Sobre las cenas

[yilana 0]

Chicas, no nos olvidemos que podemos tomar para cenar también: Salmón ahumado, boquerones en vinagre, anchoas... todas estos pescaditos que vienen ya listos para comer, si lo acompañas de ensalada o frutita, estará bien para cenar

[yilana 0]

Más cositas rápidas y ricas.

Rollitos de jamón y queso.

Loncha de jamón york o serrano (al gusto), loncha de queso, se enrolla, al micro 1 min. y listo

Se pueden hacer de muchas cosas: de pavo y queso, de jamón y tomate con sal de ajo, con queso y anchoas... le puedes poner especias... lo que te guste. Lo acompañas de unos espárragos, una ensalada, unas verduritas a la brasa... lo que te guste.

[isiscr 0]

Sabeís lo que he cenado? Lacón con un poquito de aceite de oliva y pimenton (gallega) y una ensalada de tomate y lechuga y un kiwi. Rápido y fácil.

[Decai 0]

Chicas' date=' no nos olvidemos que podemos tomar para cenar también: Salmón ahumado, boquerones en vinagre, anchoas... todas estos pescaditos que vienen ya listos para comer, si lo acompañas de ensalada o frutita, estará bien para cenar [/quote']

El salmón ahumado no tiene mucho aceite??
Hay alguna marca especial o se pueden tomar todos??

[yilana 0]

Chicas' date=' no nos olvidemos que podemos tomar para cenar también: Salmón ahumado, boquerones en vinagre, anchoas... todas estos pescaditos que vienen ya listos para comer, si lo acompañas de ensalada o frutita, estará bien para cenar [/quote']

El salmón ahumado no tiene mucho aceite??
Hay alguna marca especial o se pueden tomar todos??

Mujer, pero lo puedes pasar por un papel de cocina y eliminar el exceso, tampoco te compliques tanto.

Pues supongo que vale cualquier marca, yo es que siempre compro el más barato (que tiene unos precios...)

[Decai 0]

Chicas' date=' no nos olvidemos que podemos tomar para cenar también: Salmón ahumado, boquerones en vinagre, anchoas... todas estos pescaditos que vienen ya listos para comer, si lo acompañas de ensalada o frutita, estará bien para cenar [/quote']

El salmón ahumado no tiene mucho aceite??
Hay alguna marca especial o se pueden tomar todos??

Mujer, pero lo puedes pasar por un papel de cocina y eliminar el exceso, tampoco te compliques tanto.

Pues supongo que vale cualquier marca, yo es que siempre compro el más barato (que tiene unos precios...)

Perdona pero es que soy novata en esta dieta y nunca he podido tomar ahumados en las dietas....
creo que aún tengo mucho que aprender sobre ésta dieta...estoy tan acostumbrada a sota, caballo y rey :wink: :

[yilana 0]

Perdona pero es que soy novata en esta dieta y nunca he podido tomar ahumados en las dietas....
creo que aún tengo mucho que aprender sobre ésta dieta...estoy tan acostumbrada a sota, caballo y rey :wink: :

Es lo bueno de esta dieta, que aunque sea de vez en cuando pero se puede tomar de todo.

[krisbus 0]

Yo me hago unas lonchas de pavo rellenas de pimientos asados que están de vicio, y si las queréis más sabrosas todavía se le añade una loncha de queso light (sabanitas, havarti ligth, etc) un poco de queso rallado ligero para gratinar y al micro unos minutitos.......... están de vicio.
En vez de pavo puede ser jamón serrano, york, lacón,.. en fin lo que tengías por el frigo.

[lona69 0]

ESTO ESTA GENIAL

GRACIAS POR VUESTRA AYUDA

[jumpmar 0]

Yo me hago unas lonchas de pavo rellenas de pimientos asados que están de vicio, y si las queréis más sabrosas todavía se le añade una loncha de queso light (sabanitas, havarti ligth, etc) un poco de queso rallado ligero para gratinar y al micro unos minutitos.......... están de vicio.
En vez de pavo puede ser jamón serrano, york, lacón,.. en fin lo que tengías por el frigo.

Me hecho para cenar los rollitos de pavo rellenos con pimientos y queso y estan de vicio de ricos.
Gracias