NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

[joanaib 137]

Hola Finser animos, yo perdi peso y he estado dos años sin problema ahora con lo del confinamiento, me relaje que si pan, pastelis pastas, pues nada ahora a hacer bondad de nuevo ya llevo dos kilos perdidos y eso que no lo hago a rajatabla, a mi me va muy bien esta dieta, porque soy intolerante a la lactosa y con eso ya tengo mucho ganado. besos a todas y todos y animaros a seguir.

 

[joanaib 137]

desayuno kiwis y zumo de naranja

comida melon con jamon y dorada a la plancha

cena ensalada con atun

y alguna gelatina

[cuelebre 18]

Hola chicas , empecé muy bien la defi y en una semana baje 2.700 , pero siempre pasa algo y la corto , en este caso fue el fallecimiento de mi hermana y me hundí  , lo llevo muy mal , pues fue una cosa rápida ,  ya perdí  a mis 3 hermanos y es muy duro, no me pesé  así que no se si sigo igual o engordé  , pues a mi me engorda más los nervios y la ansiedad que la comida , mañana intentaré  empezar de nuevo , un besin

[joanaib 137]

Cuelebre cielo lo siento  muchisimo, a mi los nervios me dan por picar .

Cuidate mucho y mucha fuerza

 

[FinSer 4]

El ‎28‎/‎06‎/‎2020 at 23:00, cuelebre dijo:

Hola chicas , empecé muy bien la defi y en una semana baje 2.700 , pero siempre pasa algo y la corto , en este caso fue el fallecimiento de mi hermana y me hundí  , lo llevo muy mal , pues fue una cosa rápida ,  ya perdí  a mis 3 hermanos y es muy duro, no me pesé  así que no se si sigo igual o engordé  , pues a mi me engorda más los nervios y la ansiedad que la comida , mañana intentaré  empezar de nuevo , un besin

Mi más sincero pésame Cuelebre.  Yo también enterré a mi padre la semana pasada.

Tienes suerte de adelgazar tan rápidamente.  Yo necesito tres meses mínimo para bajar ese peso y llevándola a rajatabla, para engordarlo una semana haciendo un poco el tonto....cada metabolismo es lo que tiene.

Animo y besin

[joanaib 137]

Finser lo siento mucho cuesta mucho superar las pérdidas, pero tener mucho animos un besazo

 

[joanaib 137]

Sigo con la dieta ahora estoy un poco estancada pero espero seguir perdiendo peso.

 

[cuelebre 18]

Gracias compis   Finser lo siento , la falta de los padres es muy dura también no nos queda otra que seguir para adelante , ahora se pasa fatal y aunque no se olvidan nunca el tiempo nos va dando conformidad .

Besinos

 

[FinSer 4]

Gracias y feliz verano

[joanaib 137]

He escrito varias veces cosas pero al dia siguiente no salen, lo ultimo fue el 23/07