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yilana

Sobre las cenas

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Garfield

He visto que poníais una receta de mejillones al vapor en el micro.

Me he acordado que una cena, o un picoteo o primer plato muy fresquito que comemos a veces y que es muy fácil de preparar es rellenar los mejillones de trempó: tomate, pimiento verde y cebolla cortado chiquitito y aliñado con aceite, sal y vinagre.
Están muy ricos.
También se pueden rellenar de mayonesa (casera o de bote) y son fáciles de comer y divertidos. Eso sí, más calóricos :lol::lol::lol::lol:


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argala

Son nuestros deberes,todas las semanas teniamos que hacer deberes,y la ganadora de la semana es la que se encarga de poner los de la semana siguiente,y asi es una manera de ir probando las recetas del recetario,que algunas no hariamos nunca,o por que no nos gustan,o por que nos parecen raros los ingredientes,
al hacerlas con los deberes yo por lo menos me he llevado una gran sorpresa de lo buenas que estan.
Pero ahora como hay mucha gente de vacaciones,y participabamos pocas,lo hemos dejado hasta septiembre,que volveremos a estar todas,asi que animate
tambien en septiembre vamos hacer el amigo invisible,hay un post abierto leelo por si quieres participar :beso::beso:


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superlucho

Cena express para super perezosas :lol:

Dos rodajas de tomate
Dos rodajas de queso blanco
Dos lonchas de pavo

Poner el queso a la plancha (siiii, a la plancha con una gota de aceite para que no se pegue) y echar mucha pimiente, mejor recien molida.
al dar la vuelta al queso que la cara de la pimienta tueste bien.
Poner el queso sobre el tomate y las lochas de pavo sobre el queso.
LISTOOOO Y RICOOOOO


PROBAD ESTO!!!!!!!!!!!! :babas: :babas:
ES-PEC-TA-CU-LAR!!!!!!!!!
:babas: :babas:
:babas: :babas: :babas: :babas:

Yo incluso lo hago en las comidas. Le pongo unos trocitos de pechuga a la plancha y unos esparraguitos. Aun no lo he probado pero kiero hacerlo en lugar de tomate con pimiento asado o con huevo duro y patatas asadas (para las comidas)

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Garfield

Cena express para super perezosas :lol:

Dos rodajas de tomate
Dos rodajas de queso blanco
Dos lonchas de pavo

Poner el queso a la plancha (siiii, a la plancha con una gota de aceite para que no se pegue) y echar mucha pimiente, mejor recien molida.
al dar la vuelta al queso que la cara de la pimienta tueste bien.
Poner el queso sobre el tomate y las lochas de pavo sobre el queso.
LISTOOOO Y RICOOOOO


PROBAD ESTO!!!!!!!!!!!! :babas: :babas:
ES-PEC-TA-CU-LAR!!!!!!!!!
:babas: :babas:
:babas: :babas: :babas: :babas:

Yo incluso lo hago en las comidas. Le pongo unos trocitos de pechuga a la plancha y unos esparraguitos. Aun no lo he probado pero kiero hacerlo en lugar de tomate con pimiento asado o con huevo duro y patatas asadas (para las comidas)

Juer, no lo había visto.
Tiene que estar ... delicioso.
:plas::plas:

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Invitado

Estoy muy contenta!!! en 5 días he adelgazado 500gr, y en esos días se han incluido dos comidas del 20%!!! No me lo puedo cree!!!

Una cena que he hecho estos días, es melón con jamón. Tan sencillo como eso y tan rico.

Estoy muy animada, e incluso no me ha dado pereza a la hora de hacer ejercicio!!!!

Muchas gracias a todas!!!

:beso::beso::beso:


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argala

Estoy muy contenta!!! en 5 días he adelgazado 500gr, y en esos días se han incluido dos comidas del 20%!!! No me lo puedo cree!!!

Una cena que he hecho estos días, es melón con jamón. Tan sencillo como eso y tan rico.

Estoy muy animada, e incluso no me ha dado pereza a la hora de hacer ejercicio!!!!

Muchas gracias a todas!!!

