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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!! Llevo veces después de mi embarazo intentando reengancharme a la dieta... y siempre hay algún día que pecamos... pero a ver si esta es la definitiva.... y que por lo menos por nosotros no sea!!!

Un beso y gracias por seguir poniendo las dietas!!!


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas... no he entrado porque Marta me ha dejado poquito tiempo... y además... :bate::bate: la semana pasada no perdí nada... sólo la vergüenza de comerme todo lo que me apetecía :bate:
Esta semana tampoco lo llevo muy allá... anoche me metí un "pedaso" de kebab de pollo... :nodigona::nodigona::nodigona: Vamos que en vez de la dieta tanguera estoy haciendo la "fajera" ( porque voy a llegar al verano con una faja :cry: )

No he leído nada... así que sólo mandaros un besazo enorme... :beso::beso:
El lunes os doy mi peso.... miedo me da :lol:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

HOLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!
Después de unas cuantas semanas perdida, reaparezco. No tengo ganas de dieta pero sí de echar unos raticos con vosotras, aunque ahora apenas tengo tiempo, estoy muy liada... a ver si voy dejando cosas por ahí.
No he engordado nada porque intento mantenerme pero sigo queriendo perder unos kilitos, así que aunque no tenga ganas, a ver si me reengancho que no quiero perder mi número 17 de tanguera, tan bonito él :burla::burla:
Bueno, pues dar la enhorabuena a beby por currárselo tanto y, como no tengo tiempo de leer todas las entradas ahora ni tampoco es cosa de ponerme a nombraros a todas no vaya a ser que me deje alguna, pos muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas.


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola guapetonas.
Ya veo que mas o menos todas estamos empezando a darnos cuenta que el veranito ya esta aqui y por eso nos estamos aplicando jajajajajaja
:plas::plas:

Bueno os dejo el menu de la semana que vien , espero que os guste:


Nuria bienvenida, guapa que si quieres puedes seguir poniendo tu los menus puesto que llevabas tanto tiempo con ello, por mi no hay problema vale guapa?





DÍA 1

COMIDA: TORTILLA DE PATATAS (O YA SABEIS, 2 HUEVOS FRITOS CON PATATAS FRITAS) Y UN PIÑA
CENA: ENSALADA VARIADA

DIA 2

COMIDA: MACARRONES Y UN BIO
CENA: SOPA Y PIÑA

DIA 3

COMIDA: LENTEJAS Y NARANJA (O ZUMO DE NARANJA)
CENA: BISTEC Y PIÑA

DIA 4

COMIDA: PESCADO SOPA
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: ENSALADA VARIADA COMPLETA

DIA 6

COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: MACEDONIA

DIA 7

COMIDA: CARNE A LA BRASA Y VERDURA (AQUÍ ES DONDE PODEIS COMEROS UNA PARRILLADA DE CARNE SI QUEREIS)

CENA: SOPA Y UN BIO.


Que bien la semana que viene!!!! Mira por donde va a hacer que me reenganche, jajajaja
:beso::beso::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas, que tal lo llevamos? supongo que procurando no pecar jajajajajaja.
Cuanto cuesta verdad ? pero nada hay que seguir adelante para dejar esos michelines atras.
:lol::lol::lol:
Kali guapa por fin te vemos de nuevo , me alegro que sigas en tu peso, yo he engordado unos cuantos pero espero quitarmelos pronto , claro si me porto bien
No te preocupes que te dejaremos tu nº 17 vale ?
:beso:

Oye que gracias a todas por vuestros halagos , pero la verdad es que este foro se lo merecia ya, no os parece.

Bueno y que me alegro de ver gente nueva por aqui , a todas bienvenidas
:up:

Niñas mañana más, ánimo para todas.

Besitos
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas!!!

Yo ando un poco perdidilla!!! Pero mehe leido todo, deprisa y corriendo!!jajajaaj.

Kali, no t preocupes q tu numero es tuyo. Yo mereferia mas a gente que entra unpar de veces, pide numero..y ya nunca mas se sabe, pero a gente q ha estado haciendo o porlo menos participando en el foro no!

