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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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nurinarda

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Muy bien Mimeta!!! :plas::plas::plas::plas: Eres un ejemplo de perseverancia...

Yo me he rajado estos dias y he comido lo que he querido, con una ansiedad que me ha dado hasta miedo :bate::bate: . Hasta mi chico, que no se mete jamas en mi vida, me ha echado la bronca. Espero que me pase como a ti y la semana que viene me apetezca seguir adelante... :cry: Ahora que he vuelto a comer "normal" es decir: como una posesa, me he dado cuenta que si dejo la dieta recuperaria el peso en 15 dias...

Y mañana CHOQUE!!! Como todos los lunes ¿eh? :up:

Saludos


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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas!!!! Aqui estoy de vuelta. bueno he engordado un poco estos meses de atras para ser exactos 2 kilos estoy q :evil: pero bueno me he propuesto ponerme a regimen por mi cuenta a ver si me los quito.

comer
esparragos a la plancha
filete a la plancha
merendar
naranja
cenar
piña y una tortilla francesa
Ejercicio
1.30 h andando

que os parece, yo creo que bien.

Enorabuena a las que habeis perdido y a las que no, os voy a da :bate::bate::bate: pa el pelo

Espero ser esta vez mas constante en pasar por aqui y contaros como lo llevo, ahora que estoy mas relajada en el trabajo y puedo entrar a leeros y a comentar como lo llevo.


un saludo muy grandre para claudia, volandera, junio8 que espero que se acuerden de mi y para todas las demas por supuesto que tambien un saludo y espero que nos vayamos conociendo.

un besete y que paseis un buen lunes


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenos dias a todas ... :D:D
veo que le finde hace estragos :evil: yo como todas me he colao no gran cosa pero sí he metido la pata :pelea::pelea: me tocaba chivata y he decidido no ir lo aplazaré para el viernes y ya seguir ese dia para pesarme siempre .

Mimeta enhorabuena !! :o:o que bajonnnnn.....
Y a todas las demas ya sabes choquecito 8)8)8)


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PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola
Yo el finde regular pero pensé que iba a ser peor al estar todo el dia en casa
Ayer comi sopa y garbanzos(comida familiar) y por la tarde un helado :bate: Por fin hacía calorcito :coqueta:

HOY:
-des: cafe con leche y 4 galletas integrales
-com: pechuga pollo +ensalada de tomate y lechuga+yogur
-mer: nose es que estaré currando y la fruta mejor para llevar es el plátano pero me imagino que estará prohibida, no?
-cena: judias verdes con huevo cocido y tomate+yogur


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malika

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Veo qeu los findes.. cobran factura a todas :lol:
yo tampoco he sido buena :bate: he estado de cena el saba do y de comida el domingo :bate::bate::bate: y no os cuento lo qeu comi :burla:
hoy choque de espinacas y mañana de piña y :enfermo: a ver la factura de la chivata el miercoles :enfermo::duda: Mimeta yo esta semana sueño con dejar el 9 tambien pero creo qeu como me he portadomal no va a ser pisible
ya veremso te felicito por tu perseverancia :up::up:


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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Bueeeeenoooooooo, ya veo que mal de muchos ......... ¡epidemia! :lol::lol::lol:
eso es lo que nos ha pasado a todas.

Yo ya tengo claro que mi "caballo de batalla" son los findes, porque el resto, picando algo si, pero no lo llevo tan mal. Además ayer a la noche me dió uno de mis "ataques" y asalté un poquillo la nevera, no fue mucho, pero si con un cacho de pan bastante majo :cry::cry::cry:
Pero nada, esto ya no tiene remedio, hoy choque de piña (pero con fresas, al mediodia, se me habia acabado la piña)

Hola de nuevo Nerea, dos kilillos en meses no son nada, en cuanto te pongas las pilas los pierdes.
:beso::beso: a todas


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dingdon

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

:plas::plas::plas::plas::plas::plas: MIMETA, reina del post 2ª parte :D .... 4 kilazos!!!! Chicaaaas a tomar ejemplooooo!!!! :bate:
Pues yo sigo sin encontrar mi camino, cada día estoy más convencida que cuanto más dieta quiero hacer peor :( . Parece que tengo un demonio ahí dentro que me pide todo el rato que coma :evil: . Cuando no es por la regla es porque como fuera, cuando no es porque como fuera es porque estoy depre, cuando no.... otra cosa, y siempre hay una excusa :anda-ya: , y es que otras veces he perdido peso con mucha más facilidad, ahora un kilo me cuesta mucho y poco de volverlo a ganar :cry: . Me hace falta hacer ejercicio, y no a caminar precisamente. Estos días iré a informarme a algunos gimnasios. Os contaré :nodigona: .

nerea dos kilos no son nada, unos cuantos días y hecho... suerte!
solsoy yo también pasé del lunes al viernes porque si no no había manera, aún así tampoco fue bien, pero sólo culpa mia.

A las demás pues deciros que si la mayoría de los días sois :porfavor: , pues no hay celebración que os agüe la fiesta, lo malo es pasarse cada día como yo.

pd: mimeta el post 1 anda por ahí abajo o en la segunda página, por si quieres leerte lo último.


