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beby

DIETA TANGUERA KISSY

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naacheetee

Re: DIETA TANGUERA KISSY

:up::up: de nada purinchy me alegro que te haya gustado :):beso::beso::beso:


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mar09

Re: DIETA TANGUERA KISSY

PURINCHY ¿Qué te parece mi rodaballo?

wbe6qe.jpg

Recién salido del horno. Lo hice el sábado y estaba buenísimo.

Aquí emplatadito

2ynm68k.jpg

las patatas son el pecado :bate::bate::beso::beso:


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Angi-8

Re: DIETA TANGUERA KISSY

BUENOS DIAS COMPIS :beso::beso::beso:
Entro un momento a poner el peso que me voy a currar.
TANGUERS 12: -500gr
Enorabuena por las bajadas
:plas::plas: ya se nota que nos vamos centrando :lol::lol:
Haber si me paso esta tarde que estoy un poco perdida
:):)
Muchos
:beso::beso::beso::beso::beso: para tod@s


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Fanny86

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Mar09 Vaya pedazo de plato :plas::plas::plas: Y que le has hechado para aliñarlo??? Veo que esta el pescado, patata, gambas y cebolla??

Lo haré cuando me toque pescadito... gracias!!

Purinchy aunque no comas nunca fruta, es mu bueno que comas al menos de vez en cuando, sobre todo la piña y sandia, que sueltas mucho liquido...

:beso::beso::beso: para todas!!


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txary

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Madre mia mar el pecado seria no comerse esas patatas, que peazo pintaaaaaaa


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gemon

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Que buena pinta tiene ese pescado!! Seguro que estaba delicioso!!
Enhorabuena a todas por vuestras bajadas.. este año tipazo en verano!! :lol:


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beby

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola guapetonas, aqui entro a poner mi peso.
Tanguera 7 : -700

No esta mal para el fin de semana que me que he tenido de cumpleaños.

Besitos a todas
:beso::beso::beso:

Mar el pesacado tiene una pinta que se sale.........................


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purinchy

Re: DIETA TANGUERA KISSY

PURINCHY ¿Qué te parece mi rodaballo?

wbe6qe.jpg

Recién salido del horno. Lo hice el sábado y estaba buenísimo.

Aquí emplatadito

2ynm68k.jpg

las patatas son el pecado :bate::bate::beso::beso:



que que me parece tu rodaballo? :up::plas: ole tiene que estar buenisimo con esa pinta.. asique si pone pensado lo puedes poner con otra clase de pescado, pero no con verduras, tengo entendido :nodigona:

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purinchy

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Mar09 Vaya pedazo de plato :plas::plas::plas: Y que le has hechado para aliñarlo??? Veo que esta el pescado, patata, gambas y cebolla??

Lo haré cuando me toque pescadito... gracias!!

Purinchy aunque no comas nunca fruta, es mu bueno que comas al menos de vez en cuando, sobre todo la piña y sandia, que sueltas mucho liquido...

:beso::beso::beso: para todas!!


si ya se que es bueno comer fruta :nodigona: , pero la verdad no como mucho , ahora que es epoca de fresas si porque me encantan, pero poco mas, bueno en verano con el melon y sandia mas, pero vamos no soy muy frutera

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luna41

Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola chicas, una oveja descarriada que vuelve a su redil. Vuelvo a la dieta con vosotras, espero cogerme de nuevo, que buena falta me hace. un saludito para todas


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    • Tejita
      Ah, no podía acostarme sin dar besitos a morris y demás mascotas felicidades @Maqui, seguro seréis muy felices juntos, mis 4 felinos también me alegran el día a día. 
    • Tejita
      Hola chicas aunque no entre no os olvido diré un hola y hasta no sé...ando a tope como siempre, os pongo al día de algo, la semana pasada me leí un libro que se titula "El club de las 5 de la mañana" y resulta que me ha motivado muchísimo a madrugar y no trasnochar que parecía un duende en casa, en la cocina andaba hasta las 12 y más...y a esas horas en ocasiones sacaba la basura, y tal como está el patio como que no... He ido haciendo el cuerpo al cambio y era tanta mi voluntad que llevo días levantándome a las 6 y acostándome por supuesto muy temprano, lo llevo genial, aunque claro el día sigue teniendo las mismas horas y no me da para mucho más... Pero, pero he conseguido hacer ejercicio diario (que aunque es cierto que no paro en todo el día sube que baja...no es lo mismo) El autor del libro da muchas pautas de como sacar partido a las mañanas, empezando la primera hora para ti y sólo para ti (no siempre se podrá y no todo el mundo podrá por horarios de trabajo y demás) El menciona nada más suene el despertador levantarse, beber agua y ponerse ha hacer ejercicio por 20 minutos, por supuesto yo en mi genial trampolín (fue caro, pero me va genial, suave con mis articulaciones y amplio, para quien me lea en la sombra es un bellicón) luego el indica que los siguientes 20 minutos han de ser dedicados a la meditación, oración, reflexiones...y después los siguientes 20 minutos a estudiar algo que nos sea especialmente útil... y en fin indica que se limiten las redes sociales al mínimo posible, y es que realmente aunque puede ser divertido no me alcanza el tiempo, pero alguna que otra vez diré Hola y hasta la próxima. El libro da muchos más trucos para ser eficientes en todo sin agotarnos en exceso, podría hablar mucho de él (contiene 400 páginas) ese junto a Marikondo me han ayudado mucho.  Ah, he hecho un poco de trampa, ya cuento como si me levantara a las 5 porque en nada cambian la hora y en realidad seguiré levantándome a la misma hora, sólo que tendré que vigilar de acostarme incluso antes. Y bueno ya véis no puedo entrar mucho porque soy una parlanchina.  En cuanto a los cacharritos los estoy usando todos, el cuadrilator de la ka, ya casi está amortizado, como nos ayudan los cacharrines. Besos muy gordos para todas y cuidaros en este Dana que entra y de lo que no es Dana  Os dejo un vídeo que habla del libro, ella le da de nota un 7, yo le doy un 9... Feliz descanso, feliz semana y feliz resto del año. 
    • Maqui
      @Icook ¡gracias por la info, no tenía ni idea! He VISTO el vídeo. Lo he oído también. Pero nada más  ¡No me entero de na!    
    • Maqui
      ¡Bieeeeeen, la primera que se moja!   Yo uso más la Thermomix. Ahora mismo está con unos champiñones al ajillo porque mi hijo está a punto de llegar de clase. De acompañamiento unas judías canela con tomate picado, en frío.
    • womangirl
      Las doscon mi mycook. Uso más la cookeo para todos los dias y sigo encantada con ella,las otras las uso de pinches,pero cocinar,cocinar la cookeo.
    • Icook
      https://www.lesnumeriques.com/robot-cuiseur-multifonction/magimix-cook-expert-premium-xl-p53939/test.html
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