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pinema

¡¡¡¡RECETAS DIETA DEFINITIVA¡¡¡¡

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narvaez

otra recetita

:D hola [email protected], esta receta ya esta revisada por Pinema :)

Bueno soy nueva, y todavia no he empezado la dieta pero creo que lo mejor son las recetas para no aburrirnos y dar ideas, :nodigona: intentare poner todas las que se me ocurran, mejor dicho las que se permitan, porque se me ocurren unas "que pa que contaros" :lol::lol:

REPOLLO CON CALDO.

Ingredientes:

1/2 repollo
3 dientes de ajo
sal
1 huevo
un poquito de aceite
pimento dulce
2 hojitas de laurel

Preparación:

Partimos el repollo en trozitos, en una cazerola ponemos agua a hervir con las hojas de laurel, sal y echamos el repollo, cuando este cocido reservamos con el agua.
En una sarten ponemos un poquito de aceite (estando frio) agregar los ajitos laminados cuando esten doraditos, poner la cucharadita de pimentón. Volvemos a poner en el fuego la cazerola con el repollo, volcamos el contenido de la sarten y dejamos hervir un ratito para que tome color el repollo, añadimos en trocitos el huevo (una vez ya cocido) y a comer .
( Si quieres se le puede añadir unas gotitas de vinagre o en este caso zumo de limón, pero cada comensal que le ponga a su gusto) .

A disfrutar :beso::beso::beso::beso:


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vlop1164

RECETAS DIETA DEFINITIVA

Me han dicho que ponga a qui la receta del magro y aqui va, espero que os guste.
Por fin me decido a poner mi primera receta es "magro de cerdo facilisimo".
Yo pongo para 5 persona, unos 700 gms de magro cortado en tacos en la sarten con un poco aceite, le añado bastante ajo fileteado, unos 5 dientes, lo sofrío un poco y antes de que se consuma todo el jugo de la carne le pongo 2 tomates naturales partidos en 4 trozos con piel, le pongo un poco de comino y lo dejo que se haga hasta que se quede con un poquito de salsita del tomate, lo aparto y a comer. Esta muy bueno y queda muy jugoso.
Espero que sirva para el método bb.
:wink:


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narvaez

:( JO, VENGA CHICAS MAS RECETITAS, ARRIBA

:o En el foro de la chefo, hay recetitas que os ire pasando creo que son defimermitidas sino las expertas porfa ya sabeis, a corregir :lol::lol:

receta de kaita .

250 gr. surimi picadito
200 ml. puede ser nata ligera
100 gr. puede ser tomate frito (me refiero al frito por nosotras con poq. aceite)
3 huevos

picar el surimi y mezclar todo bien en un bol, luego ponerlo en un cacharito valido para el microondas 15 minutillos y ya esta, queda como un pastelito muy jugoso y os sorprendera el sabor :wink:
las que tengais chefo, prog. 91 una horita
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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denaia

postre de queso batido al aroma de azahar

Postre de queso batido al aroma de azahar

Ingredientes:
- queso fresco batido (el del mercadona)
- endulzante líquido
- extracto de azahar

Lo mezcláis todo al gusto y ya está.

Y si queréis le podéis añadir gelatina neutra, pero al tener tanta agua, tenéis que potenciar un poco más el sabor del queso batido, está muy bueno.

*el extracto de azahar, lo compré del Eroski.


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cocola

Rollitos de queso al horno

Rollitos de queso al horno

INGREDIENTES
3 filetes de pechuga de pavo cocida ( puede ser jamón de york)
Queso batido de mercadona
1 lata de atún
1 poquito de tabasco (no se si se puede)
tomate frito
Queso para gratinar

ELABORACION

Partimos los filetes de pechuga por la mitad ( yo compro una que es como los de jamón york grandes) me queda como una plancha de canelón. Por otra parte en un bol mezclo el queso batido o de untar con el atún y unas gotas de tabasco .Lopongo encima de la pechuga y lo enrrollo. Lo pongo en una bandeja de horno,le pongo tomate frito por encima y queso de gratinar (yo le pongo lonchas ligth porque aún no se que queso rrallado está definipermitido. Lo gratino... Y A COMER




CANELONES DE JAMÓN YORK

INGREDIENTES

4 filetes de jamón de york de sandwich
250 gr de carne picada
cebolla, ajo, pimienta
tomate frito
queso de gratinar

ElLABORACION

Frío la cebolla picada con el ajo, añado la casrne y cuando está casi hecha una cucharada de tomate frito.Con esto relleno el jamón, lo enrrollo lo pongo en la fuente de gratinar, lo cubro con tomate frito y el queso ..
Y como antes ...
, :wink: :wink:

Espero que os gusten!!!!