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Me hace falta hacer ejercicio, y no a caminar precisamente. Estos días iré a informarme a algunos gimnasios. Os contaré :nodigona: .


dingdong no te desanimes mujer.... :D:D
yo tambien he sido un desastre siempre para esto de las dietas lo hago bien en casa pero en cuanto salgo :nodigona::nodigona: ya no soy dueña de mis actos :lol::lol: pero en lo del ejercicio tienes mucha razón ademas de perder con mas facilidad te desestresa mucho y quita la ansiedad de comer , la dietista me dijo que si haces deporte te puedes permitir algun capricho los fines de semana y doy fe que es cierto ,yo ahora mismo estoy caminando dos horas al dia una por la mañana y otra por la tarde y me va bien pero si no puedes o no tienes tiempo el gimnasio tambien es muy buena opción :up:

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junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Animo nerea son dops kilitos enseguida te los quitas ..

pues nada chicas hoy hasta las 7 de la tarde lo llevaba muy bien pero un torzo de chocolate me ha echo cisco el dia asi que mañana espero pasar el dia sin problemas ....como veis no arranco y eso que cosas que decis me motivan...

me noto llena ..tengo necesidad de notar el vacio ese que se siente cuando se pierde asi que me pondre las pilas aunque este mes de mayo ya como quien dice a tomar viento


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chus0509

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Que tal chicas,felicidades ha las que habeis perdido.Ya veo que hay resultados muy buenos.Que camino tan duro,esta semana estoy de un bajon terrible,pero veo que no soy la unica.Lo malo es que mañana me toca bascula y no se que va ha pasar hoy estoy intentando reparar el daño,pero cada vez es mas duro.Para colmo en casa me han exigido que hiciera algun dulce el fin de semana,aparte de las comidas con invitados y las tapillas del finde.
No se como voy a acabar pero me he desmotivado.A parte mi marido se pone de los nervios cada vez que me ve tomarme las ampollitas,y de mas capsulas.
No se bueno ya os contare.


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      Buenos días. Por aquí tenemos los nublados propios de esta época, siempre en estas fechas entre el Rocío y el Corpus hay nieblas, viento y cielos blanquecinos. Aquí este jueves es fiesta por el Corpus, con procesión y arreglo de escaparates y balcones e instalación de altares en el recorrido.   @Vicky   Hoy al menos no tendrás sueño pero me temo que el trabajo se te va a multiplicar ¿o es fiesta para ti? No nos has comentado nada de tu madre, estará muy emocionada con el pequeño y teniendo además a su niño aquí unos días, estará encantada. ¿Todavía no le han dado las notas a V.? ¿Y las tuyas por tantos trabajos manuales? Gracias por ese té tan completo y florido.   Pasa un feliz día.   @neska  Pinta muy bien esa excursión “comestible”. Que salgan bien todos tus planes y disfrutes. Pasa un feliz día.   @Missis  Que salga todo bien en la cocina, que a veces las prisas nos juegan malas pasadas. Disfruta de la comida con tus niños.   @RosaNegra24   ¿Y el sobrinito, qué tal va? ¿O no tienes tiempo ni de ir a verlo? Pasa un feliz día.   @encarnasao   A ver si salen nuevas ventas con las ofertas actuales, que también son buenas. Pasa un feliz día.   @mcelia  Enhorabuena a P., por esas notas tan magníficas. Que tengas un bonito día.   @womangirl  Disfruta de un magnífico miércoles.   Pasad todas, las que escriben y las que solamente leen, un maravilloso día y acordaos de disfrutar con las pequeñas cosas que la vida nos ofrece a cada momento,  y más ahora, con estos días tan largos hasta San Juan en los que parece que al sol le da coraje recogerse. Id pensando en la cena de ese día y los dulces, que ya no queda nada para la fiesta de las hogueras.
    • encarnasao
      buenos días. por aquí calor, aunque dicen que volverán a bajar las temperaturas y para el domingo volverán a subir, así tenemos las cabezas y los cuerpos  no charo no se ha vuelto atrás, lo malo es que si no le va bien y la quiere devolver va a tener que escuchar al marido y ya no hay esa oferta tan buena, se ahorraba 500 € solo porque las maquinas estaban estrenadas.   si ishtar, eso tambien influiría algo, pero es mas los cambios continuos de medicación, el esta muy contento porque por fin se puede poner ropa que hacia tiempo no le servia.     cova cuanta actividadno me extraña que estés cansada a al noche, que la revisión salga todo bien   carmina yo estuve en esa zona cuando fui al pueblo de launa, es una zona muy bonita. si que tienes ajetreo, procura descansar a ratos espe me encanta los planes que tienes para el fin de semana, disfrútalo celia enhorabuena por las notas de la peque ana a ver si se recupera la perrita y puedes descansar y al tragón hay que alimentarlo que esta en edad de comer araceli estas trabajando? que te sea leve. virginia que tal todo?  bueno me pongo en marcha que tengo que salir a ver si una sobrina me ha firmado bien los papeles, se los mande con una amiga que ha estado en málaga. Pasad TODAS un estupendo día 
    • Simpa
      La easy tiene un precio buenísimo ya te lo dije.....Yo porque quería variar de la Thermomix que es normal....Estas máquinas tienen un precio calidad muy bueno.....Ahora que también te digo que la Touch no se merece más de 600 euros,a ese precio ya está muy bien pagada....A ver si me satisface la black......Lo bueno es que se pueden comprar accesorios aparte sin gastos de envío Enviado desde mi Redmi Note 5 mediante Tapatalk
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