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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenos dias tangueras!!!!!
No puedo enrollarme ahora así, que solo doy mi peso que aunque durante la semana he tenido más bajada, hoy he dado :TANGUERA 25: - 0,500 . Ayer también tuve invitados y pequé, grrrrrrr, el único día que he pecado y justo me pilla el dia anterior a dar el peso. Pero aun con todo, contenta, porque medio kilito es medio kilito.
:beso::beso::beso::beso: tangueras :guapa: ísimas.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? y si no la como??
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo?
miercoles; el pollo con lo que quieras :duda: y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada :(
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.
la macedonia porque se puede sustituir?
los calamares porque otra cosa puedo cambiar?
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada??
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS :beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenas wapa, espero ayudarte:

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? creo que sandia puede ser o fresasy si no la como?? a que te refieres exactamente, a no comerla nunca?
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo? si, solo uno (tomate, pepino...)
miercoles; el pollo con lo que quieras :duda:lo puedes hacer como kieras (rebozado, a la plancha, al horno, con salsa por encima (pero sin mojetear, la justa jejej) pero solo se como el pollo (si lo cocinaras con verdura por ejemplo) y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada :(No,no, sólo fresas (bueno yo le echo siempre un pelín de azucar, jejeje)
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.Yo muchas veces lo hago, pq me quedo llena con el primero si es fuerte, no creo que pase nada, mejor supongo!
la macedonia porque se puede sustituir?Esto si que no se que decirte
los calamares porque otra cosa puedo cambiar? por cualquier otro pescado (sepia, chipirones, lenguado, lubina, mero, salmón, panga...)
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada?? como kieras, pero es preferible y mas sana echa por ti misma.
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS :beso::beso::beso:




Espero que te haya ayudado, xao
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenas wapa, espero ayudarte:
dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? creo que sandia puede ser o fresasy si no la como?? a que te refieres exactamente, a no comerla nunca? si a no comerla nunca, no tengo constumbre de comer fruta despues de las comidas.
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo? si, solo uno (tomate, pepino...)ok.
miercoles; el pollo con lo que quieras :duda:lo puedes hacer como kieras (rebozado, a la plancha, al horno, con salsa por encima (pero sin mojetear, la justa jejej) pero solo se como el pollo (si lo cocinaras con verdura por ejemplo) solo el pollo join que seco :( y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada :(No,no, sólo fresas (bueno yo le echo siempre un pelín de azucar, jejeje)creo que yo tambien hare eso para que suelte un poquito de caldo.
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.Yo muchas veces lo hago, pq me quedo llena con el primero si es fuerte, no creo que pase nada, mejor supongo!mejor, vale.
la macedonia porque se puede sustituir?Esto si que no se que decirte :duda:
los calamares porque otra cosa puedo cambiar? por cualquier otro pescado (sepia, chipirones, lenguado, lubina, mero, salmón, panga...)ok
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada?? como kieras, pero es preferible y mas sana echa por ti misma.si tambien nos gusta mucho echa por nosotros.
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS :beso::beso::beso:




Espero que te haya ayudado, xao

claro que me has ayudado, muchisimas gracias de verdad :plas::up::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa :(


pues lo mio no te va a convencer :nodigona: porque es megalight :lol::lol::lol:
palitos de cangrejo cortaditos en trocitos con un chorrito de aceite :wink:

ahhh y respecto a como lo hago :nodigona: pues lo mismo que bajo subo yo creo que ha sido porque la semana pasada vino mi amiga la warry y por eso habia aumentado porque lo que ha sido la dieta de la semana pasada :down::duda::nodigona:
pero a partir de hoy ya me he empezado a portar como una santa :nodigona: que la operacion bikini tiene que dar resultados para lucir tanga este verano :coqueta::coqueta::beso::beso::beso::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa :(


pues lo mio no te va a convencer :nodigona: porque es megalight :lol::lol::lol:
palitos de cangrejo cortaditos en trocitos con un chorrito de aceite :wink:

ahhh y respecto a como lo hago :nodigona: pues lo mismo que bajo subo yo creo que ha sido porque la semana pasada vino mi amiga la warry y por eso habia aumentado porque lo que ha sido la dieta de la semana pasada :down::duda::nodigona:
pero a partir de hoy ya me he empezado a portar como una santa :nodigona: que la operacion bikini tiene que dar resultados para lucir tanga este verano :coqueta::coqueta::beso::beso::beso::beso:

