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dingdon

Dieta Naturhouse (2ª parte)

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nurinarda

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Muy bien Mimeta!!! :plas::plas::plas::plas: Eres un ejemplo de perseverancia...

Yo me he rajado estos dias y he comido lo que he querido, con una ansiedad que me ha dado hasta miedo :bate::bate: . Hasta mi chico, que no se mete jamas en mi vida, me ha echado la bronca. Espero que me pase como a ti y la semana que viene me apetezca seguir adelante... :cry: Ahora que he vuelto a comer "normal" es decir: como una posesa, me he dado cuenta que si dejo la dieta recuperaria el peso en 15 dias...

Y mañana CHOQUE!!! Como todos los lunes ¿eh? :up:

Saludos


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nerea27

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola chicas!!!! Aqui estoy de vuelta. bueno he engordado un poco estos meses de atras para ser exactos 2 kilos estoy q :evil: pero bueno me he propuesto ponerme a regimen por mi cuenta a ver si me los quito.

comer
esparragos a la plancha
filete a la plancha
merendar
naranja
cenar
piña y una tortilla francesa
Ejercicio
1.30 h andando

que os parece, yo creo que bien.

Enorabuena a las que habeis perdido y a las que no, os voy a da :bate::bate::bate: pa el pelo

Espero ser esta vez mas constante en pasar por aqui y contaros como lo llevo, ahora que estoy mas relajada en el trabajo y puedo entrar a leeros y a comentar como lo llevo.


un saludo muy grandre para claudia, volandera, junio8 que espero que se acuerden de mi y para todas las demas por supuesto que tambien un saludo y espero que nos vayamos conociendo.

un besete y que paseis un buen lunes


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Buenos dias a todas ... :D:D
veo que le finde hace estragos :evil: yo como todas me he colao no gran cosa pero sí he metido la pata :pelea::pelea: me tocaba chivata y he decidido no ir lo aplazaré para el viernes y ya seguir ese dia para pesarme siempre .

Mimeta enhorabuena !! :o:o que bajonnnnn.....
Y a todas las demas ya sabes choquecito 8)8)8)


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PE84

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Hola
Yo el finde regular pero pensé que iba a ser peor al estar todo el dia en casa
Ayer comi sopa y garbanzos(comida familiar) y por la tarde un helado :bate: Por fin hacía calorcito :coqueta:

HOY:
-des: cafe con leche y 4 galletas integrales
-com: pechuga pollo +ensalada de tomate y lechuga+yogur
-mer: nose es que estaré currando y la fruta mejor para llevar es el plátano pero me imagino que estará prohibida, no?
-cena: judias verdes con huevo cocido y tomate+yogur


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malika

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Veo qeu los findes.. cobran factura a todas :lol:
yo tampoco he sido buena :bate: he estado de cena el saba do y de comida el domingo :bate::bate::bate: y no os cuento lo qeu comi :burla:
hoy choque de espinacas y mañana de piña y :enfermo: a ver la factura de la chivata el miercoles :enfermo::duda: Mimeta yo esta semana sueño con dejar el 9 tambien pero creo qeu como me he portadomal no va a ser pisible
ya veremso te felicito por tu perseverancia :up::up:


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Tialu

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Bueeeeenoooooooo, ya veo que mal de muchos ......... ¡epidemia! :lol::lol::lol:
eso es lo que nos ha pasado a todas.

Yo ya tengo claro que mi "caballo de batalla" son los findes, porque el resto, picando algo si, pero no lo llevo tan mal. Además ayer a la noche me dió uno de mis "ataques" y asalté un poquillo la nevera, no fue mucho, pero si con un cacho de pan bastante majo :cry::cry::cry:
Pero nada, esto ya no tiene remedio, hoy choque de piña (pero con fresas, al mediodia, se me habia acabado la piña)

Hola de nuevo Nerea, dos kilillos en meses no son nada, en cuanto te pongas las pilas los pierdes.
:beso::beso: a todas


