sólo mandaros un besazo enorme... :beso::beso:
El lunes os doy mi peso.... miedo me da :lol:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!
Después de unas cuantas semanas perdida, reaparezco. No tengo ganas de dieta pero sí de echar unos raticos con vosotras, aunque ahora apenas tengo tiempo, estoy muy liada... a ver si voy dejando cosas por ahí.
No he engordado nada porque intento mantenerme pero sigo queriendo perder unos kilitos, así que aunque no tenga ganas, a ver si me reengancho que no quiero perder mi número 17 de tanguera, tan bonito él :burla::burla:
Bueno, pues dar la enhorabuena a beby por currárselo tanto y, como no tengo tiempo de leer todas las entradas ahora ni tampoco es cosa de ponerme a nombraros a todas no vaya a ser que me deje alguna, pos muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas.


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola guapetonas.
Ya veo que mas o menos todas estamos empezando a darnos cuenta que el veranito ya esta aqui y por eso nos estamos aplicando jajajajajaja
:plas::plas:

Bueno os dejo el menu de la semana que vien , espero que os guste:


Nuria bienvenida, guapa que si quieres puedes seguir poniendo tu los menus puesto que llevabas tanto tiempo con ello, por mi no hay problema vale guapa?





DÍA 1

COMIDA: TORTILLA DE PATATAS (O YA SABEIS, 2 HUEVOS FRITOS CON PATATAS FRITAS) Y UN PIÑA
CENA: ENSALADA VARIADA

DIA 2

COMIDA: MACARRONES Y UN BIO
CENA: SOPA Y PIÑA

DIA 3

COMIDA: LENTEJAS Y NARANJA (O ZUMO DE NARANJA)
CENA: BISTEC Y PIÑA

DIA 4

COMIDA: PESCADO SOPA
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: ENSALADA VARIADA COMPLETA

DIA 6

COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: MACEDONIA

DIA 7

COMIDA: CARNE A LA BRASA Y VERDURA (AQUÍ ES DONDE PODEIS COMEROS UNA PARRILLADA DE CARNE SI QUEREIS)

CENA: SOPA Y UN BIO.


Que bien la semana que viene!!!! Mira por donde va a hacer que me reenganche, jajajaja
:beso::beso::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas, que tal lo llevamos? supongo que procurando no pecar jajajajajaja.
Cuanto cuesta verdad ? pero nada hay que seguir adelante para dejar esos michelines atras.
:lol::lol::lol:
Kali guapa por fin te vemos de nuevo , me alegro que sigas en tu peso, yo he engordado unos cuantos pero espero quitarmelos pronto , claro si me porto bien
No te preocupes que te dejaremos tu nº 17 vale ?
:beso:

Oye que gracias a todas por vuestros halagos , pero la verdad es que este foro se lo merecia ya, no os parece.

Bueno y que me alegro de ver gente nueva por aqui , a todas bienvenidas
:up:

Niñas mañana más, ánimo para todas.

Besitos
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!!

Yo ando un poco perdidilla!!! Pero mehe leido todo, deprisa y corriendo!!jajajaaj.

Kali, no t preocupes q tu numero es tuyo. Yo mereferia mas a gente que entra unpar de veces, pide numero..y ya nunca mas se sabe, pero a gente q ha estado haciendo o porlo menos participando en el foro no!

Mar, me puedo unir a comer en tu casa? q rico el pollo...ñam!jaja

Nuria, ahora q nos has contado elmarujeo, si, ya puedes volver. Y esto para las petardas bordes :bate:

Uhmmm...q ricas las clochinas!! son mas pequeñas q los mejillones y uhmm...q ricos...apetecen tomarlas en la playitaaa,jeje

Respecto a los numeros, voy a dar a la gente q m ha pedido (si alguna me salto,mandadme un privi mejor, q sera mas facil)

Luego ya me decis q hacemos al final con la politica de dar numeros


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Numeritos!!!:

Tanguera 1: Kissy
Tanguera 2: Dina
Tanguera 3: lidia425
Tanguera 4: Pitu_22
Tanguera 5: faruk
Tanguera 6: lucinut
Tanguera 7: beby
Tanguera 8: palo
Tanguera 9: ptorusco
Tanguera 10: virgini
Tanguera 11: Maria
Tanguera 12: Angi-8 (Dubi)
Tanguera 13: Noe_miss
Tanguera 15: monona
Tanguera 16: txary
Tanguera 17: kalimera
Tanguera 18: megan5
Tanguera 19: m00n
Tanguera 20: Nuriagaragepaco
Tanguera 21: amagna
Tanguera 22: anachen
Tanguera 23: purinchy
Tanguera 24: naacheetee
Tanguera 25: mar09
Tanguera 28: alma-mahler
Tanguera 31: luna41
Tanguera 34: Seluan
Tanguera 35: anita3218
Tanguera 36: mezquita
Tanguera 37: LAFOCA
Tanguera 41: Neka
Tanguera 46: rebeca13
Tanguera 49: mirindela
Tanguera 51: crutupi
Tanguera 55: pintora
Tanguera 57: Ruypa
Tanguera 58: Ppiola
Tanguera 59: Mjose1415
Tanguera 60: Nubol
Tanguera 61: Mumusf
Tanguera 62: Rociocc
Tanguera 64: Estherys
Tanguera 65: Pataqueira
Tanguera 66: Suzieq31
Tanguera 67: Esperanza47
Tanguera 68: Lolyac
Tanguera 69: Anitagallego
Tanguera 70: Monike
Tanguera 71: Arisy
Tanguera 72: Anitamor
Tanguera 73: Fanny86
Tanguera 74: Angela08
Tanguera 75: Anisabel
Tanguera 76: Superencontradora
Tanguera 77: Yaheira
Tanguera 78: Ka-rmela
Tanguera 79: Misigui
Tanguera 81: gemon


Números libres: 14, 26, 27, 29, 30, 32, 33, 38, 39, 40, 42-45, 47, 48, 50, 52-55, 56, 63,80.