oye buena idea hacie tiempo que nos los hacia, los voy a descongelar ahora, gracias.
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    • Araceli
      Hola estoy llegando a casa, estoy con las  pupilas dilatadas y veo borroso,la doctora me hs dicho que esta bien que no hay desgarro del vítreo que si que esta desprendido pero no esta mal que me ve en mes y medio  y si noto algo que pida cita urgente, la he dicho wue ne ven el dia 5 en oftalmología  de zona  asi que de momento tranquila, que no haga esfuerzos
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    • neska
      A los buenos medios días a todas toditas todas. Día sosísimo, he salido de casa a las 7,30 y he vuelto hace un rato, lloviznaba al salir de la prueba, que se paró al poco de llegar a la estación de buses, que está cerca, bueno, es que estoy cerca de todoy justo salía uno que le dicen el rápido, porque va directo, no para hasta a llegar al destino, y guay, íbamos muy holgados y bien repartido, muy poco gente y todos jóvenes. Y allí, como siempre, más frecurri y más txirimiri, y yo son paraguas claro, pero sin problemas. Como había rastrillo pues hala, a por mis porras, que hace como dos años que no las comía, esas me refiero, y la mujer me reconoció, ya que ellos también vivían en el mismo pueblito que yo, y fueron 13 años comprando porras en la txurrería ambulante que  tienen, y que se forman unas colas de impresión, y hoy también claro, a pesar de la lluvia y tal, y nada, con ellas en el paquete de estraza que ponen y a la cafetería, a por un cortadito y a disfrutar...ummmm! que bien me han sentado. Realmente es casi como una de las de Madrid, pero aquí las cortan pequeñitas, esta ni llegaba a una pero bueno, para mí ya valía, y el camarero me dibujó un corazón en la espumita, pero está de las buenas, de las de baristas, que majo, pena de besazo que le hubiera dado, que estaba ...pues eso, muy majo... Anoche hice morcilla de Burgos con pimientos rojos asados, que antojo, aunque tengo para varios días de que me den morcilla, pero que rica está por  el amor de un dior... @covaro @RosaNegra24no he dudado en ningún momento, ya sabía que contaría con vosotras  aún dudo con el zapatero, ahora de modelo Luego fui a la joyería donde compraron el reloj y he elegido un colgante muy chuli, y un anillo ídem, que está encargado a mi medida así que... volveré un sábado, a porras también  lo más diver lo más diver ha sido cuando en el bus, la señora que me informa de los km y tiempo y tal, en inglés claro, habla por el móvil, todos se vuelve a mirar de donde sale esa voz y yo, toda digna, porque ya lo entiendo, pues me hago la que pasa de todoque malota soy, lo más diver es cuando son personas mayores, ejemplo, en la fila de la primitiva, o de la once, que iba a  comprobar boletos... Bueno, voy a que me den morcilla y eso, venga, besukis a todas toditas todas y espero buenas noticias de las pachuchis...  
    • Vicky
      Buenas tardes  niñ@s! Os iba a poner el desayuno anoche pero al final se me hizo tarde   Esta mañana corre corre con unas cosas y otras pero saco un ratito antes de llevar a V   Feliz día de la mujer!! a todas y cada una, luchadoras, atentas y cariñosas   y me copio que me lo acaba de enviar una amiga: Valéis mucho que nadie os quite la sonrisa   Nosotros hemos pedido comida, ya la tenía preparada pero la dejo para mañana y nos damos un capricho   El finde genial pero muy corto El sábado en el teatro un lujo, vimos Fariña y es muy muy recomendable, geniales los autores, la adaptación, todo   y la organización tb   repetiremos TEngo que seguir un rato antes de llevar a V al cole... esta noche si no me da tiempo a contestar os leo desde la cama   @Ishtar   Cuidaros mucho          
    • roselan
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    • mcelia
