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- Por Juliaavc,
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Por joanaib · Publicado
Mi menu de hoy desayuno fruta y zumo de naranja comida espinacas y lomo plancha cena ensalada variada -
Por joanaib · Publicado
Buenos dias mi menu Desayuno Fresas kiwi y zumo de naranja comida judias verdes hervidas y croquetas caseras cena caldo de pollo -
Por cuelebre · Publicado
Bueno aquí sigo y muy mentalizada , tengo el problema que tengo que hacer 2 comidas pues el marido todo lo que sea verdura no le va , aunque ya conseguí que coma crema de verduras , berenjenas rellenas y Champiñones y setas al ajillo y pisto muy triturado , pero muy de vez en cuando , lo malo esque hay días que estoy muy fastidiada y el dolor no me deja hacer mucho pero de momento lo llevo bien .hoy toco pesarme y baje 3.900 en total a pesar del aniversario y cumple del nieto así que bien Mi menú de hoy Ds, desca sin Cm, judías verdes con huevo cocido , media lata de bonito , 5 aceitunas rellenas y un poco mayonesa casera (ensaladilla)pero sin patatas y un poco de queso Cn, caldo de pollo , y medio codillo Más tarde un desca sin Mañana voy a comer fuera ya contaré, -
Por cuelebre · Publicado
Menú de hoy Ds, desca sin Mm, un pinchin de la tortilla que me quedó anoche Cm, repollo guisado con ajo, jamon , pisto y 1 huevo picado Cn,Champiñones setas y gulas y gambón más tarde un desca sin Baje mucho en las raciones , como mucho menos pero en el peso no se nota ,estoy muy estancada desde la cortisona , espero seguir bajando con la defi aunque sea despacio , de momento parece que si , hasta mañana -
Por joanaib · Publicado
Que bien por lo menos podemos ayudarnos a ver si se anima alguien mas. Por cierto muchas felicidades. Yo este año hare los 50. DESAYUNO Fresas y kiwi y zumo de naranja mm. Cortado descafeinado comida acelgas y pollo cena ensalada de endibias y tomates cherry y un huevo duro.
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