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Dieta Naturhouse (2ª parte)

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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Esta semana me ha mandado el choque de macedonia. Alguien lo ha hecho? Tiene pinta de pasarse mucha hambre con esa cena. Pero es efectivo?
:beso::beso:



:duda: a mi el choque de macedonia es uno de los qeu mas me gusta, :lol: hambre nada :up: te sacia bastante
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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Yo también recuerdo sólo el de la piña, nunca hice otro, de hecho sólo pensaba que existía el de la piña hasta que llegué aquí :dientes: .

Ahora los miraba y quisiera hacer alguno, pero es que son tantos que no sabría cuál coger. El de la macedonia parece muy "heavy", :lol::lol: , cuando he visto macedonia he pensado: "¡qué bien comer todo el día fruta con zumito de naranja!", y cuando he visto el choque me he hartado de reír sola, nada que ver.


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

hola chicasssss

como a ido el fin de semana y los pecados????

os comunico q hoy no puedo subir la tabla porque trabajo de noche y ahora m voy de comida de cumpleaños y estoy liada,asiq mañana sin falta os la pongo,lo siento pero esq me es imposible.

yohe hecho el choque de la macedonia y esta buenisimo!!!!!yno pasas hambre,te comes un buen tazon de fruta por la noche y llena bastante de verdad.

besos


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenas chicas!!!

Después de unos días sin pc :evil: llego y mira lo que me encuentro, tenemos post nuevo!!! a qué se debe este cambio? y lo más importante... dónde está el anterior? que seguro que habías escrito un montón y yo me lo he perdido :cry:

Bueno, por fin he conseguido leer estas 5 páginas, así que me toca decir lo de la chivata, que fui el viernes y después de una semana libre en la que cogí 2,5 kg, vino una semana de portarse super bien y he bajado... tachan tachan!!! 4,2 kg estoy super contenta :) , he logrado dejar atrás los 90, en los que me había estancado, voy a cambiar mi regleta y a enviar el privi a Brujillaaa

Enhorabuena a todas las perdedoras, bienvenida a la nueva y ánimo a las demás, que podemos!!!! :up:


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola Chicas!!!

Pero que leo por aquí.... mimeta... 4,2 kg menos, pero que cacho bajada hija, te mereces muchos :plas::plas::plas: porque eso es de record... madre mía vas como una moto, muyyy bien sigue así guapa, y también se merece muchos :plas::plas: megan55 por la bajada. Las que vamos bajando poco a poco (como yo) tambien nos lo merecemos porque el kit de la cuestión es ir bajando, no os parece...
Pues yo pa variar anoche tuve cena de cumpleaños de una amiga y claro me pase, pero como los choques los tengo mañana y el miercoles, a ver si cuamdo vaya el jueves a NH he compensado y he perdido algo :nodigona:
Hay alguien que preguntaba por lo choques pues hay muchisimos para hacer, visitad el enlace:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/recetas-postt237500.html

Ah!! se me olvidaba, si hay alguna que toma natillas de NH porque te las manda la dietista, yo he descubierto unas de la marca Biform que están mucho más ricas que las de NH, y hay de un monton de sabores, para una cena sustitutiva, y lo más importante es que las compras sueltas por sobres y puedes combinar, que en mi NH no me las venden sueltas, tengo que comprar el paquete entero y es un fastidio, pues te las tienes que llevar todas del mismo sabor.
Bueno os dejo que os he metido un rtocho de cuidado, :beso::beso: a toas y a ser buenas. Adew


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Gracias Claudia79, me había estancado en 90 y no conseguía bajar y encima tenía mucha ansiedad, no conseguía hacerlo bien una semana, así que me autoimpuse una semana libre, comí lo que me dio la gana, no tome viales, ni infusiones, es decir comí como normalmente lo hago y tuvo la consecuencia de 2,5 kg más, pero valió la pena porque lo bajé la siguiente con creces, ya no tengo ansiedad y he pasado la barrera de los 90, así que estoy supercontenta :)


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Ayyyy qué malos son los fines de semana joeeeeeeeeeeeeeeeeeee :evil:
ya he recuperado lo de toda la semana...pero si no me lo salto tantooooo jooo! :(
Ea, mañana Lunes día de choques pa todas :wink: , que ya veo que el de la macedonia se va a poner de moda ahora, voy a ver si lo busco ahora mismo y lo hago mañana con vosotras...a ver si podemos empezar la semana compensando el desastre del finde...

Besos!


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Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas ¡¡¡¿que tal?¡¡¡¡¡

el sabado fui de bautizo de mi nieto el pequeñin ...comi de todo en pocas cantidades era un picoteo y como os digo lo probe todo pero sin escesos ,,,,

de todas formas esta semana voy a ir a saco voy ha intentar hacerlo superbien para que me de el subidon como a mimeta a la cual felicito y animo a que siga ...

mañana no me peso pues voy cada 15 dias asi que bajar vosotras para darme animos chicas

un besico y buenas noches


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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