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CHOQUES DIETA NATURHOUSE

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pues esto de los chques parece estar bien aunque una no sea "chica naturhouse" :duda::duda::duda::duda::duda::duda:
Cuántos días se pueden usar estos choques??? esque yo sigo BB, pero mevoy de vacaciones a mediados y sé que el buffet deldesayuno y los aperitivos, me van a perder :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:


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hola malena, pues los choques se tienen que hacer días alternos, no puedes hacerlos 2 días seguidos. Es preferible hacerlo el día antes y despues de haberte dado un homenaje.

A mi me dan a la semana 2 días de choque, incluso me ha dicho la dietista que puedo hacer 3.


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  • 3 semanas después...

Que se pierde!!!

Ya de paso os pongo un choque que me han mandado esta semana y no está en la lista, jeej:

CHOQUE DE CIRUELA
---------------------------------------

Desayuno: - Cafe con leche desnatada
- 2 biscotes con dos quesitos desnatados ( me dijo que valía también jamon york, pavo..)

Media mañana: - 1 manzana mediana

Comida: - 3 o 4 ciruelas
- Pollo, pavo, conejo o pescado blanco
- Infusión

Merienda: - Macedonia de 1ciruela y 1manzana + Yogurt con fibra

Cena: - 3 o 4 ciruelas
- Tortilla a la francesa (2 claras y una yema)
- Infusión

Yo suelo comer 2 ciruelas en comida y cena.. espero que esté bien hecho...


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Yo hice la maldita dieta del maldito naturhouse y salí enferma con diarreas y dolores de estómago y además es un sacadero de dinero si no compras todas las semanas a mi me miraba la tía de arriba abajo que no me gustaba nada. :evil:

Me fué fatal y a una amiga se lo advertí "no lo hagas" y toma calló también y también le fué mal y las dos tenemos todavía productos de estos.

Yo un día le pregunté qué era lo que llevaban algunas cosas de las que estaba tomando y me hizo largas y una manera de mirar :pelea: estuve casi 2 meses, ella no paraba de preguntarme siempre que iba ¿eres estreñida? y yo siempre le decía, pero desde el primer día. No soy estreñida todo lo contrario estoy muy bien. Pues nada erre que erre me fué fatal. :x :pelea:

No se lo recomiendo a nadie.


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  • Mensajes

    • neona1
      Yo creo que este año toca no invertir, sino recuperar todo lo perdido tras el año 2020...
    • neska
    • neska
      Buenas tardes a todas toditas todas. Un día totalmente nublado, muy soso y eso,  pero he hecho todos mis deberes, he subido después a la parte alta de la city y he hecho un bonito reportaje, pues he andado por sitios que aún no conocía, y bueno, al final  casi 7 kilometrakos pero muy de tranki, txino txano y disfrutando, no hacía nada de frío, al menos yo no lo sentía, y muy bien. Como ayer a la tarde hice la empanada de vieiras, pues tenía comida, y que está, por el amor de un dior, y el resto a congelar, y como me apetecía algo dulce pues hice el yogur 1-2-3, y como le pasé a mi vecina las fotos y se relamía, pues esta mañana, al irme, le he dejado en su puerta un trozo de cada, y le ha encantadoy me dice que siga cocinando, que a ella no le gusta, casi siempre lo compra, todo hecho, es que, aquí al lado, hay un par de sitios que, uno por 4,90€ y otro por 7,50€ hacen menús completos, hasta postre, osea que....su paraíso ella invierte su tiempo en otras cosas,como manualidades, pues muy bien @RosaNegra24 hoy me he acordado de una amiga de mi petardilla, a la que fui a ver el otro día, y solía venir algunas veces a casa en verano, que se lo pasaba muy bien en la piscinuki, con los perros y a los pollos les llamaba “agapitos”me parto con ella, nunca se acordaba del nombre Bueno, hoy voy a cenar un huevito con aguacate y jamoncito en el micro, en mi súper aparatejo  y en medio minutillo hecho Pensaba salir un ratito esta tarde pero estaba cansadita, y no quiero forzar la máquina. Bueno, pues nada más por hoy, muchos besukis a todas   Que majos ellos y ellas.... @RosaNegra24 miedo me dan tus planos  Deseo que las pachuchis estéis mejorcitas 
    • Calia
      Buenas tardes   Ya de noche, el día ha estado nublado con humedad y viento.   @Aracelimejórate, yo también los ojos los noto cansados a días. Lo achaco a que paso mucho tiempo en el ordenador, la tableta y el teléfono.    Como ha dicho @mcelia ya tenemos menos restricciones aunque yo voy a mi aire que el miedo es libre y en la última semana unos amigos se han infectado, ella está bien pero a él no le baja la fiebre.    @Ishtar @encarnasao   Pasad un buen día                                                                                                                                     
    • rafael.morales.herman@gmai
    • Guaxa
    • Guaxa
    • rafael.morales.herman@gmai
      En el video de hoy os traigo una receta que encanta a niños como a mayores que sean golosos y con la mitad de azucar para asi comer mas sano controlando la azucar que comemos, GALLETAS COOKIES CON NUECES Y CHOCOLATE Perfectas para desayunar de merienda para llevartelas al trabajo de tentempie, pruebalas y veras que no podras parar jejeje Ingredientes: -200gr de mantequilla -2 huevos -50gr de azucar blanca -50gr de azucar moreno -400gr de harina de reposteria -una pizca de sal -1 cucharadita de bicarbonato sodico -100gr de nueces peladas -100gr de chocolate en pepitas  
    • Guaxa
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