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  • Mensajes

    • Missis
      Buenos días   Festivo aquí, pero nos hemos levantado igual Nos vamos de excursión... al final vamos a una zona que hace años que no vamos y a ver si podemos ver arboles frutales con flores...al menos nos ventilaremos. Tenia otra excursión en mente, pero eran mucho caminar para no estar entrenada... y es una zona que igual estará llenito de gente. Tal como van las noticias, cruzaremos los dedos e igual nos podemos subir al pirineo Como ya han avisado lo del confinamiento autonomico   Así  que nos vamos a ir tempranito y así nos cunde el día Ayer vi la clase, escaneando fotos... y lo único que me atraen son los crakers, nunca he sido de churros... y creo que en mi thermomix sólo he hecho una vez chocolate a la taza... Lo de la gofrera.. en las redes sociales (ultimamente) hacen muchas recetas con ingredientes "sanos"  pero no me vuelven loca... muy estéticos y fotogénicos Os acordais una temporada en el foro nos dió por hacer las tortillas en moldes de silicona con formas... etc... pero claro todo quedaba en el foro   Bueno, me voy a preparar y un abrazo a las malitas... espero que pronto nos déis buenas noticias
    • Joserr
    • Joserr
      Si tus gastos son tan altos que no puedes ahorrar como quisieras, es posible que sea el momento de recortar gastos. Identifica categorías que no sean esenciales en las que puedas gastar menos, como entretenimiento y comer fuera. Busca maneras de ahorrar en tus gastos fijos mensuales como los gastos de televisión y de tu teléfono celular, también.   Estas son algunas ideas para recortar los gastos cotidianos:   1. Usa recursos tales como los listados de eventos comunitarios para encontrar eventos gratuitos o de bajo costo para reducir los gastos de entretenimiento. 2. Cancela las suscripciones y membresías que no usas, especialmente las que se renuevan automáticamente. 3. Propóngate a comer fuera solo una vez al mes y ve a lugares que estén dentro de la categoría de “comidas económicas”. 4. Date un “tiempo para reflexionar”: cuando te sientas tentado a hacer una compra no esencial, espera unos días. Te alegrarás de no haberla hecho, o estarás listo para ahorrar para hacerla.
    • Araceli
      Buenas tardes, hoy dia completito lleve el coche al taller, revision anual y desde alli cogi un autobus y luego el metro para ir al centro de especialidades de Moratalaz para pedir cita para el oftamologo, me fui tan lejos porque alli pasan la consulta los medicos que me operaron del ojo y como podemos elegir pues me he ido hasta alli, al salir he visto un aldi grande y me he metido a cotillear un poco tienen mogollon de plantas pero no he comprado ninguna y despues he cogido tres autobuses para llegar a casa ,me pongo a preparar la comida y nos llama el cristalero del seguro que viene a poner el cristal, hala deja la comida y a quitar cosas para que el señor pueda trabajar comodo,  mientras colocaba el cristal he preparado unas judias verdes y unos medallones de solomillo de cerdo con salsa de vino estaban muy ricos y me llaman del coche que lo tengo ya y que puedo recogerlo a las tres y media , esta mañana le dije al mecanico que de seis a siete no podia recogerlo el taller de Encarna es mas interesnte asi que si estaba antes me lo dijeran, el taller esta en la carretera de Barcelona y me he ido en autobus , pero como esta al otro lado de la carretera he tenido que buscar una pasarela que hay pero que estaba mas lejos de lo que pensaba asi que he caminado 4 kilometros entre unas cosas y otras , asi que estoy contenta  un dia distinto a los demas vaya rollo Encarna espero que sigas mejorando no se si te veremos hoy Vicky curra lo justo y vente al taller Celia a ver si a P le mejora la rodilla neska , yo compre magnesio para las contracturas en la farmacia y venia un batidor de esos de regalo pero me da un asco el dichoso magnesio que no lo tomo, pero me paso lo mismo con las pilas , las puse de la forma que parecia que iban y no funcionaba y ya las saque y haciendo pruebas hasta que funciono Carmina a ver si os dejan salir y mañana si es fiesta imagino que habra gente por todas partes si les esta dando un poco de reaccion, mi sobrina se la pusieron ayer y dice que le duele todo el cuerpo. Cova estaras tomando el sol que dicen que el norte es el unico sitio que estos dias ven a Lorenzo. Charo madre mia las obras , nosotros hemos tenido mas de un año el patio levantado y con unos ruidos y polvo para morirse , que mal, espero que merezca la pena lo que vayan a hacer os dejo que voy al taller, sed buenas y cuidaos  
    • Aisen
      Quiero ver ... sopa de arroz.
    • Aisen
      Zumo    
    • Aisen
      4. Flores.  
    • Aisen
      Quiero ver ... un monedero curioso.
    • Aisen
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