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dingdon

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

:plas::plas::plas::plas::plas::plas: MIMETA, reina del post 2ª parte :D .... 4 kilazos!!!! Chicaaaas a tomar ejemplooooo!!!! :bate:
Pues yo sigo sin encontrar mi camino, cada día estoy más convencida que cuanto más dieta quiero hacer peor :( . Parece que tengo un demonio ahí dentro que me pide todo el rato que coma :evil: . Cuando no es por la regla es porque como fuera, cuando no es porque como fuera es porque estoy depre, cuando no.... otra cosa, y siempre hay una excusa :anda-ya: , y es que otras veces he perdido peso con mucha más facilidad, ahora un kilo me cuesta mucho y poco de volverlo a ganar :cry: . Me hace falta hacer ejercicio, y no a caminar precisamente. Estos días iré a informarme a algunos gimnasios. Os contaré :nodigona: .

nerea dos kilos no son nada, unos cuantos días y hecho... suerte!
solsoy yo también pasé del lunes al viernes porque si no no había manera, aún así tampoco fue bien, pero sólo culpa mia.

A las demás pues deciros que si la mayoría de los días sois :porfavor: , pues no hay celebración que os agüe la fiesta, lo malo es pasarse cada día como yo.

pd: mimeta el post 1 anda por ahí abajo o en la segunda página, por si quieres leerte lo último.


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solsoy40

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Me hace falta hacer ejercicio, y no a caminar precisamente. Estos días iré a informarme a algunos gimnasios. Os contaré :nodigona: .


dingdong no te desanimes mujer.... :D:D
yo tambien he sido un desastre siempre para esto de las dietas lo hago bien en casa pero en cuanto salgo :nodigona::nodigona: ya no soy dueña de mis actos :lol::lol: pero en lo del ejercicio tienes mucha razón ademas de perder con mas facilidad te desestresa mucho y quita la ansiedad de comer , la dietista me dijo que si haces deporte te puedes permitir algun capricho los fines de semana y doy fe que es cierto ,yo ahora mismo estoy caminando dos horas al dia una por la mañana y otra por la tarde y me va bien pero si no puedes o no tienes tiempo el gimnasio tambien es muy buena opción :up:

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junio8

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Animo nerea son dops kilitos enseguida te los quitas ..

pues nada chicas hoy hasta las 7 de la tarde lo llevaba muy bien pero un torzo de chocolate me ha echo cisco el dia asi que mañana espero pasar el dia sin problemas ....como veis no arranco y eso que cosas que decis me motivan...

me noto llena ..tengo necesidad de notar el vacio ese que se siente cuando se pierde asi que me pondre las pilas aunque este mes de mayo ya como quien dice a tomar viento


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chus0509

Re: Dieta Naturhouse (2ª parte)

Que tal chicas,felicidades ha las que habeis perdido.Ya veo que hay resultados muy buenos.Que camino tan duro,esta semana estoy de un bajon terrible,pero veo que no soy la unica.Lo malo es que mañana me toca bascula y no se que va ha pasar hoy estoy intentando reparar el daño,pero cada vez es mas duro.Para colmo en casa me han exigido que hiciera algun dulce el fin de semana,aparte de las comidas con invitados y las tapillas del finde.
No se como voy a acabar pero me he desmotivado.A parte mi marido se pone de los nervios cada vez que me ve tomarme las ampollitas,y de mas capsulas.
No se bueno ya os contare.


