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pinema

NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

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inmagf

¡Hola chicas! cuanto tiempo¡¡¡

He hablado con Cuelebre un día, pero después me tocó atender a mi nieto de dos años y ya fue tarea imposible hacer nada con él.

Ya lo hemos llevado de vuelta a Madrid para empezar en el cole y aquí estamos volviendo a la normalidad poco a poco.

He intentado entrar en varias ocasiones, pero no me había dado cuenta que estaba poniendo la contraseña mal. Hoy la encontré guardada en una agenda y aquí estoy.

Me voy a dirigir a Clau2002. No tengo problemas de tiroides, pero si tengo esofagitis, gastritis, reflujo y úlcera y puedo decirte que salvo excepciones esta forma de alimentación es la que mejor me va.

Anchoas no tomo, ni nada en lata. Leche sin lactosa un poquitín para suavizar el color del descafeinado y sólo de pascuas a viernes.

Lácteos nada ( yogures, queso etc) me los han quitado pues me generan mucha mucosidad.

Así que anímate y sigue paso a paso verás como consigues resultados.

Yo acabo de retomarla de nuevo, pues por mi problema después del accidente mi pierna izquierda quedó un poco tocada y en ocasiones no puedo caminar, como es lógico cojo peso.

Hay que animarse chicas¡¡

Os dejo que me reclaman.

Mucha fuerza para todas. Cuelebre te pedí amistad en facebook pero no me has contestado. :beso:

 

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FinSer

Saludos Inmagf, me alegra verte por aquí de nuevo. Clauu 2002 como lo llevas?

Yo ya termine la mantenimiento, así que como normal, entre comillas. Joanabib saludos

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Renzo517

Hola a todos, me encantó el foro!! Y quiero compartir algo que realmente me ayudó muchísimo y conseguí resultados en muy poco tiempo. Se los aseguro que les va a encantar https://hotm.art/XLLukPP eh logrado perder peso rapidísimo y sin demasiado esfuerzo!!

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PUMARIN

Buenos días soy pumarin alguien de aquí me recordara quiero iniciar de nuevo la dieta ya q me quiero quita 7 kilos 

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Cea Hilario

Hell Yeah Good Job GIF by Cappa Video Productions:beso:hola yo empezé una dieta el año pasado y en 6 meses perdi 40 kilos y he engordado 8 todavía peso 90 kilos he intentado bajar de peso este año pero no sé qué me pasa que no bajo hago un día y al siguiente no puedo seguir no sé si me entendéis y si le pasa ha más gente me encuentro bien pero me gustaría que alguien me ayudara para bajar más peso otros , 30 kilos

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Oscar VN

Hola amigas del foro!! La razón por la que os estoy posteando hoy, es por que quería compartir con vosotros algo que he encontrado en la red y que tiene muy buenas reseñas por parte de los usuarios y goza de la total confianza de la gente que lo ha usado. Quiero compartirlo con vosotras, ya que todos estamos luchando contra la obesidad. Echadle un ojo para ver y estudiar las opiniones de esta completa guía para conseguir una alimentación equilibrada y saludable>>http://bit.ly/dietas-vegetarianas-sanas

E logrado perder peso de forma rápida y aprendiendo a comer saludable y sin esfuerzos.

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Oscar VN

Hola amigas del foro!! La razón por la que os estoy posteando hoy, es por que quería compartir con vosotros algo que he encontrado en la red y que tiene muy buenas reseñas por parte de los usuarios y goza de la total confianza de la gente que lo ha usado. Quiero compartirlo con vosotras, ya que todos estamos luchando contra la obesidad. Echadle un ojo para ver y estudiar las opiniones de esta completa guía para conseguir una alimentación equilibrada y saludable>>http://bit.ly/dietas-vegetarianas-sanas

E logrado perder peso de forma rápida y aprendiendo a comer saludable y sin esfuerzos.

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cuelebre

Hola a [email protected]

Puma alegría por saber de ti , te entiendo muy bien a mi me pasa lo mismo ahora y eso que voy de lunes a viernes a la piscina ,estoy 2 horas o más haciendo ejercicios nado un poco y hago acuagimm  y camino unos 8000 pasos ( a veces 5000 depende de mi rodilla) y en vez de adelgazar engorde , pero me viene  bien para mi espalda , no se si será  por el estrés que llevo , tengo a mi madre que está  perdiendo la cabeza y llevamos mucha tensión con eso , son ya 98 y medio los años que tiene , parece más alzheimer por las cosas que hace   pero el médico dijo que no, así que eso no me ayuda a bajar de peso , así que por eso no llevo la dieta bien a días la hago y otros no .pero sigo pesando 22 kls menos que cuando empecé,  que ya es un logro . Seguiré pasando algún día por aquí a leeros y saludar , besinos para todo el grupo 

 

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cuelebre

Óscar gracias por compartir  yo me mantengo con la definitiva que es con la única que adelgace y más o menos me conservo ,subo unos kilos y los bajo,   según me porte pero nunca me disparó  el peso como me pasó  con otras dietas , no obstante le echaré un vistazo, un saludo 

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joanaib

Hola a todos soy Joana, yo tambien vuelvo a la dieta me gustaria poder compartirla con alguno de vosotros, anios y adelante

 

Desayuno    Zumo de naranja y fresas

mm. pechuga de pavo

comida alcachofas hervidas y salchichas aptas

cena crema de veerduras y pollo a la plancha

Espero que alguen mas se añada un besazo

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