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DIETA TANGUERA KISSY

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Esta dieta está dedicada a nuestra amiga Kissy, puesto que fue ella la que nos la facilito y gracias a ella, muchas de nosotras hemos perdido unos cuantos kilos. DESAYUNOS Y MERIENDAS Opción 1: (si

Holaaaaaa???? Hay alguien por aqui????      Alguien que siga la dieta??? Ya estamos en septiembre!!!!!!   Os cuento, desde el lunes 4/9  la estoy haciendo, empecé con 105,9K.

Verdad que si!!!! Mis hijas no se lo creen!!! A ver cuánto pierdo de aquí a Navidades. Tengo también hipotiroidismo, que eso me ralentíza la pérdida de peso 


Re: DIETA TANGUERA KISSY

HOLA chicas hace mucno que no estoy por aqui pero estoy intentando volver a retomar la dieta porque el stress me hace estragos y he vuelto a engordar.
Me he alegrado mucho que esteis todavia en activo asi que me vuelvo a reincorporar con vosotras en cuanto pueda.
Un besazo a todas :beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Chicasss, tengo que ponerme a dieta ya... pero me falta voluntad para hacer una dieta demasiado estricta... ESta me ha gustado porque casi puedes comer de todo... Me voy a leer todo el post para que no se me escape nada.. pero voy presentando mis solicitud de entrada para ver si me aceptan :) ... A ver si es de esta que lo consigo :up::up::up:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

alguna idea o receta para el pollo de mañana?


yo mañana voy a hacerme el pollo a daditos rebozado :up::beso::beso::beso:

P.D ahora es cuando llega mar09 y nos pone una super foto de un plato de pollo 8)8)8):lol::lol::lol::beso::beso::beso:


rebozado con que? sin guarnicion :o
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Nuriagaragepaco

Re: DIETA TANGUERA KISSY

hola chicas. como estais. espero que mejor que yo.

entro un ahora porque he visto que alguna pedia receta de pollo.

pues yo ultimamente lo hago a la cocacola. pues lo hice un dia para probar y lo verdad es que queda muy bueno. si alguna le interesa pues pongo la receta.

otra cosa yo no se como se puede hacer pero podriamos abrir un post solo para poner recetas. no se que os parece. si me decis como se hace pues yo misma me encargo de hacerlo.

y ahora os cuento lo que me paso en el foro de la dieta de los puntos. como me habia quedado un poco estancada con la dita tanguera queria probar haber si haciendo otra me desencallaba y mirar con que chasco me encontre.

vosotras ya hace tiempo que me conoceis y sabeis que siempre y contestado todas las dudas.
pues yo tonta despues de leer todo lo que habia. pues algunas cosas no entendia bien como habia que hacerlas y pregunte como se tenian que hacer y sabeis que me contestaron algunas no todas. pues que si no sabia leer,que si me lo hubiera leido bien no lo preguntaria bueno que me dijeron de todo menos bonita. y la verdad que yo ya no voy a participar mas en ese foro,no tengo ganas de discutir con nadie.
y esto es todo.

yo la semana proxima ya empiezo con vosotras. porque como ya os he contado el cotilleo ya me dejais entrar no?.

muchos besos. :beso::beso::beso:

Nuria


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

Hola xicas, soy nueva, me gustaria perder 10 kilos, pero con 7 me conformo, me gustaria empezar el lunes, si me podriais poner la dieta de la semana que viene os lo agradeceria, bueno todo esto si me dejais que entre vale? :up:

bueno muchos :beso::beso::beso:


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Re: DIETA TANGUERA KISSY

alguna idea o receta para el pollo de mañana?


yo mañana voy a hacerme el pollo a daditos rebozado :up::beso::beso::beso:

P.D ahora es cuando llega mar09 y nos pone una super foto de un plato de pollo 8)8)8):lol::lol::lol::beso::beso::beso:


rebozado con que? sin guarnicion :o


:lol::lol: bueno imagino que llego tarde porque ya habras comido pero te do explico igualmente :)
en un plato pones harina, sal, azafran y le vas hechando agua hasta que quede una pasta no muy liquida, luego cortas la pechuga a daditos y lo mezclas todo, lo fries en abundante aceite bien caliente y quedan crujientes y estan ummmmmmmm riquisimos :lol::lol: y sin guarnición porque no puedes comertela :(:beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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