Mar, me puedo unir a comer en tu casa? q rico el pollo...ñam!jaja

Nuria, ahora q nos has contado elmarujeo, si, ya puedes volver. Y esto para las petardas bordes :bate:

Uhmmm...q ricas las clochinas!! son mas pequeñas q los mejillones y uhmm...q ricos...apetecen tomarlas en la playitaaa,jeje

Respecto a los numeros, voy a dar a la gente q m ha pedido (si alguna me salto,mandadme un privi mejor, q sera mas facil)

Luego ya me decis q hacemos al final con la politica de dar numeros


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Numeritos!!!:

Tanguera 1: Kissy
Tanguera 2: Dina
Tanguera 3: lidia425
Tanguera 4: Pitu_22
Tanguera 5: faruk
Tanguera 6: lucinut
Tanguera 7: beby
Tanguera 8: palo
Tanguera 9: ptorusco
Tanguera 10: virgini
Tanguera 11: Maria
Tanguera 12: Angi-8 (Dubi)
Tanguera 13: Noe_miss
Tanguera 15: monona
Tanguera 16: txary
Tanguera 17: kalimera
Tanguera 18: megan5
Tanguera 19: m00n
Tanguera 20: Nuriagaragepaco
Tanguera 21: amagna
Tanguera 22: anachen
Tanguera 23: purinchy
Tanguera 24: naacheetee
Tanguera 25: mar09
Tanguera 28: alma-mahler
Tanguera 31: luna41
Tanguera 34: Seluan
Tanguera 35: anita3218
Tanguera 36: mezquita
Tanguera 37: LAFOCA
Tanguera 41: Neka
Tanguera 46: rebeca13
Tanguera 49: mirindela
Tanguera 51: crutupi
Tanguera 55: pintora
Tanguera 57: Ruypa
Tanguera 58: Ppiola
Tanguera 59: Mjose1415
Tanguera 60: Nubol
Tanguera 61: Mumusf
Tanguera 62: Rociocc
Tanguera 64: Estherys
Tanguera 65: Pataqueira
Tanguera 66: Suzieq31
Tanguera 67: Esperanza47
Tanguera 68: Lolyac
Tanguera 69: Anitagallego
Tanguera 70: Monike
Tanguera 71: Arisy
Tanguera 72: Anitamor
Tanguera 73: Fanny86
Tanguera 74: Angela08
Tanguera 75: Anisabel
Tanguera 76: Superencontradora
Tanguera 77: Yaheira
Tanguera 78: Ka-rmela
Tanguera 79: Misigui
Tanguera 81: gemon


Números libres: 14, 26, 27, 29, 30, 32, 33, 38, 39, 40, 42-45, 47, 48, 50, 52-55, 56, 63,80.