:beso::beso::beso:

Que bien,ademas anima mucho ver resultados :up:
y el melon con jamon,llevas razon esta muy rico :wink:
:beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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yilana

Otra cena rápida

Huevos pasados por agua

Pones el huevo a hervir, cuando lleve unos 5 o 6 min. lo sacas y listo. Está muy rico y lo puedes acompañar de lo que más te guste :)


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yilana

Más cenitas rápidas :)

Pechuga de pollo, lata de champis o de setas... la que os guste y tengais. A la plancha, con bastante ajito y perejil y listo :) Y gratinadas con un poquito de queso despúes ya ni te cuento :)


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bellablanca

Hola chicas :) Yo para las cenas rápidas tiro mucho de botes, latas, congelados... A ver, unas cuantas ideas... :wink:

- SOPA DE VERDURAS

Poner un litro de caldo de verduras en un cazo y cuando empiece a hervir echar 2 ó 3 puñados de veduras troceadas, judías verdes, zanahorias, maíz, calabacín... lo que querais! También venden bolsas de verduras troceadas para sopa, que sólo hay que abrir y añadir. Dejar un poquito y a cenar!! (No hacer mucho para que la verdura quede un poco crujiente y conserve sus propiedades)

- PASTELES SALADOS AL MICROONDAS

Se pueden hacer de mil cosas! La receta básica es la que puse en el recetario de "Pastel de surimi", pero se puede hacer de muchas cosas. Sólo hay que pooner en un bol 2 ó 3 huevos, un vaso de leche evaporada o leche desnatada, y luego, añadir:

- un poco de tomate frito y unos palitos de surimi -- Pastel de Surimi
- un poco de tomate frito y 2 latas de atún -- Pastel de Atún
- un bote de espárragos -- Pastel de Espárragos
- 3 ó 4 quesitos y unos tacos de jamón york -- Pastel de Jamón y Queso

... lo que se os ocurra! Se pasa todo por la batidora y se mete al microondas en un recipiente redondo poco profundo, y se tiene unos 6-8 minutos a máxima potencia. Salen unos pasteles muy ricos en un momento!

- REVUELTOS VARIADOS

Pues nada, rehogar un bote de champiñones con unos taquitos de jamón y añadir unos huevos y unas claras (para quitar un poco de grasa)... remover a fuego bajo y listo! También se puede hacer de taquitos de queso y tomate natural en dados, de atún y tomate, de jamón y queso...

- SOPA O CREMA DE PESCADO

Pochar en una olla un pooquito de cebolla (uso de la que ya viene troceada y congelada) y unos trozos de pesacado congelado (merluza, bacalao, gambas... lo que tengais por el congelador). Añadís una cucharada de pimentón picante y un litro de caldo de pescado. Dejais hervir unos minutos y a cenar tal cual o pasándolo por la batidora para hacer una crema. Quedan riquísimas!

- ENSALADAS DE LEGUMBRES

Abrimos un bote de legumbres y mezclamos con verduritas picadas. Yo suelo hacer estas mezclas:

- Garbanzos con pimientos del piquillo, cebolla morada y aceitunas negras
- Alubias blancas con tomate, cebolla, pimiento rojo y pimiento verde muy picadito todo.

A ambas les va muy bien una lata de atún y el huevo cocido. Una ensalada completa en 5 minutos!

- MACEDONIAS

Piña, mango, sandía, melón, melocotón, naranja, manzana, aguacate...! Un poco de zumo de limón (que ya lo venden exprimido en bote) y/o edulcorante si se quiere! Incluso un yogur natural! Y a cenar un montón de vitaminas!

- PESCADOS AL MICROONDAS

En una fuente poner directamente el pescado congelado, cubrir con un vasito de agua y un buen chorro de limón y meter al microondas de 6 a 8 minutos a máxima potencia. A media cocción dar la vuelta. Sacar, y echar si se quiere un chorrito de aceite y espolvorear con tomillo. Muy rico!

- PECHUGAS DE POLLO CON PIMIENTOS ROJOS

Esta me encanta! Pongo una pechuga de pollo en daditos a dorar en una sartén y cuando ya esté, le añado un bote de pimientos rojos condimentados en tiras (marca DIA, que pican un poquito y me chiflan!!). Unas vueltas, y listo! Deliciosos!!

Ale, más ideas! :wink:

Me anoto las vuestras también!!! :D Gracias, guapas :beso:


