Jump to content
pinema

NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡

Puntuar este tema:

Recommended Posts

carlosnoventa
El 11/2/2019 at 3:59, FinSer dijo:

Buenos días.  Yo sigo totalmente estancada.  Daré un par de meses de paciencia a la dieta, y sino haré la de mantenimiento tres mesecicos y al año que viene Dios dirá.

Cada cuerpo es cada cuerpo. 

Hoy kiwi y naranja

Como como muy tarde, a media mañana jamón de york y lonchas queso light

Col rehogada con ajos y bistec ternera finito, para variar algo.  (si ya sé que a mi edad no es recomendable, menos lo son los dolores y aquí ando aguantando)

Brotes tiernos con tomatitos y un gelatina Royal (las mejores sin duda)

Animo a todas y feliz semana8)

Hola! tienes razón en mencionar que cada cuerpo es cada cuerpo, pero para que no sigas estancada, una recomendación que te puedo dar es que te enfoques en el aceleramiento de tu metabolismo, para eso es necesario que tengas muy en mente en realizarte una limpieza del hígado. Para esto puedes iniciar consumiendo agua tibia con limón en ayunas. Si buscas algo como rebajar la barriga o perder peso, te recomiendo que te centres no solamente en eso, sino también en comenzar a emplear también esta rutina de ejercicios para bajar la panza para acelerar los resultados. Si quieres conocer gran parte del secreto que me aceleró el metabolismo en gran medida, fué precisamente porque entrenaba constantemente(aunque para serte sincero mi entrenamiento obviamente era más intensivo porque yo iva para una competencia y requería sí o sí perder peso para así lograr entrar en una categoría de peso más bajo, a parte de estar lo suficientemente preparado físicamente), pero sé que te funcionará para también notar como sales del estancamiento en el que dices encontrarte ;).

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
joanaib

Animos Finser

veras como funciona

 

Editado por joanaib

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Bibimarco

Hola a tod@s. Hace años hice esta dieta con muy buenos resultados y ahora como 7 años después tengo intención de retomarla. Espero que con vuestra ayuda y apoyo será más fácil. 

Encantada de estar con vosotros. 

Un saludo. 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Bibimarco
El 6/3/2019 at 11:13, joanaib dijo:

Animos Finser

veras como funciona

 

 

hace 10 minutos, Bibimarco dijo:

Hola a tod@s. Hace años hice esta dieta con muy buenos resultados y ahora como 7 años después tengo intención de retomarla. Espero que con vuestra ayuda y apoyo será más fácil. 

Encantada de estar con vosotros. 

Un saludo. 

 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
joanaib

Bibimarco, rebienbenida ahora somos pocos pero aqui estamos para ayudar.

 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Bibimarco

Joanaib muchas gracias, pensé que estaba sólita ☺️. Pues aquí estoy para comenzar a ponerme las pilas a partir del lunes. 

Muchas gracias, un abrazo, nos iremos leyendo a ver si nos animamos. Esto antes era un no parar. Eramos muchísimos.... 

Que pases buen día. 🤗

El 12/3/2019 at 18:11, Bibimarco dijo:

 

 

 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios
Bibimarco

Que sólito esta esto no? 

Compartir este post


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




×
×
  • Create New...