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    • cdiezp
      Gracias @Cece! La  he comprado para sustituir a una magefesa de toda la vida que, tengo que reconocer que está como nueva, pero me da muchísimos problemas en cocina de inducción: o bien no conseguía que cogiera presión o bien saltaba la válvula, por muchos meses (años!) de uso, instrucciones del fabricante y consejos de toda la familia. Tenía que pasarme toooda la cocción delante de la olla tocando la válvula de chimenea para q aquello se moviera (y encima no era rápida, me pasaba la vida allí)...Un circo, vamos. Esta tarde he hecho un cocido para estrenar la instant y estoy alucinada. Ni un ruido, ni un olor, todo super rápido...así, sí.  
    • Araceli
    • Vicky
      @Araceli que bien que hayáis encontrado ya una vitro     No esta semana poco circuito pero bueno, a ver el finde aunque creo que pinta mal   Si que disfruto mucho del enano   Si no es por ti, no me acuerdo  bueno me hubiera acordado mañana     @mcelia a ver si mañana puedes entrar y nos cuentas cómo está tu amiga   @encarnasao gracias por el curso  estoy pensando en abrir un caralibro para ver los anteriores, se puede? Descansa  @Ishtar espero que estés muy liada y no sea que no entras por los dolores   Bueno niñ@s, aunque debería poner el desayuno ahora que estoy más centrada  lo dejo para mañana que ahora si que no tendría nada que decir  cuidaros mucho  
    • Vicky
      @neska pues yo tengo ganas de salir la verdad, pero ya tocará  aunque estoy agustito en casa pero.... un pingo me gustaría    Mi madre tiene cita la semana que viene, yo creo que está bien y es cuestión de prevenir   Ya me enteraré si te tienes que reincorporar   Pues si, llevando la contaria @covaro   Segundo día terapéutico  envidia me das   Espero que no te cueste mucho pedir las vacunas      
    • Vicky
      Ya es hoy   @Missis confinamiento era en marzo cuando no podíamos salir de casa, lo de ahora es muy suave... pero si es una puñeta que no podáis ir al Pirineo   Tu niña encantada como siempre    Si se siente bien y le gusta tanto, es normal que quiera retrasarlo, es vocación     @RosaNegra24 por lo menos os habéis librado de la lluvia en el paseo  Yo tengo apuntada The Boys lo mismo empiezo el finde   Yo escucho el informativo, esa semana con V por la mañana en el desayuno   y tu le puedes decir a alexa que te lo ponga   Yo si pudiera como tu costi pero me quedan la tira de años    
    • Vicky
      Cierto @Ishtar acabo de ver una luna preciosa  he hecho una foto y la he borrado  yo no se cómo @Missis puede hacer esas fotos con el móvil   Espero que el resto vaya mejor, cuídate mucho   @RosaNegra24 me consuela que a alguien se le vaya la pinza también   No se dice despotricando, es arreglando el mundo   Que buena comida   Mañana iré yo a por huevos para hacer la tortilla de bacalao, a ver si no se me olvida   Q tal con alexa? merece la pena? lo he visto de oferta otra vez pero ya no tiene el reloj   Yo como el cocido tengo de referencia el de mi madre, me parecen de lo peor los míos   Creo que lo de la vacuna si está bien, parece que los dos a la vez es muy peligroso, así que si te puedes quitar uno   A ver si se ha parado ya el viento para los paseos con D  
    • Vicky
      Ainsss @neska a ver si te leo y me entero   Pues el toque de queda no creo que fuera mal para "cortar" algo de contagios de por la noche, que no es que el virus salga sólo por la noche pero que nos confiamos más, estoy convencida   Envidia me das con el gym    yo tengo que plantearme algo en serio pero llevo desde marzo y nada   Aquí no hace tanto frío, pero me quejo porque prefiero la primavera     @covaro no veo el tiempo pero no me extrañaría que saliera Madrid por el tiempo y por lo demás también   Yo prefiero que pite o se encienda un luz, lo del oído como que no lo tengo entrenado   También hubiera gritado yo al segundo     
    • Vicky
      Buenas noches niñ@s! Un día entretenido aunque en casita que no ha parado de llover aunque no tan fuerte como los otros días... Curro  curso de @encarnasao  merienda cena de torrijas  he estado preguntando a V para un examen de mañana  y yo creo que ayer lo llevaba mejor  tfl y ahora me siento con vosotras  Una cosa que lo mismo sabéis pero por si acaso  la mascarilla si no va bien ajustada (o sea que tiene huecos) no es tan eficiente, así que  yo compré unas cintas para ajustar atrás que van muy bien y las puedes dejar colgando en el cuello, como las de las gafas... me viene bien porque la dejo así cuando me monto en el coche   Las noticias son  y vamos al confinamiento   en fin   @Missis como eres la única persona que conozco que le guste el viento pues   Habrá que apuntar el brownie si dices que es demasiado bueno, lo será  es muy grande?   Seguro que tu niña cumple con todas las medidas de prevención pero es normal que te preocupes   Es como lo del selfie, si toda la vida ha sido una autofoto   Q bonita la foto       @mcelia pues no se apaña  aunque no se todavía si es porque tendría que ser un poco más pequeño o porque cuesta más de lo que parece  ahí estamos, si no, pediré la devolución pero el circuito con el cambio de hora ya se acabó   Luego leeré como está tu amiga que habrás ido hoy, niñ@ siempre te lo digo pero eres una amiga de las buenas   Lo de tu padre es normal   si que pinta mal pero no se sabe  he escuchado que iban a poner toque de queda en Valencia porque Madrid y Euskadi se han abstenido, allí lo estáis haciendo bien o por lo menos lo intentáis      
    • RicoRicoRecetas
      Estamos en temporada de calabaza así que vamos a aprovechar a hacer una rica crema   https://www.youtu.be/o7t1JBu9zLo
    • Araceli
      Buenas tardes llevo varios días sin entrar o entrar a dar las buenas noches entre que el foro está de obras y estos días que he tenido más cosas por hacerlas clases del centro cultural y hace unos días la vitro se me estropeó daba cualquier mando y se me encendía el correspondiente y el grande y que además se quedaba encendido una vez apagado el otro y al maximo así que fuimos a comprar una nueva , muy complicado porque es tema de bordes redondeados  y la encimera  es de granito , menos mal que encontramos una y nos la montaban esta mañana así que a otra cosa mariposa. Vicky no hace tiempo para circuito no?, ya jueves espero que  disfrutes mucho este fin de semana con V. Acuérdate que hoy hay taller Encarna a ver si le quitan el collarín a J y se relaja un poco, cuidaros mucho a ver si el virus pasa de largo Cova has conseguido que vacunen a tu tía.?,el día de la ciclogénesis de aquí hace dos días  me acordaba de ti cuando oía el viento me daba miedo como sonaba. Carmina muy bonitas las fotos, no viene mal quedarse un fin de semana en casita , tu niña vendrá contenta a Casa porque a la vuelta se lleva unos tuperware que le vendrán muy bien . Celia espero que tu padre se vaya recuperando poco a poco, me alegro de que tu amiga vaya adelante. Charo ya no me acuerdo que te iba a decir, , que no te mojes mucho y ponte  piedras en los  bolsillos por el viento que va a hacer . neska me alegro que ya tengas claro cuándo y cómo te vas a retirar del mundo laboral. pasad buena tarde....
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