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    • yinlu
      Yo tengo una bebe de 9 meses que ya esta comiendo sólidos, y tengo varios libros que podría compartir con este grupo, es asi como  ver viy 2: viaje a china pelicula online completa, aunque los libros son algunos en ingles, las recetas son muy sencillas.
    • Vicky
      Que cierto @Ishtar y que rápido se olvida   Pues me tendré que quedar pajarito pero le hace taaaaaannnntaaaa ilusión que... lo mismo me llevo una manta y todo   Niñ@ esos bulbos son para exterior?   Ayer te leí lo del cuarto de V, si lo cambié pero ahora lo he vuelto a cambiar (allí tenía una litera y aquí le compré una cama) y la mesa/tablero que tenía la he sacado a la terraza y la pondré con flores  aunque se me mueran    La mesa del ordenador es grande y allí puede estudiar cuando lo necesite, con el ordenador apagado claro, y si no, veremos más adelante pero de momento le queda el cuarto mucho más despejado      @Maqui yo de espectadora que canto peor que bailo       Bueno niñ@s me voy  a la cama que mañana suena el despertador aunque no quiera   felices sueños para [email protected]  
    • Vicky
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    • Vicky
      @Maqui me gusta más Morris peludito  parece más peluche  pero bonito está con el corte   Siiiiiii yo estoy deseando ver un poco el sol y sobre todo que los días alarguen Pues en mi zona el alumbrado mal también, ya no se si por led o no, porque la mitad de las farolas están apagadas   Niñ@ aunque no sean los colmillos, no te desanimes que ya sabes que es constancia pero lo conseguirás   Me alegra verte   @RosaNegra24 pues por aquí gotitas sueltas pero poco más... Si que sienta mal arreglar una cosa y que se jorobe otra... pero si el lavabo está apañado y lo de la presión no se nota mucho pues   Niñ@ intenta lo del arnés pero sobre todo no obsesionarte Que bien que sigas con las encuestas  yo lo intenté una vez pero no puede   Si creo que va a ser por los nervios   No se si te estás entendiendo pero yo si te he entendido   es como yo las cenas, planifico la semana con V pero no cierro los días y así me da margen, no?    
    • Vicky
      Buenas noches niñ@s! Hace un ratito hemos llegado a casa  los planes han salido y se han alargado    Los niños han estado jugando y las mamás cotorreando   El estómago ha seguido regular pero va mejor  gracias     @neska aquí no se los grados, pero se que no salta por las mañanas el coche con 3º   Pues la verdad es que estoy entretenida, a ratos demasiado me parece  pero mejor así  En mi clase de baile hay como 4 o 5 chicos y uno jovencito que vino nuevo el último día, bailaba de lujo, vamos mejor que yo todos pero éste fenomenal   en la otra también hay alguno  Si pasan por vuestra clase y no vuelven, será que si que son duras y no pueden con ellas   Niñ@ seguro que agradecen, profe y compis, que animéis la clase   yo te lo agradecería porque así me podría reir a gusto y disimular que me pierdo   Pues te cundió para no hacer nada particular     @encarnasao me alegro que hayas echado el catarro fuera  y niñ@ el resto, a ver si hay algo que te ayuda  Cuenta lo del plan renove, aunque me gustaría, no puedo pero soñar es gratis   No te molesto porque eres un sol con paciencia infinita    Espero que se animen con la promo  
    • LaritChan
      Las tarjetas de crédito proporcionan una forma de pago que no es en efectivo prestamos con buro de credito. En los albores del desarrollo de la industria, dichos pagos se realizaron con la emisión de recibos en papel, pero hoy la gran mayoría de los pagos se realizan electrónicamente.
    • LaritChan
      “Estudia en casa! Esto es conveniente ”: esta es la idea principal de crear una metodología de enseñanza utilizando la tecnología de la información.
    • LaritChan
      COJINETES DE POLLO PARA NIÑOS LIGEROS Un plato sabroso, nutritivo y brillante para tus pequeñas y queridas selecciones. Estas chuletas tiernas y muy bajas en grasas son perfectas para la comida de bebés. Además, estas chuletas de pollo pueden comer de manera segura a cualquiera que quiera perder algo de peso. Un simple reemplazo de más chuletas de cerdo con alto contenido calórico con pollo de dieta lo ayudará a reducir significativamente la ingesta de calorías. También es importante que en la preparación de estas chuletas no se fríen en aceite vegetal. Si cocina chuletas para usted o si un niño mayor no tiene alergias y tolera bien ciertas especias y especias, puede agregarlas a la carne picada, pero si el niño es demasiado pequeño, no necesita agregarlas. Si está seguro de que su bebé no es alérgico a los ingredientes indicados en la receta (huevos, zanahorias), puede incluir tales chuletas incluso en el menú del bebé hasta por un año. El sabor de estas chuletas nutritivas jugosas, absolutamente no grasas, complacerá tanto a adultos como a niños. Y si son interesantes y están decoradas vívidamente, ¡incluso los grandes escogedores tendrán apetito! Probado en mis hijos :)) Mi hijo menor ahora periódicamente pide lo mismo para cocinar ...
    • Yasmina
      Del buen vecino, sale el buen amigo..
    • Yasmina
      Si hay que poner las marcas la verdad que no hay mucho en donde elegir.. Anaya. Luz.  
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