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cocola

Perdón a todo el mundo por las brutalidades de faltas que acabo de poner, ...es para darme un cate :nodigona::nodigona::nodigona:


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cuelebre

GAZPACHO


INGREDIENTES¨:
un pimiento vede, uno rojo
una cebolla
ajo segun gusto (1 o 2)
2 0 3 tomates maduros
sal
y en vez de vinagre!!! mi truki!!!! añadirle cebollita y pepinillos
añadir agua a gusto

PREPARACION

mezclar todos los ingredientes y triturar


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gaditana43

¿SIRVE ESTA RECETA PARA LA DIETA DEFINITIVA?

una bolsa de sopa juliana del mercadona (en la fruteria)
un tetrabrik de un litro de caldo de pollo marca hacendado

cuezo la verdura en el litro de caldo de pollo y ya está.


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Macamen

LASAÑA DE CALABACIN

3 ó 4 Calabacines (depende del tamaño).
1 Cebolla.
1/2 de carne picada.
1 bote grande de tomate natural triturado.
Especias Hierbas a la Provenzal, Oregano, Pimenta (esto al gusto).
Jamón York (Opcional).
Queso en lonchas (ya sabeis bajo en grasa, light..).

Primero salpimento y pongo a rehogar en aceite los calabacines cortados en rodajas, cuando ya empiezan a coger color añado la cebolla muy picada y cuando esta se empieza a dorar tambien le añado la carne picada y añado las especias para potenciar un poquitin el sabor, esto al gusto de cada una, yo uso las de la marca hacendado.
Una vez se empiece a dorar la carne le añado el tomate y rectifico de sal y dejo que se comsuma un poco el tomate, luego si se quiere se pone una capa de jamón York y encima otra capa con las lonchas de queso, espolvorea un poco de oregano y se mete al horno a gratinar.

Yo todo lo hago en la misma cazuela o sartén , es mas rápido y no te complicas la vida, y está igual de bueno que si fueras haciendolo en capas. :wink:

AHHH se me olvidaba, si quereis podeis ponerle por encima unas anchoas, que le dan tb un gusto especial.
thumb_Imagen_006.jpg


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cuelebre

SALPICON DE PESCADO

Ingredientes:


merluza (puede ser congelada) medio lomo grande
gamba pelada
1 lata de bonito o atun
1 lata de almeja chilena
1 bote aceitunas rellenas de anchoa
1 lata pimiento morron
palitos de cangrejo (sumiri)
2 o 3 huevos cocidos
si se quiere se le añade tambien cebolla picada
sal, aceite o (mayonesa ligera)


preparacion

se pone a cocer la merluza con la gamba ,de 3 a 5 minutos (el cado nos vale para luego hacer sopa)
se cuecen los huevos
se pican todos los ingredientes y se le añade las gambas y el pescado desmenuzado se le añade un poquito de aceite de oliva o la mayonesa


normalmente se le añade 1salsa vinagreta ,pero!!!!!

aun asi esta bueno ,espero que os guste :dientes:


