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DIETA TANGUERA KISSY

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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenos dias tangueras!!!!!
No puedo enrollarme ahora así, que solo doy mi peso que aunque durante la semana he tenido más bajada, hoy he dado :TANGUERA 25: - 0,500 . Ayer también tuve invitados y pequé, grrrrrrr, el único día que he pecado y justo me pilla el dia anterior a dar el peso. Pero aun con todo, contenta, porque medio kilito es medio kilito.
:beso::beso::beso::beso: tangueras :guapa: ísimas.


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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? y si no la como??
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo?
miercoles; el pollo con lo que quieras :duda: y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada :(
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.
la macedonia porque se puede sustituir?
los calamares porque otra cosa puedo cambiar?
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada??
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS :beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenas wapa, espero ayudarte:

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? creo que sandia puede ser o fresasy si no la como?? a que te refieres exactamente, a no comerla nunca?
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo? si, solo uno (tomate, pepino...)
miercoles; el pollo con lo que quieras :duda:lo puedes hacer como kieras (rebozado, a la plancha, al horno, con salsa por encima (pero sin mojetear, la justa jejej) pero solo se como el pollo (si lo cocinaras con verdura por ejemplo) y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada :(No,no, sólo fresas (bueno yo le echo siempre un pelín de azucar, jejeje)
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.Yo muchas veces lo hago, pq me quedo llena con el primero si es fuerte, no creo que pase nada, mejor supongo!
la macedonia porque se puede sustituir?Esto si que no se que decirte
los calamares porque otra cosa puedo cambiar? por cualquier otro pescado (sepia, chipirones, lenguado, lubina, mero, salmón, panga...)
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada?? como kieras, pero es preferible y mas sana echa por ti misma.
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS :beso::beso::beso:




Espero que te haya ayudado, xao
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Buenas wapa, espero ayudarte:
dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? creo que sandia puede ser o fresasy si no la como?? a que te refieres exactamente, a no comerla nunca? si a no comerla nunca, no tengo constumbre de comer fruta despues de las comidas.
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo? si, solo uno (tomate, pepino...)ok.
miercoles; el pollo con lo que quieras :duda:lo puedes hacer como kieras (rebozado, a la plancha, al horno, con salsa por encima (pero sin mojetear, la justa jejej) pero solo se como el pollo (si lo cocinaras con verdura por ejemplo) solo el pollo join que seco :( y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada :(No,no, sólo fresas (bueno yo le echo siempre un pelín de azucar, jejeje)creo que yo tambien hare eso para que suelte un poquito de caldo.
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.Yo muchas veces lo hago, pq me quedo llena con el primero si es fuerte, no creo que pase nada, mejor supongo!mejor, vale.
la macedonia porque se puede sustituir?Esto si que no se que decirte :duda:
los calamares porque otra cosa puedo cambiar? por cualquier otro pescado (sepia, chipirones, lenguado, lubina, mero, salmón, panga...)ok
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada?? como kieras, pero es preferible y mas sana echa por ti misma.si tambien nos gusta mucho echa por nosotros.
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS :beso::beso::beso:




Espero que te haya ayudado, xao

claro que me has ayudado, muchisimas gracias de verdad :plas::up::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa :(


pues lo mio no te va a convencer :nodigona: porque es megalight :lol::lol::lol:
palitos de cangrejo cortaditos en trocitos con un chorrito de aceite :wink:

ahhh y respecto a como lo hago :nodigona: pues lo mismo que bajo subo yo creo que ha sido porque la semana pasada vino mi amiga la warry y por eso habia aumentado porque lo que ha sido la dieta de la semana pasada :down::duda::nodigona:
pero a partir de hoy ya me he empezado a portar como una santa :nodigona: que la operacion bikini tiene que dar resultados para lucir tanga este verano :coqueta::coqueta::beso::beso::beso::beso:
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Re: DIETA TANGUERA KISSY

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa :(


pues lo mio no te va a convencer :nodigona: porque es megalight :lol::lol::lol:
palitos de cangrejo cortaditos en trocitos con un chorrito de aceite :wink:

ahhh y respecto a como lo hago :nodigona: pues lo mismo que bajo subo yo creo que ha sido porque la semana pasada vino mi amiga la warry y por eso habia aumentado porque lo que ha sido la dieta de la semana pasada :down::duda::nodigona:
pero a partir de hoy ya me he empezado a portar como una santa :nodigona: que la operacion bikini tiene que dar resultados para lucir tanga este verano :coqueta::coqueta::beso::beso::beso::beso:

oye buena idea hacie tiempo que nos los hacia, los voy a descongelar ahora, gracias.
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  • Mensajes

    • Missis
      Buenos días   Acaba de caer un tormentón, con viento incluido... pero parece que para Me he enfrascado con una masa Siempre que veo masas me tienta, como hice carne de kebab... estoy haciendo unos panecillos para darle a mi niña ésta tarde cuando venga y así se puedan hacer un buen bocadillo   No tengo planes aunque me he quedado con las ganas de repetir a cocinar calamares en la crokpot.... salen de muerte.   Aunque salir por el barrio en viernes a comprar es horrible, a medida que pase la mañana lo decidiré.   Por lo demás... sin más. Ayer el curso me gustó mucho, esa chica me recuerda a mi dietista... pero la verdad que el tema cambiar habitos es lo más complicado, yo ya estoy en ello pero con alguna cosa flaqueo y en éstas épocas complicadas... estar con los cinco sentidos... agota.   Las que no entráis... espero que estéis bien y que sea por otras razones   Poco más que contar    
    • Araceli
      Buenas tardes, que tal va el bicho  por vuestra zona, aqui hay mucho, espero que las vacunaciones hagan que los sintomas sean menores y mas leves ayer y hoy no he salido a andar he estado unos dias con unos dolores en la pierna y me dijeron que podia ser porque no andaba asi que el lunes y martes me cogi un baston de los de andar en la montaña y camine durante una hora o algo mas pero ayer tenia coro y hoy el taller y no he salido, mañana a ver si se puede, la nieve se ha quitado bastante aunque no ha llovido casi nada pero las temperaturas han subido Vicky  que tal , el curro mejor?, venga que mañana ya es viernes y luego descansas dos dias Encarna te he visto muy bien y el taller muy instructivo a ver si hacemos caso a la nutricionista Neska que tal el trabajo te acordabas?, pronto te diran hasta cuando tienes que estar, ahora estamos todos confinados yo tengo que ir a la peluqueria que tengo unas lanas de vergüenza pero esta en otro barrio Esto lo escribi despues  del taller y me llamaron por telefono y ahora veo que no lo envie  , asi que lo mando y sigo, ya no me acuerdo de lo que habia leido,  besos para todas y buenas noches
    • Yasmina
    • Yasmina
      Pediatra.. Si fueras una puerta en el tiempo.
    • Yasmina
      Quiero ver...salchicas con patatas..
    • Yasmina
      Quiero ver....un album antiguo de colección de animales..  
    • Yasmina
      Depende en que ? La vecina de más abajo es positiva.        
    • Yasmina
    • Yasmina
      EXOPLANTOGRAFIAÑERCAMATRESALUMCAZURTOÑERTAPULGATRASFLEOMIORIOSAMENTACAREZAMBIOSA - Mimosa..
    • Yasmina
      9.Murales.
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