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    • covaro
      Buenos dias, por este lao tambien nublao y siendo los parias de toda europa k nos saltaremos la ola de calor...el caso es dar la nota Jefa esperemos que tus gestiones salgan de lujo Encarna k bien tus analisis, las fotos estupendas, incluida la tarta, preciosa..tampoco te flajeles tanto, si hace calor, pues k se le va hacer. Yo ya decidi hace tiempo k en mi pienso yooo y muchiiiisimo, asi no me llevo disgustos Aki el pelos con voladores y esas cosas, tiembla como una hoja el muy gallina, ja,ja poniendole el pañuelo parece k mejora un poco, pero bueno este es k es muy miedoso..menos cuando ve a un perro grande, k se pone tonto y un dia le van a poner una pata encima..sin mas, y va a kedar como un sello   El bolso lo estoy haciendo doble..ayer hice el forro..hoy toca deshacerlo y repetir...enfin, prisa tampoco tengo, ja,ja,ja Voy a poner lavadoras varias que parece que hoy no toca tormenta Cajon de bss y acuchones lleniisiiimoooo    
    • neska
      Buenos días @Vicky y todas. Saladito, gracias. El día?? pues despejado, llegaremos a 29º, a ver si con un poco de suerte la ola de calor pasa de refilón, el mapa que ví ayer en las noticias de tv3 parece que nos dejaba de lado, a ver si es verdad. Ayer en pilates hice "charquito" de sudor, que barbaridad!!!que calor hacía, decía la profe que estaba el aire encendido pero yo no noté nada, además éramos un montón, como unos 25, La clase de hoy, como es a la hora del medio día pues viene menos gente, no solemos pasar de 5 a estas alturas del mes, ahí sí que se nota más, aunque la sudada también es de aúpa. Pues poco más, hoy tengo para comer berenjena (media, la otra media cayó ayer) de soja texturizada con champis bortobello @RosaNegra24 yo tengo una GM D pero apenas si la he usado un par de veces, es que es mucho armatoste para mi sola, y después del verano quiero ponerla a la venta, pero solo por eso, porque tenerla de adorno encima de un armario pues como que no, y la panificadora pues también quiero venderla, tampoco la he usado mucho y lo mismo, otro armatoste infrautilizado, en fin, a ver si me decido @encarnasao la tarta preciosa, y tus nietos un encanto, O parece un modelo, está guapísimo Bueno, pues que muchos besukis a todas
    • encarnasao
      Buenos días. calor y se espera mucho mas, el caminante se ha levantado a las siete y se ha marchao, con la calor no puede andar mas tarde. ayer os deje las fotos de la tarta y de mis nietos tengo que hacer llamadas para un taller de helados, pero con esta calor no se si las clientas querrán ir a los talleres.   el mediano se va hoy unos días fuera, la chica aun estará unos días mas y el caminante se va a una excursiónno se si alegrarme o cabrearme porque me dejan sola y nadie piensa en mi  ishtar me imagino como te dejara los patios, a mi el otro día me arranco el aire dos plantas de raíz, me las encontré en la carretera. si que parece un modelo, los dos son guapísimo, peor lo que mas me gusta es como son, carla ha sacado unas notas buenisima y aunque es un poco chota luego es cariñosa. bueno me pongo en marcha que como me han dejao sola tengo que hacer yo la casa y la comida, pasad TODAS un estupendo día 
    • Rumiana Cocina
      Jajajaja tranquila, te he entendido perfectamente 
    • Vicky
      Buenos dias niñas! Miércoles, he tenido que pensar el día porque no me entero   Parece que llega la ola de calor y por aquí sigue el cielo nublado... En un rato voy a llevar a la pelu a V, mi sobri le sugirió un corte mohicano y claro como es adoración, pues es lo que quiere   pero como el pelo crece   Luego tengo que salir a hacer unas gestiones y poco más hoy de momento   Feliz día para tod@s!          
    • Cece
      Bueno días!!! El invento de la autorregadera lo tenemos en el norte sin necesidad de cargarla a la espalda!!!   Tenemos un sistema de regadera, sombrilla y aire acondicionado todo en uno.   !Totalmente ecológico! ¡Y gratis!     Feliz día y cuidadín con el calor, bomboncitos.
    • baldo31
      Claroooooo🤔🤔🤔 y donde no hace calor trabajamos doble para compensar, no????? 😝😝   ahora mismo menudo pedazo tormentona tenemos!!!! Unos truenos de esos que parece que están todos los angelitos jugando a los bolos y lloviendo por aqui🦉🦉🦉👀
    • CarlotaAnitua
      Vaya lapsus de teclado predictivo, lo que voy a hacer es probar este fermento. Gracias
    • Gisel11
      Jajajaja @Tejita buen invento, pero si estoy trabajando limpiando y me voy regando para no tener calor, por un lado limpio y por el otro ensució va a ser que no, ademas sabéis que no Había pensado en que nos comería la mierda🤔 va ser que no! vale más  que siga todo como hasta ahora, mi hija aveces me dice piensa antes de hablar que dices unas cosa😫
    • Tejita
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