      Buenos días nublado, al menos no llueve Ayer un día de perros todo el día lloviendo, pero como no teníamos que salir en casa se estaba muy bien. Hoy me pondré con la casa y con lavadoras que el finde no he hecho nada. No he planeado ir al super porque en principio iba a llover, tampoco hay nada urgente que necesite. A ver que pienso para comer. Que vayan bien las revisiones y que las pachuchis vayan mejorando poco a poco Feliz día a todas
    • womangirl
      Buenos días,aquí también sin novedad,cada día más cansada de la situación,pero es lo que toca. De maquinitas, también sigo con las mismas y no necesito nada más. Cuidaros mucho y nos pasaremos de vez en cuando
    • covaro
      Buenos dias, nublaos y fresketes, a ratos orbaya, para incordiar solo.. Carmina disfrutra de la fiesta y la familia. Queremos fotos de ese sitiooo!! Araceli ya nos contaras, yo tengo revision mañana..despues de 1 año y 6 cambios de cita....amos k ya me toca la nueva mamografia y aun no me revisaron la anterior ( imagino k estara todo bien, pork sino matooo) Neska ala hacer el pingo!!, como ya nos conformamos con cualkier cosa, ja,ja. Yo lo tengo lejos, pero si no llueve ire a pata Y si necesitas ayuda para el zapatero ya vamos rosanegra y yo a montartelo   Ayer al final nos vestimos de cebollas, y como no llovia bajamos a darnos a la sidra. La tarde en off, no di golpe Voy a empezar a dar ordenes a mis niñas...comeremos garbanzos con setas, y tengo k bajar por la cinta k me falta, luego tomare un te con una de mis primas, k ya decidimos k los lunes son nuestros Disfrutar del dia, pork currar, curramos todas. Cajon de bss y achuchones lleniismo. y cuidadinnnnnn        
    • Missis
      Buenos días   Felicidades por la parte que os toca.. Aunque soy ama de casa, yo me siento trabajadora de casa   Hoy toca cortarle el pelo a mi santo marido y viene mi niña a comer, todavía éste fin de semana no la he visto... me repasa mis problemas tecnicos... y estamos un ratito juntas, mi marido quería salir de excursión pero prefiero verla y estar con ella  Igual por la tarde nos acercamos a un pueblo cercano que lo pintaron todo, con dibujos muy majos   Ya tengo cocido el cardo, pero me falta hacer la salsa que le pongo de almendras Ayer fuí al rastro... había muchos puestos y de esas veces que hay muchas cosas... pero tampoco necesitaba nada, gente hasta la bandera me compré dos plantitas y me fuí rápido... y había cola para entrar!!! a un sitio abierto Controlan con número de personas (me parece que está muy bien eso) pero imaginaros la de gente que había   Este fin de semana han debido poner muchas multas por el tubo, la verdad que es un sitio muy estrecho.... y la gente tiene muchas ganas de salir, no digamos si hace bueno y tener puente   Como vais las malitas? espero que paséis un gran lunes  
    • neska
      Buenas noches a todas toditas todas. El día ha estado nublado, seguimos con calima marina, ha habido un momento que parecía que iba a salir el sol, y he subido a la azotea a recoger la ropa y así aprovechaba el solipandi, pero nada, 5’ ha durado, en fin, es lo que hay. Pues no he salido, hoy no tenía ganas, ya que mañana voy a estar todo el día de pingo, así me reservo. Sigo con mi espumita, ahí experimentando y por ahora barrista no pero casi cuando tenga que hacer tortilla lo probaré para batir, a ver si queda bien. Pues mañana a las 8 me hacen rx a ver cómo va el tema , y luego quiero ir a Reus, en bus, pues no he encontrado a nadie que me pueda llevar, suele pasar, todo el mundo se ofrece para lo que necesites pero a la hora de la verdad nadie puede, así que he decidido que, a no ser muy muy muy, pero muy urgente, y así y todo ya me lo,pensaría, no pienso pedir nada a nadie. Eso me diferencia , yo nunca lo digo, yo o llamo para ver qué necesitan o me presento en sus casas, bueno, pues eso. Hoy he hecho quinoa con tofu marinado y langostinos, y morcilla de Burgos con pimientos asados, y ayer hice un pudín de manzana con unas ensaimadas que ya estaban duras, y en vez de azúcar pues puse sacarina, y muy rica que me salió. Pues poco más que contar, mañana más y mejor, muchos besukis a todas, ánimos a las pachuchis y eso  
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