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      Buenos dias, y de verano total Asi me gusta toodas por el mundo disfrutando, pasarlo mu bien y ventilar muuuchooo Aran yo le pondria cara solo a lo k uso, pero mujer por lo menos cambias de aires y paseas por sitios distintos   Ya tengo al pelos de acogida, ayer estaba enfadao con el mundo por el abandono, ja,ja..ni ceno. Voy a ver somo me organizo, tenemos vermu pero kiero tomar el sol, asi k o bajo ahora un rato a playear y dejo aki a los chicos, o nos vamos por la tarde  a siestear a la terraza de su casa..voy a decidirlo en un rato Anoche cuando lo saque, volvi espantada con el poco sentido que tiene la gente por la noche...pandillas enteras sin mascarilla, miedo me da, no llegamos ni a octubre...   Cajon de bss y achuchones llenisimo, tokecito de codo y mucho cuidadin    
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      Por cierto, @baldo31 te acuerdas que hace tiempo me dijiste no se qué de un líquido para reducir las emisiones para pasar la ITV? sugerencia que yo le hice a mi padre...y que éste ignoró y por eso tuvo que pasar a la segunda la revisión  Pues este año ha vuelto a pasar , le han echado para atrás por tirarse pedos muy contaminantes , se ve que están muy picajosos con esto de las emisiones de CO2 y como el coche ya tiene sus 22 añitos pues le pasa como a los vejetes...que emite gases contaminantes pppffffrrrrrr  Lo curioso es que este año el del taller se lo ha comentado y al cabezón de mi padre le ha faltado tiempo para decirle que sí , todos los hombre son iguales, les dices tú una cosa y te ignorarn, se las dice un amigo y pierden el culo por hacerles caso    Veremos a ver si este año consigue pasarla en la repesca o por fin se decide a cambiar de coche      En definitiva...véis como tengo el karma jorobado? A ver, quien es la brujilda que me ha echado mal de ojo?    Con lo buena que soy, leñe!! Ya me podían tocar los euromillones esos  ...por pedir que no quede!!
    • Novatinaa
      Por cierto, no sé si es por el virus este o porque las fábricas están bajo mínimos, pero encargué unas gafas nuevas y lo que antes tardaba dos días...ya llevo una semana esperando , menos mal que es porque me ha cambiado la graduación, no quiero ni pensar en si se me rompe un cristal y me tengo que estar una semana o más sin ver tres en un burro    Aunque esperar una semana no es nada...llevo desde el día 20 esperando que movistar corrija un dato como lo oís, dos semanas esperando, como ocho llamadas que cada vez te lo coje uno distinto y tienes que volver a explicar todo el pifostio desde el principio     Resulta que cuando me instalaron la fibra en el 2018 me pusieron por primera vez el decodificador para ver el movistar plus, y me pusieron ya el nuevo, el de 4k (que pone arriba UHD TV), bueno pues debieron anotarlo mal y pusieron que yo tenía el deco antiguo ...cuando he querido cambiar de tarifa y poner Netflix me decían que tenía que pagar un decodificado compatible nuevo, el 4k...qué pero si ya tengo uno de esos?! para qué tengo que pagar 30€ por algo que ya tengo? ...me costó cuatro llamadas en días y horas distintos hasta que averigué que es que tenían registrado que yo tenía el deco antiguo no el nuevo  la única solución que me proponían era darme de baja el deco 4k que yo tengo y que ellos tenían anotado como si fuera el modelo antiguo y enviarme uno nuevo...pagando yo claro...  los cojxxx!!!    Puse una incidencia el día 22...y a día de hoy sigo esperando simplemente que corrijan un error suyo y registren bien lo que tengo, porque hasta que no conste en su base de datos que yo tengo ya un deco 4k no puedo poner Netflix ...sí, me he pasado todo el confinamiento sin netflix    En serio, tanto se tarda en cambiar un dato?!    Perdón por esta parrafada, no sé si os habréis enterado de algo, pero necesitaba deshaogarme...porque encima me han mandado un sms diciéndome que mi solicitud sigue en curso...pues menos mal!!    En fin, seguiremos esperando...  
    • Novatinaa
      Buenas!!   Aquí con un calorrr que te asas , asique a base de gazpachos, ensaladas y cositas a la plancha o en la actifry    @Cece, hoy hice trucha en la actifry, para probar puse en la parte de abajo en la cubeta y en la parte de arriba en el cestillo para ver cuál salía mejor, unas rebozadas en la harina del mercadona y otras no... Las que salieron mejor fueron las rebozadas en harina para fritos del mercadona en el cestillo con un papel de horno para que no se peguen a la rejilla y dándoles la vuelta a mitad de tiempo  Como tenía prisa sólo les puse 3 min por un lado y 5 por otro, pero con 5 por cada lado o 6 min por cada lado creo que quedarían en su punto justo de crujientito (que no es mucho, pero lo justo, al no ser pan rayado no es tan crunchy)...y no estaban secas (os acordáis qué miedo le tenía yo a que las cosas en la actifry quedasen secas? ) No te pude hacer fotos porque ya digo que iba con prisas, para variar, pero qué gozada hacer pescado sin olor a fritanga puajjj, sin pasar calor en la cocina y sin malos olores    Peeero, como no todo en esta vida sale bien, el cabroncete del Karma me tenía reservada una desagradable sorpresa  resulta que a una amiga le salía el famoso líquidillo por la thermomix 21, osea que le tocaba cambiar las cuchillas, problema que fue a la delegación y le dijeron que ya no hay recambios para la tm21  chungo!! Y le dije, no te preocupes que yo te las regalo por tu cumple, te las compro en amazon unas compatibles y arreglao...leches!! Le han llegado hoy, encajar en la tm21 encajan...pero no le encaja la mariposa original , cagüentoloquesemeneaaa!!! Mañana las probará, pero ya le he dicho que si no, las mando devuelta y punto pelota (menos mal que eran enviadas y vendidas por amazon), le busco otras a ver si hay suerte...pero qué mal queda una cuando regalas algo con toda la ilusión y sale rana  ggrrrr!!! Y encima lo pregunté a la comunidad de amazon que si encajaba la mariposa porque había un comentario que decía que no...y todos diciéndome que sí    Nada, menos mal que con amazon no hay problemas.   Pero vamos, que las que tengáis una tm21 ya sabéis que ya no venden repuestos...la única solución que ofrecen en la delegación es...adivinad, que os compréis el tm6  ...tururú!!    Habiendo cuchillas compatibles por ahí no lo veo necesario    Y la que no quiera una thermomix...mañana sale la thermolidl, la monsieur cuisine connect del lidl pero yo no he dicho ná, eh? secreto, ssshhhh!! Seguro que habrá colas como cuando me la compré yo    Bueno, niñas, voy a poner una velita a san amazon o al karma cabrón a ver si me miran con buenos ojos y se me va el gafe  y empiezo a tener algo de suerte jolín que ya toca    Cuidaros, besitos 
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